Las tres comidas al día en la Receta del Examen de Ingreso a la Universidad son las siguientes:
Desayuno: gachas de camote, shaomai de carne fresca, maíz hervido, almuerzo: costillas agridulces, verduras salteadas con champiñones, sopa de repollo y tofu, arroz; cena: cola de pelo estofada, algas y cerdo desmenuzados, sopa de verduras y tofu, arroz;
Desayuno: Huevos cocidos en leche, 2 rebanadas de pan integral, una loncha de jamón Almuerzo: Lechuga fría, tofu de champiñones, sopa de costillas de rábano, arroz Cena: Un trozo de pescado de cola de pelo estofado con; cebolla de verdeo, repollo salteado, tomate y huevo Sopa y arroz.
Desayuno: una taza de leche (250ml a 300ml), natillas al vapor (un huevo), dos panes, una taza de jugo natural o una pieza de fruta; almuerzo: brotes de bambú fritos con carne rebanada; , sopa de costillas de soja y algas, costillas salteadas Cena de repollo y arroz: un trozo de pescado de mar asado con cebolla verde, cerdo desmenuzado y sopa de tofu, pepino frío y arroz;
Notas sobre las recetas de los exámenes de acceso a la universidad:
1. Desayuna bien.
La calidad del desayuno es más importante. Porque los candidatos suelen tardar más de 3 horas, o incluso más, en terminar el desayuno y finalizar el examen. Si el desayuno es descuidado, es difícil garantizar que los resultados del examen no se vean afectados por el hambre.
2. Dieta diversa
Se recomienda consumir al menos 12 tipos de alimentos cada día. Entre ellos, comer suficientes 3 tipos de cereales, patatas y frijoles diversos todos los días, 4 tipos de verduras y frutas todos los días, 3 tipos de ganado, aves, pescado y huevos todos los días, y 2 tipos de leche, soja y nueces todos los días.
3. Higiene alimentaria
La higiene alimentaria no se puede ignorar. Cada año, algunos candidatos tienen "diarrea" que afecta su desempeño en el examen. Hace calor durante el examen de ingreso a la universidad, por lo que lo mejor es comprar la comida en persona, preparar tres comidas para sus hijos y asegurarse de que la comida sea fresca e higiénica. Trate de no comer platos fríos, especialmente los de restaurantes externos.