¿Autoconfianza incondicional en la Universidad de Yale? Las seis mentalidades alegres de la Universidad de Yale:
1. Tenga confianza incondicional, incluso cuando cometa errores;
2. No piense demasiado y elimine los pensamientos negativos con regularidad;
3. Aprende a olvidar el dolor y deja espacio para los recuerdos soleados;
4. Atrévete a intentarlo y atrévete a sentir vergüenza.
5. y los dolores no duran de la noche a la mañana;
6. Ante la excelencia de los demás, alaba desde el fondo de tu corazón. La confianza en mí mismo es realmente importante. Cuando comencé a trabajar, a menudo no me atrevía a expresarme ni a comunicarme con los demás. Esto realmente afectó mi propio desarrollo. Tengo una colega y una buena amiga a mi lado. Ella es el tipo de persona que tiene mucha confianza. Empiezo por imitar, sin importar la expresión u otras cosas, comienzo con la imitación y luego me digo a mí mismo que la confianza es lo más hermoso. No eres tan malo. Incluso si te equivocas, como mucho es vergonzoso, entonces, ¿qué pasará? Luego busque oportunidades para practicar hablar en público y poco a poco irá ganando confianza.
Por supuesto, también quiero agradecer a mi empresa. En las últimas reuniones de la mañana, todos subieron a compartir una historia, un incidente o un libro. Cuantas más oportunidades tengas en el escenario, más confianza. naturalmente te convertirás
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