Ejercicios de “Baloncesto”
1.
2. Baloncesto competitivo.
3. Baloncesto profesional.
4. El baloncesto moderno.
5. Baloncesto contemporáneo.
6.
7. Club de baloncesto profesional.
8. Jugador de baloncesto profesional.
9. Concientización sobre el baloncesto.
10. Estilo baloncesto.
18. Diferencia en el tiempo de disparo.
19. Habilidades de baloncesto
20. Táctica de baloncesto
21. Coordinación básica de la táctica de baloncesto
22. /p >
23. Coordinación ofensiva
24. Intercambio de coordinación defensiva
25. Tácticas de contraataque
26. Táctica
27. Defensa de zona
28. Enseñanza del baloncesto
29. Progreso de la enseñanza
30. p>31. Entrenamiento mental específico del baloncesto
32. Estilo de juego
33. Estilo de temporada
34. Método Mixto
p>36. Centro Nacional de Gestión de Baloncesto
37. Club de Baloncesto Profesional
39. Fatiga deportiva
p>40. Recuperación psicológica
1. Respuestas de referencia
1. El juego de baloncesto es un juego que utiliza el baloncesto como equipo de actividad básica y es no sujeto a las reglas de los juegos oficiales internacionales de baloncesto. Restricciones integrales, partiendo de las aficiones y condiciones reales de los participantes, formulando reglas y actividades de juego específicas y no fijas, y desarrollando el uso individual o colectivo de tiros, pases, regates y otras técnicas especializadas. Habilidades en una cancha con una canasta Acción es la abreviatura de actividades de juego de confrontación o no confrontación, como disparar, anotar o pasar, cronometrar el regate, medir, etc. No es sólo una forma de actividad física, entretenimiento y ocio, sino también un método de práctica para enseñar y entrenar habilidades y tácticas de baloncesto.
2. El baloncesto competitivo es un evento competitivo internacional a gran escala. Según las reglas de competencia unificadas y las leyes de árbitros formuladas por la FIBA, los equipos ofensivos y defensivos rodean una pelota de 3,05 metros de altura fijada en el aire. En un campo de 28 metros de largo y 15 metros de ancho se utiliza una canasta especial con un diámetro de 0,45 metros y una pelota especial de cuero con una circunferencia de 75 a 78 centímetros y un peso de 600 a 650 gramos, con el fin de tirar. meter el balón en la canasta es un deporte competitivo moderno en el que el tiempo, el tiro y el tiro restringido alternan constantemente entre ataque y defensa, y en última instancia, el ganador está determinado por la puntuación acumulada de una canasta exitosa.
3. El baloncesto profesional es un deporte industrial competitivo en el que quienes participan en actividades de baloncesto consideran el baloncesto competitivo como una profesión y se ganan la vida. Se basa en la forma de gestión de competiciones de las organizaciones internacionales de baloncesto profesional, basada en el nivel de competición de baloncesto, con jugadores de baloncesto de alto nivel como cuerpo principal y en función de las condiciones reales de las unidades de equipo en diferentes países y regiones, organizando actividades rentables. operaciones de competición, y en última instancia basado en rankings de competición deportiva, un deporte de baloncesto competitivo comercial que identifica el nivel de rendimiento y distribuye beneficios económicos. La característica más importante del baloncesto profesional es su fuerte comercialización.
4. El baloncesto moderno generalmente se puede explicar desde dos aspectos: una explicación se basa en la tradición convencional de varios libros y publicaciones periódicas de baloncesto publicados en la actualidad, y Naismith inventó el juego de baloncesto en 1891 como el juego de baloncesto moderno. el comienzo de. Otra explicación es que a partir de la década de 1930, especialmente la organización celebrada en Ginebra, Suiza el 18 de junio de 1932, con la participación de ocho países europeos y americanos incluida Suiza, se planeó el establecimiento de la Federación Internacional de Baloncesto Amateur y la posterior unificación. de la internacional Después de que se establecieron las reglas y las sedes de la competencia, y se limitó el número de participantes, el baloncesto masculino fue incluido como evento oficial en los XI Juegos Olímpicos en 1936, y se anunció el establecimiento de la Asociación Internacional de Baloncesto Amateur, que Fue reconocido como el nacimiento oficial del baloncesto moderno. Antes de eso, era un partido de baloncesto masivo regional.
5. Desde 1932, con el establecimiento de la Organización Internacional de Baloncesto y la unificación de las reglas de competición a nivel internacional, especialmente después de que el baloncesto masculino fuera incluido en los Juegos Olímpicos oficiales en 1936, el baloncesto se ha vuelto más popular en todo el mundo. Se ha llevado a cabo ampliamente en el país y se han mejorado integralmente los niveles técnico y táctico, así como el nivel físico y físico de los atletas, mostrando el encanto único del baloncesto moderno. Después de la década de 1980, debido a la penetración cruzada de la ciencia y la tecnología modernas en la teoría y la práctica del baloncesto, el baloncesto moderno fue promovido como de alta tecnología y el desarrollo del baloncesto moderno adquirió las características de la nueva era, es decir, la inteligencia. , fuerza, altura, fuerza, El nuevo encanto de lo completo, rápido, preciso y cambiante. Especialmente en 1992, el Comité Olímpico Internacional aprobó la participación de jugadores profesionales en competiciones amateurs, lo que aceleró el desarrollo del baloncesto mundial en la dirección de la tecnología, la inteligencia, la artesanía, el profesionalismo, la comercialización, el entretenimiento y la apreciación, demostrando que el baloncesto moderno tiene características modernas.
6. FIBA es la abreviatura de Federación Internacional de Baloncesto, y la abreviatura en inglés es "FIBA". Su predecesora fue la Sociedad Internacional de Educación Física de la YMCA (luego cambiada a Comité Técnico de la Asociación Internacional de Deportes Amateur). La asociación fue fundada en Ginebra, Suiza el 18 de junio de 1932, con sede en Roma, Italia. Se trasladó a Berna, Suiza en 1940, y luego a Munich, Alemania en 1956. El primer presidente fue el suizo Ren Bouffard y el secretario general fue el británico William Jones.
El primero en proponer la idea de crear "FIBA" fue el argentino Boriso. Al principio, en la reunión fundacional sólo participaron 8 países: Argentina, Italia, Portugal, Letonia, Rumania. En la reunión también participaron como observadores Grecia, Suiza y la República Checa, Eslovaquia, Hungría y Bulgaria.
"FIBA" cuenta actualmente con más de 210 países miembros (incluyendo regiones), y es una de las asociaciones deportivas individuales con mayor número de miembros en el mundo.
Las estructuras organizativas de FIBA incluyen la Oficina Central y el Comité Ejecutivo, Tecnología, Reglas y Reglamentos, Finanzas, Organizaciones Internacionales, Revisión de Calificación, Médico, Noticias, Asistencia Técnica, Baloncesto Pequeño Internacional y Baloncesto Masculino. Comités Juvenil, Baloncesto Femenino Juvenil, Baloncesto Femenino y otros y la Asociación Mundial de Entrenadores de Baloncesto.
Las tareas básicas de la FIBA son: organizar y supervisar activamente las competiciones mundiales de baloncesto y promover el desarrollo y la mejora generalizados del baloncesto; formular y modificar las reglas del baloncesto para aprobar árbitros internacionales y; Árbitro; Admisión de Estados Miembros.
La máxima autoridad de la FIBA es el Congreso General de Miembros, que se celebra cada cuatro años, normalmente al mismo tiempo y en el mismo lugar que los Juegos Olímpicos. Durante la reunión, cada país o región miembro envía dos representantes para participar, pero solo tienen un voto. La Oficina Central tiene un presidente, varios vicepresidentes, un secretario general y un tesorero. El presidente actual es Adulaye Saye Moro de Senegal, África, quien fue elegido en 1998. El Secretario General sigue siendo el yugoslavo Borislav Stankovic. Zhang Changlu, Liu Yumin y Xin Lancheng de la Asociación China de Baloncesto fueron elegidos miembros del Buró Central y del Comité Técnico de la FIBA, respectivamente.
Las principales competiciones organizadas por la FIBA incluyen el Campeonato Mundial de Baloncesto Masculino, el Campeonato Mundial de Baloncesto Femenino, el Campeonato Mundial de Baloncesto Masculino Juvenil y el Campeonato Mundial de Baloncesto Femenino Juvenil. Todas ellas se celebran cada cuatro años. normalmente en cada sesión. Se celebra tres años después de los Juegos Olímpicos.
7. Un club de baloncesto profesional es una empresa especial que ha obtenido la condición de persona jurídica independiente, organiza equipos profesionales y participa en competiciones de baloncesto profesional como método comercial básico, y tiene como objetivo fundamental la obtención de beneficios. Opera de forma independiente y es responsable de sus propias pérdidas y ganancias, una entidad operativa comercial que busca el desarrollo y la autodisciplina para mantener la supervivencia.
8. Los jugadores de baloncesto profesionales utilizan sus magníficas habilidades de baloncesto como activos, se registran para unirse a equipos organizados por clubes de baloncesto profesionales, participan en varias ligas profesionales organizadas por ellos y utilizan su competencia de baloncesto como una mercancía, un general. término para un grupo de destacados jugadores de baloncesto que miden el valor y lo utilizan para obtener beneficios y buscar la supervivencia.
9. La conciencia del baloncesto se refiere al proceso de pensamiento activo, entrenamiento continuo, acumulación y refinamiento del cerebro durante la práctica del baloncesto de los jugadores de baloncesto, y gradualmente forma una forma especial que refleja correctamente las leyes del baloncesto. Término general para el comportamiento reflexivo integral de funciones y habilidades y funciones psicológicas y fisiológicas correctas. También es la reflexión subjetiva correcta de los jugadores de baloncesto sobre las leyes objetivas y la realidad del juego de baloncesto.
Es la "esencia" más preciosa de los atletas destacados y el "alma viviente" que guía y controla sus acciones correctas en enfrentamientos feroces y situaciones competitivas cambiantes. Que los jugadores de baloncesto actúen correctamente en la cancha depende de si sus sentimientos, percepciones y pensamientos se procesan correctamente.
10. El estilo del baloncesto es el estilo, cultivo y otros comportamientos que un equipo o un atleta refleja frecuentemente en la cancha durante el juego y las características distintivas mostradas en el uso de técnicas y tácticas. Basado en la tendencia de desarrollo del baloncesto mundial, combinado con la experiencia acumulada en el desarrollo del baloncesto en nuestro país, y partiendo de sus propias características, el baloncesto de nuestro país ha ido conformando un juego de baloncesto con características chinas que es "activo, valiente y tenaz". "Características "rápidas y flexibles, integrales y precisas" y, sobre esta base, se ha profundizado, refinado y desarrollado continuamente para formar un estilo único de baloncesto chino.
11. Las escuelas de baloncesto son equipos con la misma ideología rectora de formación de equipos y entrenamiento en una determinada etapa o período histórico, y gradualmente forman características técnicas, juego táctico, estilo y calidad similares, etc., generalmente en el mundo del baloncesto Clasifícalos en el mismo estilo y género del baloncesto. Género y estilo están estrechamente relacionados y el género reside en el estilo. Por ejemplo, los equipos asiáticos como China, Japón, Corea del Sur y China Taipei reflejan las características de ser bajos, rápidos, ágiles, precisos y hábiles, y generalmente se clasifican en estilos similares. Los equipos europeos reflejan altos, fuertes y duros; enfatizando la cooperación general y el ataque interno, generalmente forman un estilo de estilo europeo, el equipo estadounidense refleja una combinación interna y externa alta, integral, detallada, variable, buena condición física, fuertes capacidades de combate individuales y colaborativas, y generalmente se clasifica en el mismo; Estilo y estilo americano. Los equipos de Bayi, Liaoning, Shanghai, Beijing, Jiangsu y otros equipos nacionales de primera clase de nuestro país también reflejan los diferentes estilos y escuelas de las regiones del sur y del norte.
12. La ofensiva y la defensa son las leyes básicas del baloncesto, así como la forma básica de los juegos de baloncesto y el par de contradicciones mutuamente opuestas en las manifestaciones externas de esta forma es precisamente por este emparejamiento. que los juegos de baloncesto y los juegos de baloncesto son diferentes. La existencia y profundización de las contradicciones continúan desarrollándose. Se puede ver que la contradicción entre ofensiva y defensa es la fuerza impulsora para el desarrollo del baloncesto. Sólo mediante la existencia mutua, la restricción mutua, la confrontación mutua y la transformación mutua de la ofensiva y la defensa, el juego puede ser vívido y colorido. Por lo tanto, ya sea un equipo o un atleta o entrenador destacado, deben establecer el concepto de ataque y defensa y la conciencia del equilibrio ofensivo y defensivo, y esforzarse por reflejar los procesos ofensivos y defensivos en cada acción personal y en cada acción ofensiva y defensiva. Al atacar, use defensa y ataque fuerte para ayudar a la defensa. Durante la defensa, use ataque y defensa fuerte para ayudar. Siempre nos esforzamos por equilibrar la ofensiva y la defensa, usar una defensa fuerte para consolidar los resultados ofensivos y usar una defensa fuerte y un ataque fuerte. ampliar los resultados de la victoria. El concepto, la conciencia y las acciones judiciales que ignoran uno de ellos, especialmente la defensa, resultarán en el fracaso. Atacar y volver a defender son garantía de victoria.
13. Baloncesto: es un deporte no cíclico, y los juegos de baloncesto modernos de alto nivel implican enfrentamientos feroces a alta velocidad y ritmo rápido. Las acciones tácticas personales de cualquier atleta y la cooperación general deben reflejar esta característica. Precisamente por el carácter confrontativo, colectivo, instantáneo y cambiante del baloncesto, cada jugador y acción colectiva en la cancha debe ser bueno cambiando y alternando rápido, lento, tenso y relajado, actuar según la situación y dominar el ritmo. Las acciones ofensivas y defensivas, incluso en el proceso de transición de ofensiva a defensiva, también requieren ser buenos para aprovechar las oportunidades, actuar con decisión y dominar proactivamente el tiempo, la velocidad y el ritmo. Sólo así podremos tomar la iniciativa para ganar el juego. y convertir el peligro en seguridad y la derrota en victoria.
14. Estructura táctica: Son las múltiples etapas tácticas parciales incluidas en una coordinación táctica global, así como los vínculos detallados de la combinación específica de coordinación táctica en cada etapa. Es la base de una estructura de coordinación táctica general, que incluye el tiempo de ataque, el área, la ubicación, el momento, la forma, los cambios y los medios técnicos finales para poner fin a la coordinación. Los vínculos anteriores están orgánica y estrechamente conectados y unificados de manera razonable y coordinada en un orden y ritmo específicos, formando así un todo táctico. Por tanto, dominar cada eslabón específico de la estructura táctica es una garantía importante para mejorar la calidad de la táctica. Por ejemplo, las tácticas de contraataque se pueden dividir en cuatro etapas: iniciación, respuesta, avance y final. Cada etapa se compone de vínculos tácticos específicos con características únicas.
15. Experiencia técnica: Es una técnica y estilo general de juego en el que un atleta o equipo deportivo es particularmente bueno y superior a los demás y se forma a través de un entrenamiento duro y prolongado en función de sus propias condiciones. y características. Sobre esta base, las características individuales se formaron profundizándose y refinando gradualmente.
16. Truco personal: Se refiere a un tipo de aplicación gratuita superior y habilidades de cambio formadas por atletas en un determinado campo técnico en función de sus propias fortalezas y características y sobre la base del dominio integral de la tecnología. A menudo también se les llama trucos personales excepcionales. Por ejemplo: el tiro en salto del destacado atleta de mi país, Huang Boling, en la década de 1950; la bandeja con la mano izquierda de Yang Boyong desde la línea de fondo derecha en la década de 1960, el pase de asistencia de Qian Chenghai hacia el este y el oeste y el paso de Jordan de los Bulls estadounidenses de la NBA en la década de 1990; Saltar y colgar en el aire, disparar como un trapecio, etc. son habilidades técnicas sobrehumanas.
17. Habilidades básicas del baloncesto: se refiere a los vínculos técnicos, movimientos técnicos y habilidades más básicos y críticos en diversos movimientos técnicos del baloncesto que deben dominarse de manera sólida y estandarizada antes de dedicarse al baloncesto. El nivel de sus habilidades a menudo se refleja en la práctica de los atletas que utilizan técnicas y tácticas durante las competiciones. Por lo tanto, dominar sólidas habilidades básicas de baloncesto es un requisito previo para formar atletas destacados y es la base para poder jugar baloncesto, jugarlo bien y convertirse en un jugador estrella. Las habilidades básicas de baloncesto generalmente se pueden dividir en cuatro categorías: habilidades con las manos, habilidades con los pies, habilidades con la cintura y habilidades oculares.
18. Diferencia de tiempo de tiro: se refiere al momento en que un atleta utiliza movimientos fingidos y otros métodos para esquivar o deshacerse del bloqueo del oponente en el momento de disparar, ganar la oportunidad de disparar y lograr el objetivo. mejor propósito de ataque de tiro.
19. Habilidades de baloncesto: Las habilidades de baloncesto son el término general para los métodos de acción especializados utilizados por los atletas en los juegos de baloncesto para ataque y defensa. Incluye acciones de movimiento (refiriéndose a acciones sin balón como correr, saltar, parada de emergencia, girar, etc.), acciones de control (refiriéndose a acciones con el balón como atrapar, pasar, driblar, disparar, etc.) y trepar. acciones (refiriéndose a agarrar (balón, balón, robo, rebote, etc.), así como un sistema de acciones compuesto por varias combinaciones de estas acciones.
20. Táctica de baloncesto: Es la forma y método organizativo de utilización racional de las habilidades individuales de los jugadores y de coordinación y cooperación de todo el equipo en los partidos de baloncesto.
21. Coordinación táctica básica del baloncesto: se refiere a un método simple de coordinación ofensiva y defensiva con propósito, organización y acciones coordinadas entre dos o tres jugadores en un juego de baloncesto. todo el equipo.
22. Cooperación de pase-corte: se refiere a una cooperación simple entre jugadores ofensivos utilizando técnicas de pase y corte.
23. Aprovechar la cooperación: Es una de las formas positivas y efectivas de destruir la cooperación en pantalla. Cuando el bloqueador se acerca a él, el defensor debe activamente dar un paso adelante, acercarse a su oponente defensivo, colocarse delante del bloqueador y continuar defendiendo a su oponente.
24. Intercambio de cooperación defensiva: Para destruir la cooperación de cobertura de los jugadores ofensivos, los jugadores defensivos responden a tiempo e intercambian a los oponentes que están defendiendo.
25. Táctica de contraataque: Cuando la defensa pasa al ataque, todo el equipo avanza el balón hacia la pista delantera lo más rápido posible y en el menor tiempo, esforzándose por crear ventajas numéricas y posicionales. de atacar más rápida, decisiva y racionalmente.
26. Táctica defensiva hombre a hombre: Es una táctica defensiva de todo el equipo en la que cada jugador defensivo defiende a un jugador ofensivo respectivamente y coopera entre sí.
27. Defensa de zona: Al pasar de ataque a defensa, los jugadores defensivos regresan rápidamente a la zona de defensa, y cada jugador es responsable de defender un área determinada según su división del trabajo. y jugadores ofensivos que ingresan al área, y utilizan una cierta forma de táctica defensiva de equipo que conecta orgánicamente a los compañeros de equipo en cada área defensiva.
28. Enseñanza del baloncesto: En un sentido amplio, se puede denominar enseñanza del baloncesto a todas las actividades organizadas que aprenden y enseñan conocimientos y habilidades del baloncesto. En un sentido estricto, el proceso de enseñanza para lograr objetivos educativos específicos a través del aprendizaje y la impartición de conocimientos y habilidades de baloncesto en condiciones específicas puede denominarse enseñanza de baloncesto.
29. Progreso docente: Se basa en las tareas, contenidos y asignación horaria estipulados en el programa docente, y en la implementación específica de los contenidos del material docente en los documentos docentes de cada clase. Es una secuencia lógica de contenidos didácticos basada en las reglas básicas del aprendizaje cognitivo de los conocimientos y habilidades del baloncesto. Es un reflejo de los métodos y estrategias de enseñanza.
30. Entrenamiento de baloncesto: se refiere a un proceso educativo especialmente organizado bajo la dirección de entrenadores y la participación de los deportistas para mejorar y mantener continuamente el nivel técnico de los deportistas.
31. Entrenamiento psicológico específico del baloncesto: Se basa en las características del baloncesto y las necesidades de la competición, ejerciendo influencia en los deportistas, para que puedan mantener y mejorar su estado emocional en condiciones del cuerpo extremadamente estresantes. juego y tener autoestima La capacidad de ajuste psicológico para facilitar el proceso psicológico de ejercer la capacidad atlética.
32. Estilo de torneo: Es un método de competición en el que los equipos que participan en la competición se reúnen en un lugar y compiten de forma continua durante varios o más de diez días.
33. Estilo estacional: Es un tipo de competición que dura mucho tiempo y los equipos participantes no están concentrados. Después de cada partido, los equipos participantes deben competir. Muévete a otro lugar y descansa un poco. Una especie de juego de ida y vuelta.
34. Método de todos contra todos: Los equipos que participan en la competición pueden enfrentarse entre sí durante toda la competición o en el mismo grupo de competiciones. Finalmente, en función del número de victorias y derrotas de cada equipo en la competición. Se realizará un cálculo determinado. Un método de clasificación por método.
35. Método mixto: Es un método que combina el método de eliminación y el método de todos contra todos en una competencia. La competencia generalmente se divide en dos etapas, y en la primera etapa se utiliza un método. en la última etapa se utiliza otro método.
36. Centro Nacional de Gestión del Baloncesto: Es la máxima organización de gestión del baloncesto del país. Es una organización de gestión de auditoría bajo el liderazgo de la Administración General de Deportes del Estado y también desempeña las funciones del Baloncesto Chino. Asociación.
37. Baloncesto profesional: Es un deporte industrial competitivo en el que quienes participan en actividades de baloncesto consideran el baloncesto competitivo como una profesión y se ganan la vida. La característica más importante del baloncesto profesional es su fuerte comercialización.
38. Club de baloncesto profesional: Cuenta con un equipo propio para entrenar o contratar y alquilar deportistas profesionales para participar en competiciones y actuaciones, con el fin de mejorar el nivel de competición, obtener excelentes clasificaciones y realizar diversas actividades. formas de operaciones de entidades para obtener beneficios económicos. Organizaciones corporativas basadas en intereses.
39. Fatiga inducida por el ejercicio: se refiere a la incapacidad del cuerpo para mantener su función en un nivel específico, o la incapacidad de mantener una intensidad de ejercicio específica.
40. Recuperación psicológica: se refiere al uso de métodos psicológicos para lograr el propósito de eliminar la fatiga ajustando la función de la corteza cerebral.