Como parte de una educación de calidad, la clase de entrenamiento físico de danza es un curso de arte emergente y recientemente desarrollado para estudiantes de artes liberales y ciencias en muchos colegios y universidades en los últimos años. Una vez que se lanzó este curso, se ganó el reconocimiento emocional y el favor de muchos estudiantes universitarios. En teoría, está respaldado por las prácticas de enseñanza e investigación de muchos educadores. Este fenómeno muestra que el posicionamiento preciso de la disciplina de entrenamiento corporal de danza en sí puede promover el desarrollo integral del cuerpo y la mente de los estudiantes, cultivar posturas fuertes, dar forma a figuras perfectas y permitirles mejorar sutilmente sus habilidades estéticas, logrando así con el fin de mejorar su calidad general.
En comparación con los cursos culturales básicos y las clases de danza profesional, las clases de entrenamiento físico de danza tienen su propia particularidad y regularidad, y necesitan ser desarrolladas, construidas y mejoradas gradualmente. Con el fin de promover y profundizar la enseñanza y la investigación de los cursos de formación corporal en danza para estudiantes universitarios, el autor planea llevar a cabo una discusión preliminar sobre el significado, la orientación de valores, la forma del contenido y las medidas de implementación de la formación corporal en danza.
1. La importancia del entrenamiento corporal en la danza
El contenido básico del cuerpo incluye tres elementos: forma corporal, postura y lenguaje corporal. La forma del cuerpo se refiere a la forma natural del cuerpo humano, es decir, las características físicas y el tipo físico del cuerpo humano. La postura se refiere a una postura habitual formada por las personas en la vida diaria, es decir, posturas corporales como pararse, caminar, sentarse, acostarse y comportamiento. El lenguaje corporal es un lenguaje silencioso auxiliar que utiliza posturas corporales, movimientos corporales y expresiones faciales para transmitir información y comunicar emociones. Es un lenguaje corporal convencional y natural formado por personas en comunicación a largo plazo. Con el uso del lenguaje audio en la comunicación, se fortalece, complementa y enriquece el lenguaje audio.
La forma del cuerpo se puede llamar "forma del cuerpo estática" y la forma del cuerpo se puede llamar "forma del cuerpo dinámica". Los dos están conectados y son diferentes, y se influirán mutuamente hasta cierto punto. En términos generales, la forma del cuerpo es más observable desde el punto de vista congénito, mientras que la forma del cuerpo tiene una mayor plasticidad adquirida. La forma del cuerpo refleja principalmente la condición básica del cuerpo humano, y la postura refleja principalmente el cultivo y el gusto de una persona.
El entrenamiento corporal de danza se refiere al entrenamiento científico y elegante de movimientos básicos como pararse, sentarse, acostarse, caminar, correr, saltar y sostenerse a través del entrenamiento deportivo. El entrenamiento corporal de danza incluye dos aspectos:
1. Basado en la anatomía humana y la ciencia del movimiento humano, guiado por la teoría de la educación física, utilizando métodos científicos para cambiar los movimientos originales, naturales y ásperos del cuerpo del alumno, mejorar el flexibilidad y flexibilidad del cuerpo humano, mejorar la plasticidad y belleza de la forma del cuerpo y mejorar gradualmente los movimientos corporales de los alumnos.
2. Bajo la guía de principios estéticos básicos, cultivar el gusto estético de los alumnos, mejorar la comprensión, el descubrimiento y la expresión de la belleza, creando así una sensación de belleza y mejorando gradualmente la elegancia y la capacidad de los alumnos. para utilizar habilidades físicas. Dale forma y expresa un cuerpo hermoso.
El entrenamiento corporal de danza es una ciencia basada en la teoría de la ciencia del cuerpo humano y guiada por principios estéticos. Es una formación básica integral de calidad. En pocas palabras, el entrenamiento físico es el entrenamiento de la belleza, es decir, el entrenamiento de la belleza física y la belleza interior. Se trata de mejorar el cuerpo, mejorar la aptitud física, mejorar la belleza física, mejorar la conciencia estética y convertir las actividades deportivas inconscientes de las personas en deportes y ejercicios conscientes de acondicionamiento físico, a fin de obtener un físico más tonificado, una postura elegante y digna, una buena salud. figura proporcionada y armoniosa, y una figura elegante y desenfrenada. El entrenamiento de los movimientos corporales es el portador y el fundamento; la conciencia de la belleza es el alma, y ambas cosas no pueden descuidarse; la conciencia de la belleza sólo puede cultivarse en los movimientos del cuerpo.