Ensayo deportivo 400 palabras 1 "Una carta a los atletas" Estimado hermano Liu Xiang: ¡Hola! ¿No estás ocupado con el entrenamiento físico recientemente? Ahora es el Festival de Primavera. Antes que nada, ¡les deseo un Feliz Año Nuevo! Mi nombre es Zhao Hui y soy estudiante de sexto grado en la escuela primaria Liuyi en el distrito de Shijingshan, Beijing. Me gustan mucho los deportes, especialmente el sprint. Cuando te vi de pie en el primer podio con flores en las manos, me sentí muy orgulloso, porque finalmente un chino rompió la historia de que a los orientales les resultaba difícil marcar la diferencia en las pruebas de corta distancia y ganó el campeonato con Tal El buen resultado estableció un nuevo récord mundial. A partir de entonces te convertiste en mi modelo a seguir. Lo que quiero aprender es tu espíritu de desafiarte a ti mismo. Sé que el desafío es el mensajero de la esperanza, es el desafío que convierte la vulnerabilidad en fortaleza; hace que la pobreza se haga realidad; es el desafío que oscurece la débil esperanza; una persona que se rinde fácilmente. Personas que no se atreven a desafiarse a sí mismas. Especialmente cuando estoy corriendo, el tiempo especificado por el profesor me asustará y me obligará a correr. En este momento, lo que me falta es el espíritu para desafiarme a mí mismo. Desde que vi sus buenos resultados, encontré un modelo a seguir del cual aprender y nunca me rendiré porque tengo miedo de desafiarme a mí mismo. A partir de entonces, finalmente entendí que el camino de la vida está lleno de desafíos. ¡En el futuro, me desafiaré a mí mismo y a todo con un 100% de confianza y un espíritu de lucha indomable! Hermano Liu Xiang, gracias, ¡me hiciste entender todo esto! Finalmente, ¡les deseo a todos lo mejor!
Recuerdo que era un encuentro deportivo, y los alumnos se apuntaron con entusiasmo para participar. Normalmente me encantan los deportes y participo activamente en ellos. Para desafiarme a mí mismo, elegí una carrera de larga distancia de 400 metros. Todo el mundo me conoce y me anima. En secreto me animé a no defraudar a mis compañeros de clase.
En mi anticipación, el juego finalmente comenzó y ¡estaba lleno de confianza! ¡vamos! Hubo un disparo de "explosión", reaccioné rápidamente y corrí hacia la pista como una flecha. Mis compañeros me animaron en la pista. Mientras respiraba constantemente, ajusté mi ritmo y me mantuve por delante del resto. Pronto comencé a correr los últimos 50 metros y de repente sentí un dolor agudo en la pantorrilla. Me caí en la pista y traté de levantarme y seguir corriendo, pero mis pantorrillas se acalambraron violentamente y las lágrimas brotaron de mis ojos. Sabía que definitivamente estaba perdiendo este juego. En ese momento, me sorprendió y miré hacia arriba. Descubrí que la persona con la que corría era un deportista. Él me ayudó a levantarme. En ese momento también vinieron mis compañeros y lo lamenté mucho.
Aunque perdí el juego esta vez, no estaba triste, sino que gané una amistad. El compañero de clase que me ayudó a levantarme fue Xiao Lin y nos convertimos en mejores amigos. Mis compañeros me hacen saber que la competencia no es importante, pero la amistad sí lo es. Nunca olvidaré la sensación de ese momento.
Ensayo deportivo 400 palabras 3 "¡Vamos, vamos!" La reunión deportiva anual se inauguró grandiosamente. Ven, sigue mi lente y observa la gran ocasión del encuentro deportivo.
Escena 1
Al llegar al campo de juego, los corredores de relevos contuvieron la respiración, esperando que el árbitro hiciera sonar el silbato, y se prepararon para volar hasta la línea de meta. Mira, el juego ha comenzado. Vaya, se puede decir que el jugador mejor clasificado es una flecha del arco. Lo vi colocando sus manos firmemente y el pañuelo rojo atado a sus manos seguía ondeando. Ahora ocupa el puesto número uno. No, los cordones del jugador número 1 están sueltos. Perdió su centro de gravedad y cayó hacia adelante, cayendo con fuerza al suelo. Miremos al segundo jugador. Debido a que el primer jugador falló, corrió con éxito a la primera posición. Pero se detuvo, levantó al jugador número uno lesionado sin dudarlo, le quitó el polvo del cuerpo, le rodeó el cuello con los brazos y los dos caminaron juntos hacia la meta. Esta escena conmovió a todos los presentes hasta las lágrimas, y muchas personas los saludaron y vitorearon.
Disparo 2
"¡Uno, dos, uno, dos!" Seguimos explicando el juego del tira y afloja. Vi gotas de sudor colgando de las frentes tanto de los rojos como de los azules. Los miembros del equipo rojo parecían un grupo de toros enojados, haciendo todo lo posible para tirar de la cuerda hacia ellos mismos. Los jugadores del equipo azul no se quedaron atrás, y todos se sonrojaron y ejercieron su fuerza. Ambos lados se miraron, como si quisieran comerse el uno al otro.
Como resultado, debido a la negligencia del equipo rojo, el equipo azul aprovechó la oportunidad y recuperó el juego. ¡Sí, ganó! El equipo azul vitoreó. Entre lamentos y vítores de los estudiantes, el encuentro deportivo llegó a su perfecto final.
En este encuentro deportivo, vi el espíritu de unidad y competencia entre los estudiantes. Este es el espíritu de deportividad. ¡Este es realmente un maravilloso encuentro deportivo! ¡Creo que este encuentro deportivo beneficiará mucho a los estudiantes y será inolvidable para toda la vida!
Cada uno tiene su deporte favorito, pero no todos los deportes son iguales. Mis deportes favoritos incluyen natación, correr, baloncesto, balón prisionero, ciclismo, etc. Entre ellos, la natación es mi deporte favorito.
Cuando comencé a aprender a nadar, estaba lleno de vergüenza. Al principio eran solo disparos aleatorios, patadas y salpicaduras volando por todas partes. Además, no podía respirar, así que me quedé quieto y poco a poco comencé a perder la esperanza de nadar. Si no fuera por el aliento y la confianza que me dio mi familia, hace mucho que me habría rendido.
Para recuperar mi confianza en la natación, mi familia me pidió que participara en clases de entrenamiento de natación, y de vez en cuando me animaban, dándome mucho coraje y ayudándome a levantarme nuevamente. La persona que soy ahora ya no es la persona que era cuando estaba en la casa de Amon. Dominaba todo tipo de estilos de natación y, gracias a mis estudios serios, me gané el reconocimiento del entrenador, quien me dio el título de pequeña maestra para ayudarme. No puedo esperar para decirle a mi familia en el cielo que comparta esta alegría.
Ahora ya no tengo miedo a la natación, pero amo este deporte más que antes. No sólo ha aumentado mi capacidad pulmonar, sino que mis habilidades para nadar también han mejorado mucho. Si no fuera por el aliento y el apoyo de mi familia, que me dio mucho coraje y me hizo saber que todo encontrará reveses y dificultades, también me dio una inspiración: “Sin dolor no hay ganancia”. Espero que todos hagan más ejercicio, se diviertan por un lado y se mantengan en forma por el otro.
Parte 5 del ensayo deportivo de 400 palabras "A, dale el balón a A, rápido, rápido, A atrapa el balón. En los últimos 5 segundos, A lanza un triple a la red. A es el ganador. Él completa Una reversión increíble”.
Sentado frente al televisor, mi corazón latía con fuerza porque A era mi ídolo y logró una victoria sin precedentes. También me encanta el baloncesto, casi como una locura. Voy a jugar a la pelota todas las tardes. No importa que haga frío o calor, siempre puedes ver a un niño delgado jugando a la pelota. Estaba sudando profusamente pero no tenía tiempo para descansar.
En la cancha de baloncesto soy rápido y preciso, y casi todos mis tiros aciertan. Ésta es la belleza del sonido. Es fantástico escuchar el sonido del "silbido" del baloncesto en Internet.
Cuando bloqueo tiros con todas mis fuerzas, es una pasión, una pasión por el baloncesto. "Aquí, dame la pelota, ¡la tiro!" "Después de girar unas cuantas veces en el aire, una voz me hizo saber que la pelota había entrado - "Freno".
"Está bien. ! La persona que estaba a mi lado me dio una palmada en el hombro y me dijo: "¡Vaya, tienes un gran futuro!". "Esta frase siempre me ha inspirado hasta el día de hoy.
"Vamos, dale la pelota. Dispara con precisión. vamos. "El hombre le pasó el balón sin dudarlo. Extendió las manos y anotó un triple. Efectivamente, hizo un tiro ganador para terminar el juego. Esta vez, finalmente alcanzó el nivel de baloncesto de su edad. Nivel máximo Esa persona soy yo, gané el juego, fue un juego difícil.
No hay nada malo en soñar, y los brotes verdes de los sueños crecen felices. eres mi orgullo y fuerza. Estás conmigo, tu corazón fuerte puede quemar el sol, ¡vamos!
Ejercicio 400 palabras 6 El ejercicio es una tortura terrible para mí, especialmente correr. De hecho, experimenté el placer del ejercicio.
Quiero correr 10 vueltas solo, lo que equivale a correr 2 kilómetros. ¿Cómo puedo hacer esto? Suspiré al cielo con desesperación y comencé a correr lentamente.
Acabo de empezar a correr y después de correr menos de 10 segundos, me sentí muy pesado y no podía correr más, pero ahora no puedo correr una vuelta, ¿cómo puedo parar? mis dientes y trato de hacer que mi gordo cuerpo se mueva.
Cuando corrí la segunda vuelta, me quedé sin aliento, me dolían las piernas y los pies y sentía una opresión en el pecho. Sentí que ya no podía correr más y quería parar, pero mi madre me indicó que no parara. ¡Ey! Tengo que seguir corriendo.
La tercera vuelta ya casi ha terminado y me siento realmente agotado tanto física como mentalmente. Realmente no tengo energía para correr. Cuando volví a correr, sentí que mi vida se había acabado, así que me levanté. Después de caminar más de una vuelta, poco a poco recuperé fuerzas y corrí muy rápido.
Pasé las vueltas octava, novena y décima con facilidad y me sentí menos cansado. Por primera vez encontré el placer del ejercicio en ese sudor. Se sintió muy relajado por primera vez. No pude evitar querer gritar: ¡Corre!
Un viernes primaveral celebramos el acto inaugural del encuentro deportivo de primavera. Por la mañana, todos los estudiantes llegaron temprano a la escuela vistiendo uniformes escolares limpios y prolijos, bufandas de color rojo brillante y zapatos blancos. Bajo el liderazgo de la maestra, se alinearon ordenadamente y llegaron a un patio de juegos alto para prepararse para la ceremonia de apertura de la reunión deportiva.
Acompañados de la apasionada "Marcha de los Atletas", los estudiantes de primer grado caminaron hacia la tribuna. Estaban llenos de energía, con sonrisas en sus rostros, caminando pulcramente por la tribuna, y el locutor El estado de la clase de. cada clase fue presentada por radio. Justo cuando estaba emocionado, los estudiantes de la Clase 2 (5) pasaron por el podio. Me quedé mentalmente en shock. Llegué a nuestra clase muy rápido. Rápidamente dejé de lado mi sonrisa, miré a los compañeros de clase a mi alrededor, me paré en una fila y apreté los globos de colores en mis manos. Bajo la guía del lema de Yang Jiawen, caminamos hacia el podio con pasos uniformes. Al pasar por el podio, gritamos el lema "2622 'Destacate entre el rebaño'", y luego todos los estudiantes soltaron los globos de colores que tenían en sus manos. Cuando los globos de colores volaron hacia el cielo, pasamos por el podio y miramos cómo los globos se desvanecían. Todavía no pude calmarme durante mucho tiempo.
Al mirar las caras sonrientes de más de 3.000 estudiantes de la escuela, la sonrisa se dibujó en mi rostro. Fue realmente un recuerdo inolvidable para mí.