Usar pantimedias puede proteger la privacidad personal y es una buena herramienta para las bailarinas. Si no usas calcetines grandes sino ropa de entrenamiento básica, la ropa interior que hay debajo quedará expuesta. A veces, si te mueves demasiado, tu privacidad quedará expuesta. Usar pantimedias es en realidad una especie de protección para los bailarines; la ropa interior también puede mantener el calor en el frío invierno y evitar que el cuerpo se enfríe. Los bailarines calentarán antes de la clase, lo que también puede ayudar a los bailarines a calentarse rápidamente. Las pantimedias también se pueden sujetar firmemente a la entrepierna, las nalgas y otras partes, lo que facilita que usted o el maestro observen los movimientos.
En términos de rendimiento, los bailarines se frotan contra el suelo todos los días. Las pantimedias pueden reducir la fricción entre las piernas y el suelo, proteger los músculos de las piernas del bailarín y reducir la posibilidad de lesiones. Además, las pantimedias tienen un efecto adelgazante y pueden permitir que los bailarines de ballet muestren sus líneas suaves, por lo que usar pantimedias es una buena opción.
La ropa interior también puede compensar los defectos de las piernas del bailarín, tapar las cicatrices del bailarín y mejorar la confianza en sí mismo del bailarín. En segundo lugar, las pantimedias son generalmente elásticas, lo que permite a los bailarines evitar que se rompan al realizar grandes movimientos corporales y también les facilita realizar los movimientos. En resumen, las pantimedias no solo pueden proteger las piernas, sino que también desempeñan un papel en el cultivo del cuerpo.