1.
El ejercicio me impide aumentar de peso.
El ejercicio me impide ganar peso.
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2.
Las últimas investigaciones estadounidenses muestran que comer manzanas antes del almuerzo puede reducir 180 calorías por comida, previniendo así eficazmente la obesidad.
Un nuevo estudio realizado en Estados Unidos descubrió que comer una manzana antes del almuerzo puede acelerar la pérdida de peso.
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3.
Beber uno o dos vasos de vino tinto al día no sólo es bueno para el corazón, sino también Previene la obesidad.
Beber sólo dos copas de vino al día es bueno para el corazón y puede evitar que se vuelva demasiado obeso.
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4.
El ejercicio puede mejorar la condición física de las personas, evitar que engordemos y mantenernos saludables.
El ejercicio y los juegos fortalecen nuestro cuerpo, evitan que engordemos demasiado y nos mantienen saludables.
¡Espero adoptarlo! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! !