En primer lugar, encuentre su propio tiempo fragmentado
La razón por la que las personas no aprovechan al máximo su tiempo fragmentado puede ser que no están conscientes del tiempo fragmentado que tienen. Entonces, el primer paso es enseñarles a encontrar su propio tiempo fragmentado. A continuación se presentan dos métodos comunes de examen de ingreso de posgrado.
El primer método es una típica grabación manual, es decir, llevar consigo una libreta y un bolígrafo para registrar la hora de inicio y finalización de hacer algo dentro de un período de tiempo. Por ejemplo:
06:30-06:55 Levántate, vístete, lávate y ve al baño.
06:55-07:30 Levántate temprano para hacer ejercicio.
Desayunar a las 07:30-07:45.
07:45-08:00 Camina hasta la sala de estudio.
……
Este método de grabación requiere registrar conscientemente la hora de inicio y finalización de todo lo que haces. La ventaja es que es simple y fácil de operar, pero también existe el problema de que es fácil olvidar registrar el final de una cosa y el comienzo de otra.
Sin embargo, para comprenderte mejor a ti mismo, también puedes hacer un registro completo de tu vida diaria después de varios intentos y entrenamientos. Después de grabar, analizaré mi tiempo de uso diario.
El segundo método consiste en utilizar una aplicación móvil para el procesamiento, porque la forma en que se escriben los registros en papel no favorece la organización y el análisis de datos de varios días. Si desea contar su uso de tiempo durante un largo período de tiempo, Liekaoyan recomienda una aplicación llamada aTimeLogger. Las ventajas de utilizar este software son:
1. Velocidad de grabación más rápida
2. Puedes configurar las cosas que haces, como leer, hacer llamadas telefónicas, etc. En el futuro, solo necesitará seleccionar esto y hacer clic para registrar la hora de inicio y finalización, y el sistema calculará automáticamente el tiempo necesario. Y puede realizar análisis estadísticos en una determinada dimensión de tiempo (como una semana), para poder distribuir mejor su tiempo desde una perspectiva general.
Puede elegir uno de los dos métodos anteriores y grabar durante 3 a 5 días, para que pueda conocer su utilización diaria del tiempo y el tiempo fragmentado.
En segundo lugar, no detengas todo el proceso.
De hecho, muchas veces, no es el tiempo en sí el que se fragmenta, sino que somos nosotros mismos quienes fragmentamos todo el tiempo. En otras palabras, no es que haya más tiempo fragmentado, sino que algunos de nuestros propios comportamientos han aumentado invisiblemente el tiempo fragmentado.
Veamos una escena:
Ve a la sala de estudio por la mañana. Antes de dejar tu mochila y prepararte para revisar, saca tu teléfono móvil para ver qué hay de nuevo en tu círculo de amigos y qué hay de interesante en el popular Weibo. Así, pasaron 20 minutos.
Memoricé el vocabulario durante media hora y sentí que lo había aprendido durante mucho tiempo. Como recompensa por jugar con su teléfono por un tiempo, levanta el teléfono para ver qué artículos nuevos están disponibles en Taobao y luego verifica si los artículos de sus favoritos han reducido su precio. Así, pasaron 15 minutos.
Después de resolver correctamente un problema de matemáticas, sentí que estaba en un buen estado de aprendizaje. Vayamos al grupo WeChat y echemos un vistazo. En ese momento, encontré a alguien entregando sobres rojos y los agarré en silencio. Sentí que mi personalidad explotó. Hice clic y pagué un centavo. Entonces fui demasiado exigente al repartir sobres rojos en el grupo, y cuando vi que alguien estaba de acuerdo conmigo, comencé a charlar contigo, desde hablar sobre el partido de fútbol de anoche hasta dónde ir de compras el fin de semana, desde qué comer almuerzo a cual nueva tienda cerca de la escuela es buena...
Hablando de eso, ¿has notado que incluso en la sala de estudio, no la usamos todo el tiempo? ¿No hay un dicho que dice: “El tiempo es como el agua en una esponja, siempre habrá momentos en que se exprime”? De hecho, la mayoría de las personas aún no han aprovechado el tiempo porque el tiempo de revisión no se ha utilizado por completo. Como estudiantes de posgrado, debemos afrontar este hecho y no podemos escapar de él.
Lo que es de Dios es de Dios, y lo que es del César es del César. Utilice el tiempo originalmente reservado para la revisión de exámenes de posgrado para revisarlo detenidamente. No utilice todo este tiempo para hacer otras cosas y déjese llevar por la ilusión de "Hoy me quedé en la sala de estudio otras 10 horas y el estado de revisión es realmente bueno".
En tercer lugar, ¿cómo se debe utilizar el tiempo fragmentado?
Traer libro, papel y bolígrafo.
En la vida, algunos fragmentos de tiempo llegan "de la nada". No sabes cuándo tienes que hacer cola, esperar a la gente o esperar el autobús. En este momento, el tiempo muchas veces se nos escapa porque no estás preparado y no tienes ninguna información a mano para aprender o entretenerte.
En este momento, puede poner un libro profesional o un libro de vocabulario en su mochila, memorizar el vocabulario o leer las explicaciones sustantivas de varios cursos profesionales, lo que puede completar los espacios en blanco de manera efectiva y evitar el pánico por perder el tiempo.
Recuerdo que a finales de septiembre del año pasado, cuando fui a la Ciudad Prohibida para ver la exposición especial de "Shiqu Baodi" (la exposición de "A lo largo del río durante el Festival Qingming"), Llevé un libro de vocabulario para el examen de ingreso al posgrado. Entonces, durante las cinco horas de espera en la fila, seguí memorizando palabras. De esta manera, ¿no se aprovecharía plenamente el tiempo fragmentado?
Las cosas del mismo tipo deben procesarse en lotes.
Hacemos muchas cosas al día, como llamar a algunas personas, salir a comprar algo, comprobar algunos documentos en CNKI...
Cuando cambiamos estas cosas y En adelante, habrá algún costo de cambio. Por ejemplo, cuando estaba estudiando, si de repente quería ir a una papelería a comprar un bolígrafo, tenía que salir corriendo de la sala de estudio, ¿verdad? Después de comprar el bolígrafo, volví a estudiar y de repente recordé a quién quería llamar. ¿Volvería a salir de la sala de estudio? Cada vez que entras y sales de la sala de estudio, tu estado de revisión siempre se verá afectado, ¿verdad? Estos son costos de cambio.
El llamado procesamiento por lotes significa que si deseas realizar una llamada telefónica, puedes hacer las cosas que deseas resolver por teléfono a la vez. Por ejemplo, si hoy tengo que hacer una llamada telefónica con varias personas, la llamada se completará dentro de un tiempo. Si desea utilizar una computadora, realice la búsqueda de literatura y las compras en línea juntas para evitar perder tiempo cada vez que enciende y apaga la computadora.
Después de terminar de hacer cosas similares, puedo hacer lo que quiero en la siguiente escena, lo que puede reducir efectivamente su tiempo fragmentado y mejorar la eficiencia del tiempo.
No hagas otras cosas ni pienses en otras cosas mientras estudias.
Todo el mundo sabe que no se pueden realizar múltiples tareas, pero todavía hay muchos estudiantes que escuchan música mientras estudian. Tal vez dirás que escuchar música es una buena forma de relajar los nervios, por lo que puedes concentrarte en estudiar durante una hora y luego relajarte y escuchar música durante un cuarto de hora, lo cual es mucho mejor que usar auriculares para hacer los deberes. .
Saca el máximo partido a tus dispositivos electrónicos.
Muchas personas dicen que se cambiaron a una máquina de pensiones cuando estaban realizando el examen de ingreso a posgrado. De hecho, no es tu teléfono móvil lo que te afecta, sino tu autocontrol. Necesitamos entender que los teléfonos móviles, las tabletas y los dispositivos electrónicos móviles Kindle no son sólo para entretenimiento.
Hacer un buen uso de estos dispositivos es igual a aprovechar bien el tiempo. Puede descargar materiales de revisión y software de aplicación en tabletas y teléfonos móviles, y también puede escuchar cursos en video en línea. Kindle puede almacenar una gran cantidad de libros electrónicos. Mientras hace cola para comprar alimentos, repase algunas palabras, lea inglés o continúe con una lección en video inacabada. En resumen, siempre que se utilicen científicamente, estos dispositivos electrónicos pueden liberar un potencial ilimitado y aprender en cualquier momento y en cualquier lugar ya no será un problema.
Al elegir una clase de tutoría para el examen de ingreso de posgrado, ¡se recomienda elegir Liekao!
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