1. Ajusta tu mentalidad y ten una comprensión correcta.
Muchas personas malinterpretan la soledad como "insociable" e "insociable". Algunas personas incluso piensan que "la soledad es algo vergonzoso", pero no es así. Debemos saber que la soledad es el estado normal de nuestra vida y debemos aceptar psicológicamente la existencia de la soledad. Alguien dijo una vez: Un carnaval de un grupo de personas no es tan bueno como un carnaval de una sola persona. Si observamos a las personas exitosas en la sociedad, muy pocas de ellas son de carácter "social" o "súper gregaria", y la mayoría son "personas marginales". Después de todo, "adaptarse" lleva tiempo, incluso si es en contra de su voluntad. Por tanto, ser insociable o solitario no es un defecto, sino la "excelencia" de una persona.
2. Aprender me hace feliz. Aprender me permite superar obstáculos, disfrutar de la soledad y convertirme en un solitario ascendente.
Hablando de estudio, me pregunto cuáles son los planes del interlocutor para su futuro. ¿Estás estudiando para la escuela de posgrado? ¿Sigues estudiando en el extranjero? o empleo directo. Realmente, créanme, participar en las llamadas actividades sociales no ayudará en estos tres caminos. Algunas personas dirían que conozco a mucha gente y tengo una amplia red. ¿Pero qué tiene esto que ver contigo mismo? No creas que los amigos que hagas algún día te ayudarán cuando estés esperando ayuda, porque el requisito previo para mantener relaciones interpersonales es en realidad un equilibrio de calificaciones. Si no eres fuerte, nadie te ayudará. Los antiguos decían que la gente es pobre y pobre. ¿Los lazos familiares son los mismos, y mucho menos estos supuestos conocidos?
El tercer paso es encontrar un grupo que se adapte a ti.
Deberéis intentar uniros a un grupo solitario donde podáis apoyaros mutuamente. Si no encuentras un grupo tan pequeño, puedes intentar organizar uno tú mismo. Por ejemplo, intenta crear un grupo Douban para reunir a personas solitarias y compartir sus problemas. También puedes intentar tomar clases en un grupo comunitario o en una clase de interés. Las personas necesitan fortalecer y mantener las relaciones sociales existentes en cada momento. La gente también necesita hacer nuevas conexiones. Sin embargo, debes asegurarte de mejorar tus relaciones sociales existentes. De esta forma podremos superar fácilmente la soledad. Deberíamos intentar llamar a amigos o familiares con los que no hemos hablado desde hace tiempo.