No sé si esta hierba se come o se usa, pero te sugiero que no te burles de tu cuerpo, no debe dañar tu salud, y no creas a esos vendedores que dicen que sí. sin efectos secundarios. Tenga en cuenta que cualquier producto para bajar de peso tiene efectos secundarios.
Si quieres perder peso, te puedo dar algunos consejos basados en mi propia experiencia:
1) Come de siete a ocho veces al día y no comas en exceso. También es bueno para tu estómago. Y no te sientes inmediatamente después de comer. Lo mejor es permanecer de pie media hora o dar un paseo.
2) Comer más frutas y verduras también es bueno para tu piel.
3) Al menos 2000 ml de agua al día pueden acelerar tu metabolismo y también son buenos para tu piel.
4) Haz más yoga. Hay muchos tipos, incluidos los de alta temperatura, los adelgazantes y los de realce de senos. También pueden relajar la mente y aliviar el estrés. Este método es muy bueno y puede hacer que tu figura luzca hermosa.
Si sigues los puntos anteriores, creo que tendrás un cambio.
No recomiendo hacer ejercicio extenuante. Aunque el ejercicio puede ayudarte a perder peso, es fácil recuperarlo tan pronto como dejas de hacer ejercicio. Al mismo tiempo, me gustaría advertirle que no tome a ciegas ningún producto para bajar de peso. Cualquier producto para bajar de peso tiene efectos secundarios. ¡Así que valorate a ti mismo!