Pregunta 2: ¿Qué debo hacer si tengo la cara grande? Cómo perder peso En la vida real, muchas mujeres están muy preocupadas por sus grandes caras. De hecho, muchas veces, el motivo de una cara grande está muy relacionado con tus hábitos alimentarios, de sonrisa y de sueño. Si quieres ser un poco de belleza, debes hacer bien los siguientes detalles de la vida. ¡Echemos un vistazo a la introducción!
Representación
Las expresiones faciales son muy importantes para todos. Las expresiones son tan importantes para el rostro como los símbolos para las palabras, así que no importa si están llorando, riendo, enojándose u otra cosa mala. expresiones Con el tiempo, se convertirá en una marca en la cara. Por lo tanto, Qin Xiao recuerda a las personas con caras pequeñas que aman la belleza que entrenen cuidadosamente sus cambios de expresión y recuerden hacer que sus caras sonrientes den a las personas una primera impresión amigable y agradable. Levantar los músculos de las mejillas y las comisuras de la boca hacia arriba al sonreír puede mejorar el efecto visual del rostro.
Cantar
Si quieres perder peso y adelgazar tu rostro, también debes prestar atención a tus expresiones faciales durante el canto diario. El movimiento de los músculos orales es el primer paso para fortalecer los músculos, especialmente cuando se cantan canciones rápidas. Las expresiones y los sonidos pueden * * * hacer circular la sangre y la linfa, y también pueden eliminar la tensión y el estrés en el trabajo. Por lo tanto, ir a KTV o cantar en karaoke con amigos puede ayudar a tu carita a planificar activamente.
Corrección facial DIY
Muchas personas sienten que sus mejillas son demasiado grandes y duelen. Qin Xiao descubrió que podía usar un lazo para el cabello mientras hacía ejercicio y colocarlo entre la barbilla y la parte superior de la cabeza después de lavarse la cara. Esto haría que su cara y su barbilla se sintieran tensas, y sus movimientos faciales y la forma de su cara naturalmente se volverían más pequeños. . Corregir la forma de su rostro ayudará con el tiempo.
Puntos de acupuntura de las palmas* * *
Los puntos de acupuntura de las palmas tienen un efecto considerable sobre el metabolismo de los riñones y la orina, especialmente los puntos de acupuntura entre el dedo meñique y el anular. Por lo tanto, se recomienda que todos puedan sujetar firmemente la lengüeta en el autobús lleno de gente para ir al trabajo y utilizar el contacto entre la mano y la lengüeta para masajear las palmas, especialmente los puntos de acupuntura entre el dedo meñique y el anular. , que definitivamente ayudará a promover la salud del cuerpo.
Dormir
Tener una buena calidad de sueño todos los días. 8 horas de sueño pueden permitir que su piel y su cuerpo se metabolicen, descansen y se nutran lo suficiente y mantengan su piel hidratada y nutrida en todo momento. Cuando te despiertes, descubrirás naturalmente que tu cara se hace cada vez más pequeña.
Respiración
El sistema respiratorio no sólo afecta a la forma de la boca y la nariz y a la mordida de los dientes, muchas personas respirarán inconscientemente por la boca al dormir, lo que con el tiempo irá hacer que la lengua en la boca se afloje. La inclinación puede incluso afectar la mordida y la mandíbula se deformará inconscientemente. Por lo tanto, necesitas corregir tus hábitos respiratorios y dejar que tu nariz domine completamente tu respiración.
Nervioso
Creo que todo el mundo estará muy nervioso antes de una cita, se vestirá con mucho cuidado y mostrará lo mejor de sí mismo con inquietud durante la cita. Cuando estás tan nervioso, tu cerebro secreta hormonas de forma natural, por lo que estar nervioso ocasionalmente no es necesariamente algo bueno.
Ejercicio de los músculos de las mejillas
¿Por qué se engorda la cara? De hecho, la parte más grande del rostro son las mejillas, por lo que reafirmar las mejillas es una de las tareas de los rostros pequeños. Además de prestar atención al cuidado facial, también es útil ejercitar los músculos de las mejillas. Por ejemplo, usar a menudo una pajita para tomar bebidas, hacer sonar un silbato o inflar un globo, o incluso tocar una armónica y otros instrumentos musicales también es una buena forma de ejercitar los músculos de las mejillas.
Cada país y región tiene su propia pronunciación e idioma. Los diferentes idiomas tienen diferentes posiciones de pronunciación e incluso diferentes regiones, por lo que tienen un pequeño impacto en el movimiento de los músculos orales y los métodos de respiración, como el inglés. Destaca los sonidos labiales y dentales y utiliza la lengua con flexibilidad, mientras que el francés tiene una proporción considerable de sonidos nasales * * *. Por lo tanto, aprender y utilizar idiomas de diferentes países no sólo ayuda en el trabajo y el estudio, sino que también puede ejercitar los músculos faciales y orales sin siquiera darte cuenta.
Pregunta 3: ¿Cómo puedo tener el pelo corto si tengo la cara grande y los pómulos grandes? Se necesita un flequillo grueso delante de la frente para que los pómulos parezcan pesados, pero los pómulos son muy delgados, por lo que los pómulos altos no se pueden ver de forma natural.
Además, el pelo de ambos lados de las orejas debe crecer hasta la barbilla para cortar las mejillas cuadradas. Las líneas verticales dejarán una impresión clara y moderna, el cuello será más delicado y lucirá más elegante. También aumenta el efecto de una cara pequeña.
En comparación con el pelo negro y grueso, la serie marrón natural es más adecuada.
Además, si abultas tus pómulos todos los días, naturalmente los bajarás.
Pregunta 4: ¿Qué debo hacer si tengo la cara grande y mucha carne? Secreto 1: No hay platos de carne.
Hay que tener paciencia a la hora de perder peso. Si no se puede, hay que cargar con el cuerpo gordo todo el tiempo. "
Secreto 2: Correr y bailar.
"Para perder peso, debo cooperar con el ejercicio. Corro la cinta de correr en casa cada vez que tengo tiempo. Corre en la cinta durante una hora todos los días. Si estuviera trabajando en el extranjero, nadaría. Al mismo tiempo, también aprendí danza y practiqué danza con el coreógrafo. Bailo durante una hora seguida. ”
Consejo 3: Aumente la carga de trabajo.
“La gente tiene mucho miedo de estar inactiva. Serán codiciosos cuando estén ociosos y perezosos cuando no quieran hacer ejercicio. Si ocupas tu tiempo libre con trabajo, no tendrás tiempo para pensar en snacks y aumentará tu fuerza de voluntad para controlar tu alimentación. Entonces, durante el período de pérdida de peso, además de filmar películas y lanzar nuevos discos, mi carga de trabajo era el doble que antes y también corría en casa cuando tenía tiempo. ”
Secreto 4: Perseverancia.
“Perder peso no debe ser fácil. Definitivamente sufrirás algunas dificultades. Si tienes alguna pequeña queja y los familiares que te rodean se compadecen de ti, te aconsejo que no reduzcas más la cantidad, pero debes reforzar tus creencias y apegarte a tu decisión. Deberías responderles: ¡No! Soy el tipo de persona que pierde peso y gana peso fácilmente. Aunque ahora estoy demasiado delgada, sólo estoy frente a la cámara. ”
¿Cómo adelgazar el rostro?
Junta los cuatro dedos excepto el pulgar, aproximadamente en la posición de los molares superiores e inferiores en el rostro, dibuja un círculo en el rostro. , y golpee suavemente desde el interior hacia el exterior. Después de tres a cinco veces, cambie al otro lado y repita cinco veces. Al moverse, si los músculos de la boca están relajados, aparecerá ligeramente abierta. p>Sentido común: Cuatro aspectos de un rostro gordo.
1. Obesidad: La obesidad corporal no solo se reflejará en la cintura, el abdomen y las extremidades, sino también en el lugar más evidente del rostro. Si hay demasiada grasa en la cara y poco ejercicio, es fácil volverse una cara de manzana regordeta.
2. Huesos faciales: si naces con una cara grande y huesos grandes, no importa. Por muy delgada que seas, nunca llegarás a ser una belleza con un rostro pequeño.
3. Músculos: Los músculos maseteros faciales están bien desarrollados. Un factor importante que hace que tu rostro se vuelva gordo.
Diez formas de adelgazar la cara en la vida:
1. Métodos de ejercicio: ¡El ejercicio también puede adelgazar la cara! El efecto del ejercicio para perder peso es completo si tu cara está muy hinchada. sudar mucho después de un ejercicio extenuante puede ayudar a que el agua se elimine rápidamente del cuerpo.
2. Dieta: □ Coma más frutas y verduras que puedan reducir la hinchazón y eliminar la humedad, como el melón de invierno. p>
□Si su cara está gorda debido a sus músculos enormes, rechace el chicle, la caña de azúcar y otros alimentos que ejerciten los músculos de la masticación, porque solo pueden fortalecer sus músculos faciales. 3. Método de baño: Todos sabemos eso. El baño a alta temperatura es una buena forma de perder peso. El mismo baño a alta temperatura también puede adelgazar la cara. Puedes sentarte en una bañera con una temperatura del agua de 38 ° C, el agua es tan profunda como tu corazón. use crema adelgazante facial durante 20 minutos.
4. Ejercicio de pérdida de peso facial:
Aeróbico* * *: * *Concéntrese en los * * * puntos de acupuntura de los ojos, el sol, cuatro Xiaguan y mejillas, que pueden prevenir eficazmente la grasa facial.
Ejercicio de calentamiento: haz ejercicio aeróbico durante 3 minutos.
Paso 1: presiona con ambas manos desde la frente hasta la sien. 3-4 veces.
Paso 2: presione alternativamente el dedo medio y el anular a ambos lados de la nariz, repita 1-2 veces y luego use un movimiento en espiral en las mejillas: desde la mandíbula inferior hasta. las orejas, desde el oído medio y la nariz hasta las orejas superiores, repita 2 veces.
Paso 3: use el pulgar y el índice para tirar suavemente de la línea de la mandíbula hacia adelante y hacia atrás 3 veces de izquierda a derecha. /p>
Paso 4: Acaricia suavemente el cuello con las palmas de las manos de abajo hacia arriba.
5. Método profesional para adelgazar el rostro: si quieres convertirte rápidamente en una belleza estándar. cara pequeña, también puedes probar el método profesional de adelgazamiento facial en un salón de belleza. La mayoría de los salones de belleza profesionales ofrecen servicios rápidos de adelgazamiento facial y los resultados varían según el método.
Puedes elegir según tu propia situación. No hay duda sobre el efecto del adelgazamiento facial en los salones de belleza, pero antes de elegir un salón de belleza y un método de adelgazamiento facial, debes considerar cuidadosamente tu propia situación y no arrepentirte.
Liposucción facial: Similar a la liposucción en otras partes del cuerpo, se inserta un tubo de liposucción desde detrás de las orejas para eliminar el exceso de grasa facial.
Cirugía plástica facial: por ejemplo, si desea corregir una cara redonda y convertirla en una cara ovalada o en una cara ovalada, el médico cortará un pequeño trozo de hueso a ambos lados de las mejillas para hacer la Originalmente la barbilla era redonda y puntiaguda y toda la cara parecía un huevo de pato. Suena fácil, pero recuerda hacerlo en serio.
Toxina botulínica inyectada en la cara: Esto es una debilidad muscular...> gt
Pregunta 5: ¿Qué debo hacer si tengo la cara grande? Necesitas entender cómo adelgazar la cara. La primera es que si hay carne en la cara o el bebé no puede bajarse, puedes hacer más dominadas.
Es decir, extiende las manos planas y frota el dorso de las manos o las palmas detrás de las orejas.
Puedes ponerte un poco de Perrin en las manos y * * *.
La otra es que el marco es un poco más grande, por lo que no es fácil adelgazar, pero por supuesto no es inútil.
Voy a perder algo de peso. Pero también tiene mejor aspecto que cortar huesos.
Pregunta 6: ¿Qué debo hacer si tengo la cara grande? ¿Qué debo comer y hacer más ejercicio? No mascar chicle para evitar que mis músculos faciales se vuelvan más musculosos.
Pregunta 7: ¿Qué deben hacer las niñas si tienen caras grandes? Soy una chica de cara grande y de lo más experimentada.
Permítanme hablar primero sobre qué tipo de peinado es inadecuado.
1. Cabello liso
La permanente iónica que parece cubrir una cara grande en realidad no es adecuada. Está bien bloquearlo por un tiempo al tomar fotografías, pero cuando sopla el viento, la gran cara del pastel se vuelve aún más aterradora.
2.* *Las ondas quedan debajo de las orejas
Aunque* * *las ondas pueden suavizar las curvas faciales, la parte debajo de las orejas es grande y recta, lo que facilita para que la gente te mire. Concéntrate en tus mejillas carnosas.
Las dos anteriores son mis propias experiencias y mis dolorosas lecciones.
Puedes hacer esto
Acepto aumentar la altura de la cabeza para mostrar un rostro más largo, esto requiere cortar la parte superior del cabello en capas cortas primero y luego los 2 lados. Pelos Planchar verticalmente, planchar con tornillos.
Si deseas mejorar la parte superior, es posible que desees resaltarla para mostrar más capas. Primero tiñe tu cabello de un color que te guste, un color profundo y sobrio, como ámbar y cobre, y luego usa algunos colores más claros de dos colores diferentes para resaltar la parte superior del cabello, y listo.
Asegúrate de acudir a una buena barbería para un corte de pelo, además de una permanente. En el pasado, para ahorrar dinero, iba a una buena barbería para cortarme el pelo y luego iba a una barbería barata para hacerme la permanente. Como resultado, el maestro no me entendió, fui estúpido.
Pregunta 8: Siempre he pensado que tener una cara grande está bien. No te lo tomes demasiado en serio. Si no te gusta, puedes cambiar tu peinado para taparlo.
Pregunta 9: ¿Qué deben hacer las niñas con caras grandes? ¿Cómo adelgazar tu rostro? Enseñarle algunas buenas formas de perder peso fácilmente.
Método 1: Inflar cinco globos cada día puede entrenar la tensión facial y la relajación para que se alternen y aliviar gradualmente las afecciones musculares. Cabe señalar que el globo debe inflarse lentamente. Cuanto más lento y uniforme sea el soplado, mejor será el efecto.
Método 2: Levanta la cabeza para embellecer tu rostro. El método consiste en sentarse, enderezar la espalda, cerrar los ojos y ajustar la respiración. Incline la cabeza hacia atrás tanto como sea posible y mantenga el cuerpo recto. Al gritar "Ah", abre lentamente la boca y haz formas con la boca, y mantén este movimiento durante 5 segundos. Cierra lentamente la boca y regresa la cabeza a la posición inicial. Repita 6 veces. Esta acción puede promover la circulación sanguínea en la cabeza y el cuello y embellecer la curva del cuello.
Método 3: No lleve una bandolera con sobrepeso, porque el cuerpo humano tiende a apretar los dientes inconscientemente al transportar objetos pesados, provocando tensión en los músculos faciales. Además, al caminar con objetos pesados, debes prestar atención al equilibrio de los lados izquierdo y derecho del cuerpo. Una mochila es la mejor opción.
Método 4: Da palmaditas suaves en tu rostro. Junte los dedos de ambas manos, cerca de la mejilla, y dé golpecitos suaves en la cara con el poder de la palma hasta que se ponga ligeramente roja y caliente. Esto puede romper las partículas de grasa acumuladas en el rostro, permitir que el rostro se recupere y adelgazar fácilmente el rostro ovalado.
Además, debes insistir en comer una fruta adelgazante para la cara todos los días, habitualmente comer más alimentos con alto contenido en potasio, como apio, brotes de soja, etc., o optar por comer alguna fruta adelgazante para la cara. frutas, como limones, pomelos, etc. Deseo que te deshagas de la cara grande lo antes posible y te conviertas en una pequeña belleza.
Pregunta 10: Cómo lidiar con la pérdida de la cara no significa que toda pérdida de peso comience con la pérdida de la cara. Por ejemplo, algunas personas son delgadas pero tienen la cara gorda. Esto se debe a la constitución y a los hábitos alimentarios de cada persona. En general, si la cara es grande, hay tipo grasa, tipo edema y tipo hipertrofia masetera. No sé qué tipo de cara es grande. Si el sujeto no es muy gordo, se recomienda adelgazar la cara específicamente, para que el efecto sea más rápido.
Al igual que nuestro adelgazamiento facial habitual, hacemos trabajo facial todas las noches y luego comemos más alimentos ricos en potasio, porque el potasio es muy útil para adelgazar el rostro. Si el sujeto no puede absorber bien el potasio de la dieta, también podemos comer todos los días una fruta adelgazante muy fina, que contenga una gran cantidad de potasio y factores adelgazantes. Básicamente, definitivamente podrás ver el efecto en dos meses. Espero que mi respuesta sea útil para el interrogador.