La introducción prolongada de cola destruirá la capa protectora del esmalte de los dientes y provocará enfermedades dentales. Además, los aditivos alimentarios pueden manchar fácilmente los dientes después de destruir el esmalte dental, lo que se denomina "dientes de cola". Todas las bebidas carbonatadas contienen ácido fosfórico. La ingesta prolongada de ácido fosfórico afectará el desequilibrio calcio-fósforo en nuestro cuerpo, afectará la absorción de calcio y provocará osteoporosis.
La cafeína puede estimular la contracción del miocardio, acelerar los latidos del corazón y la respiración; puede estimular la secreción de ácido gástrico y dañar el tracto gastrointestinal; tiene un efecto diurético y los ancianos son propensos a la deshidratación; adictivo. Si no bebe, se sentirá incómodo, apático o tendrá dolor de cabeza. Algunas personas piensan que algunos edulcorantes de la Coca-Cola Light pueden descomponer el metanol en el cuerpo, pero nuevamente: "Hablar de toxicidad sin hablar de la dosis es ser un gamberro. Las bebidas carbonatadas pueden dañar los huesos". El uso excesivo puede provocar deficiencia de calcio y osteoporosis, especialmente el consumo regular de bebidas heladas puede provocar dolor en las articulaciones, especialmente espondilitis anquilosante.
El ácido fosfórico de la cola es un ácido fuerte que supondrá una cierta carga para el tracto gastrointestinal. Es mejor que los pacientes con úlceras gástricas no lo beban. El dióxido de carbono de la cola hará que el ácido gástrico fluya hacia el esófago, irritando así el esófago e induciendo cáncer de esófago. Beber cola durante mucho tiempo es perjudicial para el estómago, porque el dióxido de carbono en la cola puede causar fácilmente distensión abdominal, afectar el apetito e incluso causar trastornos gastrointestinales, especialmente en pacientes con gastroenteritis y úlcera gástrica, beber cola agravará la afección; La Organización Mundial de la Salud recomienda que cada persona consuma entre 30 y 50 gramos de azúcar refinada al día. Si superas este número, corres el riesgo de sufrir obesidad.