(1) Aplicar efectos de duración a la concentración. Primero, simplemente establece una fecha límite para que puedas concentrarte en completar cosas que no te interesan. En segundo lugar, solo necesita considerar la hora de finalización cuando planifique algo sucio. Cuando llegue la hora de finalización, se verá obligado a completarla. Finalmente, configure varias estaciones intermedias y la atención entre cada estación intermedia será la mejor. Durante el proceso de aprendizaje, la instalación de varios terminales intermedios evitará que se flojee en el medio.
(2) Aplicar efectos de recompensa para centrar la atención. En primer lugar, puede darse una recompensa por aprender, que puede formularse de acuerdo con sus propias necesidades e intereses. En segundo lugar, cuando encuentres dificultades, puedes utilizar enemigos imaginarios y castigos para motivarte.
(3) Utilice objetivos claros para centrar su atención. Primero, aclare los grandes objetivos. Cuando no estés interesado en aprender, siempre puedes prestar atención siempre que puedas distinguir claramente tus objetivos. En segundo lugar, puedes mejorar tu concentración representando físicamente el objetivo con un diagrama.
(4) Utiliza experiencias agradables para centrar tu atención. Si experimentamos el sabor del éxito en el aprendizaje, podemos tener una experiencia placentera, estimular el espíritu de lucha y aceptar trabajos y estudios que no queremos hacer.