Ingredientes alimentarios:
Un plato de arroz para sushi, 1 huevo de ganso, una manzana, un alga, 100 g de frijoles, 200 g de jamón;
Práctica:
1. Cortar el nori en la forma deseada;
2. Hacer una bola con el arroz de sushi;
3. el nori cortado forma una bola de arroz;
4. Decora la bola de arroz con varias rodajas de algas según sea necesario y coloca las judías verdes fritas, los huevos de ganso y las manzanas en la lonchera;
5. Finalmente rellénalo y sírvelo con tus frutos secos favoritos.
Cómo hacer un lindo almuerzo para gatos (menú de almuerzo)
Ingredientes para gatos: arroz, algas
Ingredientes de guarnición:
1. (aros de cebolla) cebolla, huevos, maicena, pimienta negra, pan rallado.
2. (Rodajas de patata) Patatas, rodajas de carne, sal, salsa de soja, esencia de pollo
3. Brócoli, sal
4. Huevos, Almidón y sal
5. Zanahorias, tomates, tofu, salchichas y repollo
Ejercicio:
1.
Cortar las cebollas en rodajas
3. Añade una cantidad adecuada de sal y pimienta negra a los huevos y revuelve con el líquido del huevo.
4. Pega primero los aros de cebolla con la capa superior de almidón.
5. Pegamos otra capa de huevo líquido.
6. Cubrir uniformemente con pan rallado, poner en una sartén y freír hasta que estén dorados.
7. Cortar el tofu en rodajas finas y reservar.
8 Recorta las orejas, las manos, las patas y la cola del gato y déjalas marinar con sal un rato.
9. Blanquear el brócoli en agua con sal.
10 Añade una cantidad adecuada de almidón a los huevos y mezcla bien.
11. Untarlo en forma de tortilla.
12. Cortar el rollito de huevo en tiras largas y enrollarlo hasta formar una rosa de rollito de huevo.
13. y lavar las lonchas de carne hasta dejarlas limpias.
14. Echar aceite en la olla. Cuando el aceite esté caliente, sofreír las rodajas de carne un rato. Añadir la salsa de soja, las patatas y la sal.
15. Coloca una capa de hojas de col blanqueadas en el fondo de la lonchera, cúbrela con aros de cebolla y utiliza film transparente para hacer una cabeza de gato ovalada con el arroz y colócala en una posición adecuada. .
16. Utiliza el mismo método para hacer el cuerpo del gato, rellenando el espacio al lado con rodajas de patata y colocándolas en las orejas, manos, patas y cola.
17. Usa salchicha de jamón para parchear las almohadillas de las patas del gato, decora las orejas y la boca, decora con brócoli y zanahorias talladas, decora con rosas de huevo fritas y tomates cherry, usa algas para recortar los ojos del gato y. patrones, uno Nació un lindo gato.
Como el almuerzo:
1. Corta los rollitos de huevo en formas como se muestra en la imagen y colócalos en forma de corazón.
2. Rellena la mitad del almuerzo con arroz e introduce en él el rollito de huevo. Rellena la otra mitad con corazones rojos fritos (también se aceptan otras verduras), filetes de pescado frito (hay productos semiacabados en el supermercado, solo hace falta freírlos hasta que estén dorados cuando vuelvas, queda más tiempo. Si tenéis tiempo suficiente podéis hacerlas vosotros mismos), Ciruelas (cualquier fruta que os guste, jaja), y por último decorar con letras de jamón y chorizo.
Ingredientes:
1 libra de costillas de cerdo. 2. Una libra de algas. 3. Un pepino. 4. Una naranja 5. Un trozo de jengibre. 6. Dos dientes de ajo. 7. Una veintena de pimientos. 8. Las fechas son siete, las rosas ocho. 9. Unas 20 pastillas de baya de goji. 10. Una cucharada de azúcar de roca. 11. Una botella de pimiento encurtido. 12. Tres cucharadas de salsa de soja. 13. Una cucharada de vinagre. 14. Una cucharada de aceite de sésamo. 15. Una cucharada de ají graso. 16. Media cucharada de café de azúcar. 17. Dos cucharadas de vino para cocinar. 18. Sal, glutamato monosódico.
Ejercicio:
1. Poner las algas en una olla con agua hirviendo y cocinar durante unos diez minutos, sacarlas y enjuagarlas con agua limpia.
2. Picar las costillas en centímetros, lavarlas y luego verter agua en la olla con agua hirviendo para quitar la espuma de sangre.
3. Con un cuchillo raspamos las pequeñas espinas del pepino, lo lavamos y lo cortamos en rodajas finas.
4. Usa un cuchillo para cortar la cáscara en ocho gajos desde la parte inferior hasta dos tercios de la naranja, y luego rasga cada trozo hasta el final del cuchillo.
5. Corta la pulpa de naranja en la tercera parte de la naranja, luego enrolla la cáscara de naranja rota hacia adentro una por una e inserta el cortador puntiagudo en la unión entre la naranja y la cáscara para hacer una flores de naranja; empaquete bien las rodajas de pepino; triture dos tercios del jengibre y corte el resto en rodajas; tome un trozo de algas del tamaño de la palma de su mano y corte el resto en rodajas; ; mezcle la salsa de soja, el vinagre, el aceite de sésamo y el aceite. Coloque el chile, el azúcar y el glutamato monosódico en un recipiente para mojar.
6. Coloque las costillas, las algas, el puré de jengibre, la pimienta y el vino de cocción en la olla, cúbrala con una tapa a fuego alto y cocine a fuego lento durante unos 40 minutos hasta que las costillas se doren. suave, luego agregue Cocine a fuego lento con sal durante unos 5 minutos, luego apague el fuego.
7. Vierta el jugo de mijo remojado y la cantidad adecuada de mijo en la caja, luego agregue rodajas de pepino, jengibre, rodajas de ajo, dátiles rojos, baya de goji y azúcar de roca. Si el jugo del pimiento encurtido no puede cubrir las rodajas de pepino, agregue una cantidad adecuada de agua purificada o agua hervida fría, agregue una cantidad adecuada de sal, mezcle bien, cubra y deje marinar durante aproximadamente una hora. Este adobo de pimientos encurtidos se puede reutilizar tres o cuatro veces, pero hay que conservarlo en el frigorífico.
8. Saca las algas guisadas y utiliza unas tijeras para cortar las orejas, los ojos, las patas y las patas de los dos pandas.
9. Saque las rodajas de pepino encurtido, dóblelas una a una y colóquelas horizontalmente en la rejilla grande de la lonchera, saque una cantidad adecuada de algas guisadas y póngalas en un almuerzo; caja; corte las flores de naranja y coloque la carne de naranja en otra caja de la lonchera, y luego ponga dos bayas de goji en escabeche.
10. Sumerja una cantidad adecuada de costillas de cerdo estofadas en el condimento y colóquelas sobre las tiras de algas en la lonchera.
11. Poner el arroz cocido en un bol pequeño, compactarlo y abrocharlo sobre las rodajas de pepino en la lonchera, luego poner una cantidad adecuada de arroz en los extremos superior e inferior; , ojos, coloque las piernas y los pies en las posiciones correspondientes, luego coloque tres o cuatro granos de arroz en los ojos para que queden blancos, use una baya de goji como boca; agregue unas cuantas rosas encurtidas y dátiles rojos.
Cómo hacer mini hamburguesas
Mini hamburguesas:
Ingredientes: 250 gramos de carne de vacuno, 200 gramos de carne grasa y magra, 100 gramos de cebolla , 50 gramos de zanahorias , un huevo, 30 gramos de pan rallado.
Práctica:
1. Lavar y picar la carne y la grasa y la carne magra hasta obtener un puré; pelar y picar las cebollas; batir los huevos con el huevo líquido.
2. Calentar una cantidad adecuada de aceite en una olla, añadir las cebolletas picadas y sofreír hasta que estén ligeramente carbonizadas.
3. Añade un poco de sal a la carne de res y de cerdo picada y mezcla bien, luego agrega la cebolla y la zanahoria picadas en secuencia.
4. A continuación, añade el huevo líquido y el pan rallado y mezcla uniformemente. Finalmente agrega la pimienta y la esencia de pollo y mezcla bien.
5. Dividir la carne picada revuelta en unos 16 trozos, ponerla en una olla y sofreír a fuego lento hasta que esté bien cocida y ligeramente quemada por ambos lados.
¡Este mini pastel de carne está delicioso con salsa de pimienta negra y salsa de tomate!
Puedes hacer unas cuantas más a la vez, envolverlas en film transparente y congelarlas durante unas 2 semanas.
Estilo del coche:
1. Unte el jugo de pimienta negra y la salsa de tomate sobre la superficie del pastel de carne como cuerpo principal.
2. Utiliza un molde para cortar las lonchas de queso en círculos, luego córtalas en forma de cruz y córtalas sobre las hamburguesas para usarlas como ventanillas del coche. Corta el nudo al final de la salchicha roja, córtala en cuartos y colócalos debajo del cuerpo de la hamburguesa para que sirvan como neumáticos de coche.
3. Deja que el arroz ocupe la mitad de la lonchera, aplánalo suavemente con una cuchara, ponle dos carritos de hamburguesas y corta los guisantes fritos en forma de zigzag, como hierba en la pradera.
4. Lavar los guisantes, quitar los tendones viejos, poner en la olla una cantidad adecuada de aceite y sofreír los ajos, añadir los guisantes y sofreír hasta que estén cocidos, lavar los tomates cherry, cortarlos por la mitad; y corte la piña en trozos pequeños. Mezcle los dos uniformemente y exprima el aderezo para ensalada.
5. Llena el espacio restante de la lonchera con guisantes al ajillo, huevos duros y macedonia de frutas.
Hamburger☆Che Dudu Bento, uno de los cinco bentos favoritos de los amantes de la carne.
Cómo hacer Baoyuan Sushi (Love Lunch)
Materiales:
Arroz para sushi, unas semillas de sésamo blanco, unos huevos gruesos, gambas, salmón crudo, crudo pulpo, unas hojas de perilla y un poco de salsa wasabi.
Pasos:
1 huevo grueso al horno, gambas, salmón crudo, pulpo crudo cortado en trozos cuadrados de 1*2CM.
Arranca un trozo de film transparente, pon las hojas de perilla y añade un poco de mostaza en el dorso de las hojas de perilla.
Mezcla arroz para sushi con una cantidad adecuada de semillas de sésamo blanco y coloca una bolita sobre las hojas de perilla.
Forma redonda, con film plástico.
Coloca los camarones picados sobre las bolas de arroz.
Se trata de cuatro tipos de bolas de arroz para sushi.
Cómo hacer bolas de arroz con hilo de carne (asegúrate de llevar tu propio almuerzo durante las salidas de primavera)
Ingredientes: 3 hojas de col morada, 1 plato de arroz al vapor, cantidad adecuada de carne hilo dental, encurtidos opcionales y 1 trozo de alga.
Condimento: 3 cucharadas de vinagre balsámico (mejor vinagre blanco), 1 cucharada de azúcar, 1/2 cucharada de salsa de soja.
Práctica:
1. Lavar también la col morada, no es necesario secarla.
2. Corta las hojas de col morada en tiras y échalas en la cubeta de la batidora. Cuanto más roto esté, mejor.
3. Añade la cantidad de agua necesaria para cocinar el arroz al vapor y revuelve en una batidora hasta que el arroz se rompa.
4. Filtrar el residuo por un colador y escurrir el jugo. Puedes presionar el residuo firmemente para exprimir el exceso de agua.
5. Lavar el arroz y verterlo en la arrocera. 6. Según la indicación de volumen de agua de la olla arrocera, agregue suficiente jugo de repollo morado para cocinar el arroz al vapor.
7. Después de que el arroz esté cocido al vapor, rómpelo en trozos y déjalo enfriar. Mezcla 3 cucharadas de vinagre balsámico + 1 cucharada de azúcar + 1/2 cucharada de salsa de soja. Vierte un poco en el arroz y mezcla bien.
8. Rellena el molde de bolas de arroz con la mitad de la cantidad de arroz y pon hilo de carne en el medio. Si quieres, puedes añadir un poco de kimchi para enriquecer el sabor.
9. Rellenar la otra mitad con arroz.
10. Tapar bien el molde de bolas de arroz y compactarlo.
11. Rebajado y desmoldado.
12. Cortar las algas en trozos adecuados y envolverlas sobre las bolas de arroz.
Recordatorio amistoso:
1. Una vez que las bolas de arroz estén listas, colóquelas en la lonchera y cierre la tapa. No los dejes expuestos al aire por mucho tiempo, ya que esto puede afectar el sabor.
2. Se recomienda utilizar comida fría como relleno de las bolas de arroz, porque las fotos para llevar se enfrían fácilmente y si es aceitosa afectará el sabor.
Método bento de Angry Birds
Ingredientes:
Varias albóndigas en olla caliente, brócoli, tomates, cerezas, huevos, arroz, salsa de tomate, pepinos, lechuga, queso. rodajas, algas, zanahorias, sal.
Ejercicio:
1. Mezclar una porción de arroz y pasta de tomate.
2. Utiliza film transparente para hacer una bola ovalada.
3. Hay un poco de arroz blanco en el fondo.
4. Utiliza algas para sacarte los ojos.
5. Recorta las cejas de las algas, presiona los globos oculares de las rodajas de queso, corta los globos oculares de las algas y corta la boca de las rodajas de zanahoria.
6. Cortar el tomate pequeño por la mitad e introducir un palillo.
7. Insertar la cabeza del pájaro.
8. Hervir los huevos y quitarles la cáscara.
9. Utiliza algas para recortar las cejas.
10. Usa algas para cortar las plumas de la cabeza, usa rodajas de queso para cortar los ojos y usa zanahorias para cortar la boca y el colorete.
11. Lavar un pepino.
12. Cortar en trozos pequeños y triturar.
13. Revuelva uniformemente con el arroz.
14. Utiliza film plástico para rodearlo formando un óvalo.
15. Las cerezas verdes se utilizan como orejas, las rodajas de pepino como nariz, las rodajas de queso y las algas como ojos.
16. Una vez dispuestas todas las aves, poner agua en la olla y añadir un poco de sal para cocinar las albóndigas y el brócoli y decorarlos en los huecos de la lonchera.
Cómo hacer bolas de arroz con huevo (menú de almuerzo)
Prepara los ingredientes anteriores~ ~ ~
¡Corta el rábano encurtido, la cebolla y el pimiento! ! !
¡Primero saca todos los trozos de las anchoas pequeñas y luego sofríelas a fuego templado! ! !
No es necesario añadir aceite, ¡solo fríe durante unos 2 minutos! ! (Tenga cuidado de usar fuego lento)
Luego agregue aceite, pimientos picados y cebollas picadas, sofría durante unos 2 minutos ~ ~ ~
Agregue salsa picante, salsa de soja, azúcar, ajo picado y luego agrega anchoas fritas. ! !
Añade al final semillas de sésamo y aceite de sésamo y ¡listo! ! !
Como se muestra en la imagen, poner las anchoas fritas y los dados de rábano encurtido en el arroz y envolverlos en huevos~ ~
Así queda al final~ ~ ~ ! ! !
Añadir un poco de agua al arroz y envolverlo en algas~ ~
Cuando tenga tiempo, me arreglaré los ojos y la boca~ (porque lleva mucho tiempo)
Receta Anpanman Bento
Ingredientes: arroz, tomates, huevos, zanahorias, algas, lechuga, fresas, cerezas, maíz frutal y kiwi.
Ingredientes: sal, aceite de cocina, pasta de tomate.
Método: 1. Prepara una porción de arroz al vapor o de la noche a la mañana (puedes hacer dos bolas de arroz) para usar más adelante.
2. Arroz frito con tomate/huevo: Ponga una cantidad adecuada de aceite de cocina en la olla, vierta el líquido del huevo batido en la olla y revuelva rápidamente para formar partículas de huevo, corte los tomates por la mitad, corte en cuadritos por la mitad; y agregar los huevos Sofreír juntos, cortar la otra mitad y reservar poner el arroz en la olla, agregar un poco de pasta de tomate y sal y sofreír hasta que los granos estén claros;
3. Divide el arroz frito en dos porciones, usa guantes desechables y haz dos bolas de arroz respectivamente.
4. Usa algas para recortar los ojos, la boca y las cejas de Anpanman; usa zanahorias para hacer la nariz y la cara para completar las bolas de arroz.
5. Cocer la mitad del maíz, cortar el kiwi en rodajas, lavar las fresas/cerezas, lavar la lechuga y reservar.
6. Prepare una lonchera sellada o un cajón para verduras y coloque ordenadamente las bolas de arroz y las frutas y verduras preparadas.
¿Cómo hacer lindos escarabajos con tomates?
Ingredientes: tomates pequeños, láminas de algas, queso y semillas de sésamo negro (opcional)
Pasos:
Es un tomate tipo pequeño, redondo. mejor .
Córtalo por la mitad.
3 Corta las algas con la forma que se muestra en la imagen.
4 Pégalo sobre el tomate pequeño. Por último, si lo tienes a mano, puedes utilizar lonchas de queso y semillas de sésamo negro para hacerle dos ojos. Está bien si no lo haces. La forma ha alcanzado la de un escarabajo.
La verdad es que nunca he entendido cómo están dispuestas las siete puntas de una mariquita. ¡No sé si este es el arreglo correcto para hoy! Si tienes tiempo, puedes hacer uno más y ponerlo en una lonchera o ponerlo en una ensalada de verduras cuando entretengas a tus amigos. ¡Definitivamente agregará un toque final a tus platos! Condimentos
6 bollos pequeños de cerdo BBQ con tomate de 100g.
Condimentos
Almendras 50g kiwi 1
Pasos para hacer un delicioso pan bento de cerdo a la brasa
1 Untar hojas de lechuga en el fondo y poner Bollos de cerdo a la parrilla;
②Rellena los tomates pequeños;
Finalmente agrega las almendras y ya están listos los deliciosos panecillos de cerdo a la parrilla.
Simplemente calienta los bollos en el microondas durante 2 minutos durante el almuerzo.
Condimentos
Arroz y setas
Algas de maíz
Clara de huevo cocida, ajo
Aceite y sal
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Condimentos
Aún no se han proporcionado ingredientes
Estimado "perro", queridos pasos para hacer bento.
1 Lavar las setas shiitake, reservar dos grandes, una pequeña para usar más adelante y trocear el resto. Lavar el maíz y picar el ajo.
2 Calentar una olla, bajar a fuego lento, poner los champiñones en la olla y freír hasta que estén suaves, luego freír hasta que se sequen y servir.
Calienta aceite en una sartén, agrega el ajo picado y saltea hasta que esté fragante, luego agrega el maíz y tres champiñones y sofríe durante tres minutos. Si el agua está medio seca, puedes agregar un poco más de agua.
4 Añade los champiñones picados y el maíz y revuelve uniformemente. Agrega azúcar y sal al gusto.
5 Pon los champiñones fritos y el maíz en la lonchera, dejando un espacio ovalado en el medio.
6Da forma ovalada al arroz y colócalo en una lonchera. Coloque dos champiñones grandes a cada lado del arroz para hacer orejas y coloque los champiñones más pequeños encima del arroz para hacer narices.
7. Decorar las bolas de arroz con las claras cocidas y las algas.
Ogozo bento
Ingredientes:
100g de arroz blanco, 1 trozo de alga, 2 trozos de pasas negras, 1 trozo de pepita de castaña cocida, 1 trozo de patata, 1 pieza de zanahoria, 200 g de pechuga de pollo, 10 g de curry amarillo, 1 rodaja de cebolla verde, 2 rodajas de jengibre.
Práctica:
Preparación: Lavar la pechuga de pollo y cortarla en trozos. Lavar las patatas, pelarlas y cortarlas en trozos pequeños. Lavar las zanahorias y cortarlas en trozos del mismo tamaño que las patatas.
Preparación de aguas termales (pollo al curry): sofreír el aceite en la olla a fuego alto hasta que esté fragante, agregar la cebolla verde y las rodajas de jengibre y sofreír hasta que esté fragante, agregar el pollo, sofreír hasta la pechuga de pollo cambia de color, agregue una pequeña cantidad de agua y deje hervir. Agregue el curry amarillo, los cubitos de papa y los cubitos de zanahoria y cocine a fuego lento hasta que esté cocido.
Elaboración del cachorro: Envolver una cantidad adecuada de arroz blanco con film transparente hasta formar una forma ovalada con una cabeza grande y otra pequeña. Luego use el mango de una cuchara para presionar suavemente la mitad del óvalo y luego use el mango de la cuchara en la parte inferior de la cabeza grande para presionar hacia adentro. Retire la envoltura de plástico, inserte las pasas en un área ligeramente cóncava para formar ojos, corte las semillas de castaña maduras por la mitad y sujete la mitad de las semillas de castaña en el área que sobresale para formar una nariz. Use láminas de algas para cortar en forma de. una boca y fíjela a la parte inferior de la cabeza grande. La depresión forma la boca. La cabeza del cachorro ya está lista. Luego, envuelva un poco de arroz blanco con film transparente y enróllelo formando dos cilindros pequeños para que sirvan como orejas.
Envuelva un poco de arroz blanco en film transparente y enróllelo hasta formar un bizcocho redondo en forma de abanico, y presiónelo hasta darle forma de garra con el mango de una cuchara. Corta las algas en 6 discos pequeños y 2 discos grandes y largos, y luego pega las rodajas de algas cortadas en el plato de arroz blanco en forma de abanico para hacer las plantas de los pies. Finalmente, envuelve el arroz blanco con film transparente y enróllalo formando dos cilindros gruesos para formar las patas delanteras del cachorro.
Arme la lonchera: primero coloque la cabeza del cachorro terminada en el medio de un extremo de la lonchera, luego inserte las orejas en el extremo superior de la cabeza, coloque las patas a ambos lados de la cabeza y Inserta las patas redondas del perro. Consigue un paraguas. Coloca las plantas de tus pies en el otro extremo de la lonchera. Luego coloque las aguas termales en el plato, midiendo hasta el tamaño de la barbilla del cachorro.
Puede que se repita, pero es bastante completo. ¿Qué tal si agregamos algunos?