Mientras estudiaba en Zhengzhou estos días, antes no creía en estos tratamientos. Siempre pensé que el método anterior era suficiente.
Pero a través del estudio, descubrí que estaba lejos de ser suficiente. Por eso sigo estudiando, porque el tratamiento de la columna cervical requiere más métodos.
Sólo hacer ejercicio definitivamente no es suficiente, pero si ni siquiera haces ejercicio y ni siquiera haces lo básico, entonces básicamente te recomiendo que no participes en clases de tratamiento posteriores.
Como sólo quieres mejorar a través del ejercicio, ignoras la parte más importante: tratamiento, tratamiento, tratamiento.
Entrenar y hacer ejercicio es lo que siempre debes hacer, pero la terapia es el principal tema que debes abordar ahora mismo.
Entonces ya ves, ¿por qué siempre es recomendable entrenar y tratar?
¿Por qué no quieres tratamiento?
1. No quieres ir a tratamiento
Porque puedes pensar que tu columna cervical no es grave en este momento, sí, no es grave, si miraste. en mi círculo de amigos ayer.
Sabrás que para una persona de veintitantos años, crees que su columna cervical debería estar bien.
Pero la médula espinal se ha comprimido. Sólo han pasado unos pocos años. ¿Puedes pensar en los peligros de la compresión de la médula espinal? Déjame decirte directamente, entumecido.
Este tipo generalmente no recibe tratamiento conservador porque requiere cirugía, así que no tientes a la suerte, porque esto no es ninguna broma.
2. No tienes intención.
No creo que la mayoría de ustedes esté prestando atención al tratamiento.
Al igual que un amigo con el que charlé ayer, le dije que el problema principal era la fascia y fue directamente a hacer una liberación fascial.
Luego respondió "Oh". Sabía que no harías eso.
Si no tratas tu espondilosis cervical con cuidado, será muy dolorosa en el futuro. Me he encontrado con al menos 2 casos este año.
El año pasado le sugerí que fuera a una formación de terapia, pero no fue. Este verano, era demasiado grave para someterse a una cirugía directamente.
Pero la cirugía no mejoró sus mareos y dolores, por lo que acudió nuevamente a consulta.
No escuchaste mi consejo hace dos años y pensaste que solo estaba diciendo que volverías para consulta y tratamiento dos años después. ¿Crees que los dos tratamientos serán iguales?
Después de la cirugía, su estructura cambia. Sólo puedes hacer lo mejor que puedas, pero no hay garantía de mejora.
3. Aún no has encontrado una cura para esto.
Esta es la razón clave por la que no fuiste a recibir tratamiento, porque encontraste varios hospitales, pero ninguno tenía ese método.
Así que te rindes. La mayoría de las veces, acudirá a un ortopedista o a una cirugía de columna. El tratamiento conservador no estaba disponible en estos departamentos.
Así que, no importa cuántas veces visites al médico, todavía no consigues la respuesta que deseas, al igual que la liberación fascial, el método que te doy.
No lo notaste, así que no fuiste a recibir tratamiento.
2. ¿Cómo mejorar rápidamente tu columna cervical?
1. Busca un especialista
Esto es lo que te digo muchas veces. De hecho, te sugiero que acudas primero al departamento de rehabilitación para tener una valoración clara de tu problema.
Pero hay algunos departamentos de rehabilitación en los que no entraré en detalles porque es un problema del hospital. Hay tantos pacientes todos los días y no tengo tiempo suficiente para evaluarlos durante decenas de minutos.
Por lo tanto, es necesario encontrar más médicos como este. No puedes dejar de buscar un médico en este campo sólo porque no lo encontraste esta vez.
Si utilizas la energía que utilizaste para buscar un médico y recetarte medicamentos, creo que definitivamente podrás encontrarlos.
Verás, cada vez que salgo a hacer un curso, vienen muchos de todo el país, por eso hay más médicos así.
2. Paso a paso
Ayer, un estudiante terminó mi clase en línea después de su último tratamiento de clase, su dolor de hombro y cuello casi se alivió.
Estos días fue un poco repetitivo. Le sugerí directamente que hiciera la liberación fascial y lo hizo de inmediato.
Creo que tal vez no puedas realizar esta acción porque crees que no es tan importante, lo cual es también la razón fundamental por la que te resulta ineficaz.
Tu desconfianza, este alumno mío estaba muy mareado cuando vino a clase por primera vez, pero le hice un plan.
Simplemente sigue el método y entrena todos los días. No me sentiré mareado cuando llegue la segunda clase. Ésta es la brecha.
A veces, te darás por vencido. .....
3. Elija un método específico
Para los mareos, normalmente mejoro primero su nervio simpático, porque esta es la base.
Te recetaré medicamentos cuando vengas, sin comentarios. Creo que esto es irresponsable.
Entonces, te daré un entrenamiento básico, como entrenamiento de lavado de garganta, entrenamiento de dedos, etc.
Luego existe un enfoque específico. Los mareos son un problema de inmunidad intestinal. Primero ajuste su dieta.
Anoche, uno de mis alumnos de larga duración, porque había estado compartiendo su dieta en los últimos días, siguió el método directamente.
Me envió un mensaje de texto para decirme que realmente se sentía mejor. Este es el mejor rendimiento y el entrenamiento más específico.
¿Están dirigidos sus entrenamientos y tratamientos?
¿Le preocupa que su espondilosis cervical no pueda curarse? ¿Has encontrado un buen tratamiento para tu espondilosis cervical? ¿Todavía le preocupa encontrar un buen médico para su espondilosis cervical?