La Fiesta de la Primavera ya está aquí, ¿cómo se debe comer en el tren?

En los trenes ordinarios y autobuses de larga distancia, muchos pasajeros a menudo descuidan o tienen dificultades para lavarse las manos antes de las comidas cuando comen o comen bocadillos, y algunos incluso manipulan los alimentos directamente con las manos, lo que provoca infecciones bacterianas y diarrea. Algunos pasajeros siguen comiendo bocadillos como patatas fritas, obleas y semillas de melón tan pronto como suben al autobús. Estos bocadillos son en su mayoría alimentos fritos, inflados y grasosos. Se sientan y están de pie durante mucho tiempo durante el viaje y no hacen ejercicio. Si comen demasiado de estos alimentos, es fácil afectar la digestión y absorción normal del tracto gastrointestinal y provocar enfermedades gastrointestinales. Además, el ambiente abarrotado y seco y la mala ventilación en los vagones cerrados también crean peligros ocultos de propagación de enfermedades respiratorias como los resfriados.

Para prevenir enfermedades gastrointestinales durante el viaje del Festival de Primavera, los pasajeros primero deben prestar atención a la higiene dietética. Antes de viajar, prepare más toallitas desinfectantes desechables en caso de que no pueda lavarse las manos debido a las condiciones durante el viaje. Trate de evitar el contacto directo con los alimentos con las manos y lave y pele las frutas antes de comerlas. No coma en exceso al comer y evite comer en exceso; el sabor debe ser ligero y se debe consumir menos o nada de alcohol durante las comidas.

Prestar atención a la higiene del agua potable. En general, el agua cruda no es potable. El agua hervida y el agua del grifo desinfectada y purificada son el agua ideal para beber durante los viajes, seguida del agua de manantiales de montaña y de pozos profundos, no se debe beber cruda. Cuando no hay agua calificada para beber, se pueden usar melones y frutas en lugar de agua.

Los melones y las frutas deben lavarse o pelarse antes de comerlos. Debes pelar los melones y las frutas antes de comerlos. Además de estar contaminados por pesticidas, los melones y las frutas también pueden estar contaminados por gérmenes o parásitos durante el proceso de recolección y venta. ?