Taekwondo Tai Chi Ocho Capítulos
Tai Chi Capítulo Uno: 18 Movimientos
Tiene el significado de "do" en Bagua. Qian significa el origen de todas las cosas en el universo. En otras palabras, el Capítulo 1 de Tai Chi puede verse como la raíz de los movimientos del Taekwondo. En términos de composición, la mayoría de las posturas son de flexión hacia adelante y de pie, para que los principiantes puedan ganar práctica por completo. Las únicas técnicas utilizadas son golpes directos en el medio, bloqueos en las partes inferiores, recepciones en el medio, movimientos superiores y patadas frontales.
1. ←Da un paso adelante, protege y golpea (una vez cada vez a la izquierda y a la derecha)
2 ↑Estocada, protege y golpea
3. → Da un paso adelante, protege con las muñecas exteriores y golpea (una vez cada vez a la izquierda y a la derecha)
Cuatro. ↑ Estocada, protege con los puños
Cinco. , proteger con la cabeza, patada hacia adelante, puño derecho (una vez cada vez para la izquierda y la derecha)
6 (mano izquierda y pie izquierdo) estocada para defender, estocada cruzada para el puño derecho