Qué hacer el día antes del examen de ingreso a la universidad, los detalles son los siguientes:
1. Presta atención al clima y las condiciones de viaje.
El día. Antes del examen de ingreso a la universidad, debe verificar las condiciones climáticas el día del examen de ingreso a la universidad. Si el clima cambia, haga los ajustes correspondientes con anticipación, como traer un paraguas, agregar un abrigo fino, etc. Además, las carreteras estarán muy congestionadas el día del examen de ingreso a la universidad. Por lo tanto, puede familiarizarse con las carreteras hacia la sala de examen el día antes del examen de ingreso a la universidad y planificar la ruta con anticipación.
2. Prepara los elementos necesarios para el examen
DNI y ticket de admisión son elementos imprescindibles. Además, lápices 2B, borradores, bolígrafos de carbón negro. y otros útiles escolares también deben prepararse ese día. Todas estas son cosas muy relacionadas con el examen. Debes comprarlos de acuerdo con los requisitos, de lo contrario tus calificaciones se verán afectadas directamente e incluso podrás ser sentenciado por hacer trampa.
3. Ajusta tu mentalidad
¿Cómo ajustar tu mentalidad el día antes del examen de acceso a la universidad? En primer lugar, debes desarrollar la confianza en ti mismo y creer que eres el mejor, porque nadie puede ayudarte excepto tú mismo en este momento. En segundo lugar, debes desviar tu atención y concentrarte en prepararte para el examen de ingreso a la universidad en lugar de tener miedo; examen de ingreso a la universidad; en tercer lugar, es mejor estar con compañeros de clase y de cuarto en este momento, estar solo puede provocar emociones negativas.
4. Familiarícese con la situación de la sala de examen
Cada año, los candidatos ingresan a la sala de examen equivocada, lo que afectará el examen de ingreso a la universidad en cierta medida. sala de examen, debe hacer lo siguiente: Calcular la distancia y el tiempo; encontrar la sala de examen correcta, el número de examen y el asiento correspondiente; encontrar el baño cerca de la sala de examen;
5. Revisa adecuadamente
El día antes del examen, no hagas preguntas difíciles o específicas. Puedes revisar el libro de preguntas equivocado o simplemente leer el libro de texto. ansiedad y más tranquilidad.
¿Qué comer el día antes de la prueba de acceso a la universidad?
1. En primer lugar hay que desayunar bien. El contenido de diversos nutrientes en la receta del desayuno debe representar del 25 al 30% del suministro diario. Es necesario asegurarse de que cada día haya huevos, leche, cereales, mezclas secas y diluidas y alimentos básicos y no básicos. mañana.
2. En segundo lugar, el almuerzo debe ser nutritivo. El almuerzo debe ser rico. Los diversos nutrientes del almuerzo generalmente representan del 35 al 45% del suministro diario. Por la mañana, el cuerpo consume una gran cantidad de calorías y diversos nutrientes. asegurar suficientes calorías y diversos nutrientes.
3. Come sólo un 70% menos en la cena. La cena debe consistir principalmente en cereales y verduras. Es ligera y fácil de digerir, lo que es bueno para combatir el cansancio y refrescar la mente. La cena debe realizarse entre 1,5 y 2 horas antes de acostarse. No es aconsejable comer demasiado.
4. Por último, está la fruta fresca como snack. Los candidatos pueden agregar algunas de sus frutas refrescantes favoritas entre comidas para complementar las vitaminas.