Receta de comida de confinamiento 30 días

1. Decocción de Shenghua: utilizar siete porciones para parto vaginal y 14 porciones para cesárea, 300 cc al día.

2 porciones de hígado de cerdo frito con aceite de sésamo, jengibre tostado. , Salteado con agua con alcohol de arroz (agua de confinamiento) y aceite de sésamo

3. Gachas de arroz glutinoso dulce: dos tazones al día

4.

5. Sopa de pescado: salmonete, lubina o corvina amarilla, cocida con aceite de sésamo tostado a baja temperatura, alcohol de arroz reposado y jengibre tostado, una pieza al día

6. : Té corporal nutritivo de Eucommia eucommia, o té de cáscara de lichi, o té de longan y baya de goji, para calmar la sed y mantener la salud, beberlo con agua hervida, dos tazas al día, máximo unos 600 cc

8. Jugo de mosto: para aquellas que quieran reducir la lactancia. Un bol al día durante tres días consecutivos (no para aquellas que estén amamantando). Informar con antelación y beber antes de que aumente la leche materna

9 Arroz de cebada: dos tazones al día (si no puedes comerlo, no fuerces)

10. . Sopa especial lactancia: sopa de pulpo y codillo (para las que no tienen leche a los cuatro días del parto)

11.Té de papaya: para las que tienen poca leche (para los tres días después del parto)

12. Sopa nutritiva de hígado: Nutre y protege el hígado. Ayuda al hígado a mejorar su capacidad de desintoxicación.