2. No te definas ni te dejes definir por los demás. "Soy una chica, así que puedo hacer lo que quiera". No hay tantos detalles, sólo sé tú mismo.
3. Aléjate de las cosas que te hacen sentir instantáneo. Un carrito de compras que se puede vaciar en un segundo, un vídeo corto que dura de dos a tres minutos y un juego de reyes de 20 minutos.
Hacer más cosas que puedan producir efectos de interés compuesto. Por ejemplo, dedica 20 minutos a leer un libro, 20 minutos a correr y, al mismo tiempo, comprar Taobao y jugar al Rey de Reyes. Cuando el tiempo se acumula hasta cierto punto, nuestro pensamiento y nuestro físico sufrirán cambios cualitativos.
4. Saber lo que realmente quieres y no dejarte controlar por el capitalismo. Lo que llamamos “refinamiento” no es más que una trampa tendida por el capitalismo para llevarnos al consumismo.
5. Compartir alimentos, como galletas y frutas, con otras personas. Si utilizas un servilletero limpio para entregárselo a otra persona, parecerá que estás atento y aumentará su preferencia.
6. Presta atención al gfd, limpio y refrescante es lo más importante. Puede ser delicado pero no sucio. Puede ser elegante, pero no inapropiado.
7. Mantenga sus uñas limpias y ordenadas, recorte las púas rápidamente y mantenga sus uñas en buena forma.
8. Una mascarilla facial adecuada puede aumentar el contenido de humedad del estrato córneo, pero la mascarilla no se puede aplicar todos los días. En general, las pieles normales pueden utilizarlo de dos a tres veces por semana.
9. No debes apretar el acné con las manos, ya que fácilmente dejarán hoyos. El único tratamiento para los hoyos del acné es la cirugía estética, que es costosa y dolorosa.
10. Encuentra un estilo de ropa que te convenga y aprende a usarlo. Una chica con buena ropa realmente puede ganarse el corazón de muchos chicos a distancia, pero la clave no es lo que está de moda o lo bonito, la clave es la ropa que se adapta a ese estilo.
11. Los dientes tienden a ponerse amarillos porque también está relacionado con la alimentación. Las hermanas con dientes amarillos pueden utilizar un dispositivo blanqueador con luz fría. La luz azul combinada con gel puede blanquear los dientes libremente. Empecé a usarlo hace un mes y en aproximadamente una semana resultó realmente justo y valió la pena usarlo ~
12, valora todas las oportunidades que te brinda esta época. Esto afectará si podrás superar a tus compañeros de 80 años en 10 años.
13. Toma la iniciativa cuando te encuentres con cosas buenas. Las oportunidades no caen del cielo. ¿Crees que es pastel?
Por ejemplo, si encuentras un chico guapo muy bueno, debes tomar la iniciativa de confesar tus sentimientos y entablar conversación cuando veas un jefe capaz si buscas una muy buena compañía; debes tomar la iniciativa de enviar tu currículum y obtener muy buenas respuestas. Toma la iniciativa de recopilar.
14. La independencia económica y la independencia espiritual son igualmente importantes.
Solo cuando tengas dinero podrás comprar ropa bonita, y solo cuando tengas dinero podrás comprar tus cosméticos favoritos. Si tienes dinero, puedes ir al gimnasio y, si tienes dinero, puedes mejorar tu calidad de vida en general.
15. Durante el tiempo de estudio, tienes que decirte a tiempo que no me importa. Le ahorrará mucho tiempo y dinero.
16. Si quieres hacer algo, hazlo ahora mismo. Si no tienes tiempo para hacerlo ahora, planifícalo en los próximos tres días.
Cuando nuestro cerebro toma una determinada decisión, la corteza suprarrenal secretará hormonas de defensa. En 72 horas, por muy renuentes que sean, podremos perseverar y tener confianza.
17. ¿No piensas demasiado? ¿El compañero con el que no hablas desde hace mucho tiempo debe venir a ti con dinero? ¿Tu enemigo mortal debe estar intentando hacerte daño invitándote a cenar y a ir a la discoteca?
¿Es una forma disfrazada de PUA cuando tus superiores te hacen preguntas? Siempre es bueno prestar atención a tus ojos, pero muchas veces no es porque sean demasiado complicados, sino porque eres impuro.
18. Lea más libros y películas, incluidos documentales de la BBC, videos de charlas TED, humanidades, historia y otros libros y películas. Siempre es útil utilizar la entrada para forzar la salida.
19. Si quieres crecer rápidamente, haz cosas que no te atrevas a hacer. Como hablar, escribir, grabar vídeos, etc.
20. Mejora la eficiencia de tu trabajo.
21. La juventud es una etapa importante para el aprendizaje de conocimientos. Aceptar cosas nuevas con frecuencia puede mejorar la cognición y es beneficioso. Al igual que muchas personas navegan a menudo por Zhihu, pero solo unas pocas personas conocen la novedosa función de hacer doble clic en la pantalla.
22. No te toques la cara todo el tiempo. Especialmente para las pieles sensibles y propensas al acné, las pieles sensibles deben intentar utilizar productos reparadores especiales para pieles sensibles.
23. Intenta grabar tu vida. No necesitas hacer un vlog, solo toma algunas fotos. Registre las cosas que hizo cuando era joven, los lugares que visitó y las personas que conoció, y estará lleno de recuerdos en el futuro.
24. Después de lavarte el cabello, aplica aceite para el cuidado del cabello en estado semiseco para que tu cabello luzca suave.
25. No persigas a un caballo. Aprovecha el tiempo mientras persigues al caballo para plantar pasto. Cuando llegue la primavera, habrá un grupo de buenos caballos para elegir.
26. Si no puedes salir del juego, úsalo como mecanismo de recompensa. Por ejemplo, repítete a ti mismo que si escribes 50 palabras hoy y memorizas 50 palabras, serás recompensado jugando un juego. Lee el libro durante 30 minutos y serás recompensado con un juego.
27. Puedes envidiar la vida de otras personas, pero no tengas celos de la vida de otras personas. Tener celos de los demás sólo dañará tu salud física y mental.
28. ¿Cuál eliges entre una persona que te ama pero no tiene dinero y una persona que no te ama tanto pero es rica?
29. Por lo general, no hay mucha gente en la biblioteca, pero la biblioteca estará llena al final del semestre, por lo que debes ir temprano al final del semestre.
30. Cuando tengas insomnio por la noche, lee un libro que sea difícil de entender, como las matemáticas. (A excepción de los mejores académicos, cuanto más aprendes, más quieres aprender)
31. Cambia tu temperamento mediante ejercicios de postura, como espalda encorvada, cabeza hacia adelante, hombros redondeados y otros problemas que puedan ocurrir. accidentalmente.
La postura es lo más importante: ¡no te encorves! Ya sea que esté sentado o de pie, una espalda encorvada le hará perder el temperamento y le hará parecer menos generoso. El perenne jorobado y los hombros redondeados harán que nuestros cuellos sean cada vez más cortos y nuestros hombros cada vez más gruesos.
No sólo hay que reconocerlo y ajustarlo en la vida diaria, sino también cambiarlo por completo a través del ejercicio físico.
32. No bajes la cabeza al caminar, mantén la cabeza erguida y el pecho en alto. Descubrirás que muchas chicas elegantes te esperan con ansias.
33. No des pequeños pasos. Al caminar, enderece conscientemente las patas traseras para que nuestra postura al caminar parezca más generosa.
34. Evite conscientemente pequeños movimientos innecesarios, como jugar entre sí con las manos, empujarse las gafas y peinarse.
35. Al sentarte en ocasiones importantes, eleva conscientemente la cabeza, el pecho y la espalda recta.
36. No te andes con rodeos, a veces estamos en una situación incómoda, intenta expresar nuestras opiniones con la mayor generosidad posible. Si puedes seguir estos consejos, ¡serás la chica con clase!
37. Vive en un dormitorio con literas y trata de sacudir la cama lo menos posible por la noche. Especialmente para los estudiantes en la litera superior, se siente muy tranquilo, pero para los estudiantes en la litera inferior, realmente se siente como un terremoto.
38. No te “centres”. El mundo no gira a tu alrededor.
39. Recuerda ponerte unos auriculares cuando veas a una chica durmiendo en el dormitorio. Trate siempre de usar auriculares. Es realmente molesto tenerlos en un lugar público del dormitorio. (Especialmente series de televisión y transmisiones en vivo)
40 Aprende poco a poco a expresar tu amor con generosidad. No les hagas adivinar, es posible que nunca lo sepan si no se lo cuentas. Familia, amistad, amor, etc.
41. Cada vez que acudas a una cita debes vestirte con cuidado. Arréglate el cabello, lávate los dientes, maquíllate ligeramente.
42. Si no te gusta beber agua caliente en verano, bebe agua a temperatura ambiente y procura beber la menor cantidad de agua helada posible. Las niñas tienen el bazo y el estómago débiles, por lo que deben cuidarse.
43. Beber menos zumo recién exprimido. La fibra dietética de las frutas después de exprimirlas se ha eliminado. Su fructosa ingresa más fácilmente al cuerpo, lo que hace que el azúcar en sangre aumente rápidamente y debilita la sensación de saciedad. Estaba lleno después de comer dos manzanas, pero ahora todavía tengo hambre después de beber el jugo de tres manzanas.
44. Comer menos alimentos azucarados es más útil que beber bebidas antiazúcar. Cuando tomes té con leche, no pienses en beber bebidas antiazúcar, eso es poner el carro delante del caballo.
45. Acepta poco a poco tus imperfecciones. Si su letra no es lo suficientemente buena, escriba con cuidado cada vez y practique su caligrafía.
No es lo suficientemente bello. Cada uno debe tener sus propias características. Es imposible que todos en el mundo luzcan iguales. Da mucho miedo.
Si tu cuerpo no es perfecto, debes acudir al gimnasio. Realmente no.
En la dinastía Tang, las mujeres gordas seguían siendo mujeres hermosas (pero no demasiado gordas, ya que ser demasiado gordas las haría poco saludables).