Red idiomática china - Diccionario idiomático
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Nombre del primer premio Nombre del instructor de logros escolares Yao Liuhe Primer premio de la Escuela Experimental de la Academia Nacional de Ciencias de Haikou Primer premio de la Escuela Intermedia Experimental de Hainan Tian Shuang Xie Chenxi Primer Premio de la Escuela Intermedia Experimental de Hainan Gu Mingsi Primer Premio de la Escuela Intermedia Chengmai Wang Enxiuai Experimental de Hainan Primer premio en la escuela secundaria Tian Shuangyan Primer premio en la escuela secundaria Haikou No. 1 Lu Lingfa Dong Hugo Primer premio en la escuela Haikou Huaxing Primer premio en la escuela secundaria Central Wanning Yang Zhefu Wu Shumi Primer premio en la escuela secundaria Nongken Baoxian Farm Zeng Yin Primer premio en Primer premio de la escuela secundaria Haikou No. 7 Zeng Yu, primer premio de la escuela secundaria Donghaikou No. 4, Han Wu, primer premio de la escuela secundaria Haikou No. 1, Lu Lingfa, Chen, primer premio de la escuela secundaria experimental de Hainan, ciudad de Wei Sanya , Primer premio de la escuela secundaria Bayi, Lin Yitong, primer premio de la escuela secundaria Haikou No.10, primer premio de la escuela secundaria Wenchang, Sun Sucheng, Chen Xiaolin, primer premio de la escuela secundaria, Huo Duan, primer premio de Sanya. Escuela secundaria experimental, el primer premio de la escuela secundaria experimental de Sanya, el primer premio de la escuela secundaria experimental de Sanya, el primer premio de la escuela secundaria número 1 de Xie Yizhuang Haikou. Lu Lingfa, Qin Honghua, el primer premio de chinos de ultramar en Hainan, Lin Dongni, el primer premio de la escuela secundaria Wenchang Qizhi, Zhou Fengxian, Zheng Zaixiang, el primer premio de la escuela secundaria experimental de Hainan, Liang Liuliang, Liu Junxin, el primero premio de la escuela secundaria experimental de Hainan, Gu Luo, el primer premio de la escuela secundaria experimental de la ciudad de Sanya, Wen Junyi, primer premio de la escuela secundaria Danzhou de la ciudad de Sanya, Niu Zhiyuan, primer premio de chinos de ultramar de Hainan, Su Yingfen, primer premio de la escuela secundaria Wenchang, Wu Sanmei, Primer Premio en la Escuela Intermedia Chengmai, Wang Enxiu, Zheng Qionghai, Primer Premio en la Escuela Intermedia Changpo, Zhou Chenxingcan, Primer Premio en la Segunda Escuela Intermedia Jiaji, Chen Huayan, Escuela Intermedia Wang Qiongyu Jiaji Primer Premio a la Escuela Retornada Wang Danzhu Fu Jiahao Primer premio de la escuela secundaria Yacheng en la ciudad de Sanya Primer premio de Luanhaikou Novena escuela secundaria Primer premio de la escuela secundaria experimental Meng Hainan Primer premio Gu Wu Duogui Chengmai No. 2 Escuela secundaria Primer premio de Dai Bangquanhu Subcampeón, Escuela secundaria Cargill Primera escuela para retornados Premio Wang Danzhu Fu Fangtan Cargill Escuela Intermedia Primer Premio Escuela de Retornados Fu Hu Enhao Haikou Jingshan Primer Premio Escuela Intermedia Fu Chuanyi Wenchang Longlou Primer Premio Fu Shucheng Hainan Escuela Intermedia Experimental Primer Premio Tian Jianning Hainan Escuela Intermedia Experimental Primer Premio Tian Shuangjiang El primer premio de Escuela secundaria experimental de Hainan, Liang Liu, Liang Wenzhen, el primer premio de la escuela secundaria experimental de Hainan, Gu Li Baiyu, el primer premio de la escuela secundaria Nongken Honghua Farm, Lu Jianbin, el primer premio de la escuela secundaria Ye Sui Wanning, Yang Zhefu, el primer premio de Li Wangde, la Escuela Secundaria del Ferrocarril del Este. Zhong Shikai, Liang Qichuan, escuela secundaria Jiaji, primer premio para repatriados extranjeros, Wang Danzhu, primer premio para la escuela secundaria experimental Sanya, Zhang Tian, ​​​​primer premio para la escuela secundaria experimental Sanya, Meng Changhui, primer premio para Haikou No. 1 Escuela secundaria, Li Huarui, primer premio Chen, escuela secundaria Haikou afiliada a la Universidad Normal de Hunan, primer premio para Mohan, escuela secundaria Haikou de Hunan afiliada a la Universidad Normal, Zhou Lin, primer premio en la escuela secundaria Wang Wenchang, Wu Sanmei, primer premio en Zhong Escuela secundaria Wenchang, Wu Sanmei, primer premio en la escuela secundaria Zhan Wenchang, Sun Cheng, primer premio en la escuela secundaria Fuzhou Wenchang, Sun Cheng, primer premio en la escuela secundaria experimental de Hainan, escuela secundaria experimental Tian Hainan, primer premio Primer premio Wei Fu Fang Primer premio de la escuela secundaria Fang Wanning Yang Zhefu Primer premio de la escuela secundaria Zhong Qirong Lin Primer premio de la escuela secundaria experimental Huo Tan Sanya Primer premio de la escuela secundaria experimental Chen Xi Haikou Noveno primer premio de la escuela secundaria Wu Xiaoman Haikou Primer premio Liang Zi Hui, primer premio de Haikou No. 1 escuela secundaria, Li Huarui, Song Houyi, primer premio de la escuela experimental Jinpan, primer premio de la escuela secundaria Lin Han Chuandong Hainan Guoxing, primer premio de la escuela secundaria experimental Hainan, Fu Rixi, Wang Dazhao, primer premio de la escuela secundaria Tunchang, Cheng Chunchao, Escuela secundaria Wanning Datong, primer premio, Tan Wangqian, Escuela secundaria Chengmai Bailian, primer premio, Chen Yinghua, Liu Shuhai, Danzhou. Fu Yuzhu, el primer premio en la cuarta escuela secundaria, Zhang Yajia, el primer premio en la escuela secundaria Linzhong, Cai Can, el primer premio en la escuela secundaria Xu Jiaji y la escuela para retornados, Wang Danzhu, el primer premio en la escuela secundaria Wang Wei Jiaji y Liang Chaodong, Zhou Yilun, el primer premio en la escuela secundaria experimental de Sanya, y Zhou Yilun, el primer premio en la escuela secundaria experimental de Sanya Segundo premio, nombre de la escuela, instructor.
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Su principio básico de tratamiento es: el comportamiento de una persona sólo puede tener un tipo de actividad y tendencia neuronal al mismo tiempo y espacio, es decir, cuando está excitada, no puede haber calma en la calma, no puede haber excitación; La calma y la emoción a menudo se excluyen mutuamente y no pueden ocurrir al mismo tiempo. La desensibilización sistemática se utiliza principalmente para corregir diversos miedos. (Ver el libro de texto de capacitación "Asesoramiento psicológico y de salud mental para estudiantes de secundaria") 2. Los pasos del método de desensibilización sistemática En términos generales, el método de desensibilización sistemática incluye tres pasos: primero, organizar la tabla de calificación de ansiedad, es decir, primero descubra los eventos que hacen que los estudiantes se sientan ansiosos y use una puntuación entre 0 y 100 para. expresa la respuesta a cada evento nivel de ansiedad subjetiva, donde 0 representa calma, 25 representa ansiedad leve y 50 representa ansiedad moderada. 75 es ansiedad alta, 100 es ansiedad extrema, o entre estos puntajes, y luego los eventos de ansiedad marcados se organizan en orden de débil a fuerte, el segundo es realizar un entrenamiento de relajación, para que los músculos de todo el cuerpo puedan entrar rápidamente en un estado relajado; .calificado. Generalmente requiere de 6 a 10 ejercicios, 30 minutos cada vez, 1 a 2 veces al día; el tercero es ingresar al proceso de desensibilización sistemática y realizar un entrenamiento conjunto de la respuesta de ansiedad y técnicas de relajación muscular. Los métodos de desensibilización del sistema se pueden dividir en desensibilización del sistema hipotética y desensibilización del sistema real. El proceso de desensibilizar el sistema de imaginación consiste en dejar que los estudiantes relajen sus músculos, y el maestro da una descripción verbal y les pide que imaginen, comenzando desde el nivel de ansiedad más bajo, durante 30 minutos. Cuando dejan de imaginar, informarán el puntaje del nivel de ansiedad subjetivo que sienten en ese momento hasta que ya no estén nerviosos o asustados, y luego continuarán al siguiente nivel de ansiedad, pasando así gradualmente el nivel de ansiedad anterior. (Ver el libro de texto de formación "Asesoramiento psicológico y de salud mental para estudiantes de secundaria") 3. Análisis de caso 1. Descripción del caso Lu: Hombre, estudiante de primer año de secundaria, muy introvertido, buenas notas. En la escuela, nunca me atrevía a responder preguntas ni a socializar con mis compañeros. Era tímida como una niña pequeña y muchas veces me quedaba sola en mi asiento. Una vez revelé mis sentimientos en mi composición, diciendo que quería jugar con mis compañeros y levantarme para responder las preguntas del profesor en voz alta, pero siempre había una voz en mi corazón que lo detenía. Por eso, siempre optó por escapar y no se atrevió a hacerlo, por lo que no tomó la iniciativa de hacer nada más tarde. 2. Método de corrección Para ser honesto, antes de participar en la capacitación, hice principalmente su trabajo ideológico hablando con él y le dije algunas verdades para que no tuviera miedo. Él asintió, pero el efecto no fue obvio o no se atrevió a responder la pregunta activamente. Desde que participé en la capacitación psicológica de la escuela secundaria del programa nacional de capacitación, descubrí que la razón por la que mis métodos anteriores fueron ineficaces es porque no encontré la razón. Entonces, refiriéndose a las teorías de los dos libros de texto anteriores, hice una corrección sistemática de desensibilización. Pasos específicos: (1) Organizar la escala de calificación de ansiedad Con base en los ejercicios de los materiales de capacitación, primero desarrolle una escala de calificación de miedo a las relaciones. A través de pruebas comparativas, se descubrió que Lu era muy extremo y ansioso. La tabla es la siguiente: No. Evento Grado 1: En casa, solo y tranquilo. De camino a la escuela, comencé a preocuparme y pensar. 15 3 Sentado en mi asiento, siempre me preocupo por lo que dirán los demás. ¿Qué debería decir? 30 4 Un compañero me pidió prestado algo y me sonrojé. Mis compañeros vinieron a jugar conmigo, pero me puse muy nerviosa y no me atrevía a ir. Durante la clase, no me atrevía a mirar al profesor cuando estaba sentado en mi asiento, por miedo a que el profesor me hiciera preguntas. La maestra me pidió que respondiera esta pregunta. Estaba extremadamente nervioso, me sudaba la cabeza y me frotaba las manos de forma poco natural después de clase. Al pensar en mi actuación, me odiaba aún más y seguí culpándome. El director llamó a 95 9 para que hablara, pero no se atrevió a hablar. Estaba dispuesto a morir 100 ⑵ Realice un entrenamiento de relajación para descubrir el motivo, por lo que dio el segundo paso y realizó un entrenamiento de relajación. Llamé a Lu a la oficina y le dije que todos sus comportamientos eran causados ​​por una tensión excesiva. Tenía que relajar mis emociones constantemente y enseñarle cómo relajarse. Enséñele según los métodos de los materiales de formación. Los métodos específicos son los siguientes: 1. Cierre el puño con la mano derecha y siéntase tenso, relájese y luego siéntase relajado. Repetir. 2. Cierre el puño con la mano izquierda y experimentelo; relájese y experimentelo nuevamente. Repetir. 3. Doble el antebrazo derecho y contraiga el bíceps; siéntase relajado. Repetir. 4. Doble el antebrazo izquierdo y contraiga el bíceps; siéntase relajado. Repetir. 5. Cierra las cejas, contrae los músculos de la frente y relájalos. Repetir. Cierra los ojos y relájate. Repetir. Aprieta los dientes y relájate.
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