Las historias de algunos personajes son más inspiradoras y tienen un efecto inspirador en nosotros. Echemos un vistazo a la inspiradora leyenda sobre Nelson Mandela.
El expresidente sudafricano Nelson Mandela falleció el 5 de febrero de 2013, hora local, a la edad de 95 años. En el primer aniversario de su muerte, escribo este artículo para expresar mi más sentido pésame y recuerdo.
Con su fallecimiento, el mundo ha perdido a uno de sus líderes más importantes, y la historia recordará a Mandela por su contribución a la dignidad y la libertad humanas, la paz y la reconciliación. Líderes de varios países expresaron inmediatamente sus condolencias por la muerte de Mandela. "El gigante justo" y "Se apaga una luz". Es un héroe de nuestro tiempo, un verdadero héroe global. Es una figura destacada de nuestra era en la promoción de los valores de las Naciones Unidas. Entonces, ¿qué experiencias llevaron a su vida legendaria?
Es un anciano longevo. Mandela nació el 18 de julio de 1918 en la familia de un jefe tribal en Transkei, Sudáfrica. Es miembro del segundo grupo étnico más grande de Sudáfrica, los xhosa. En sus primeros años participó en el movimiento independentista negro y fue condenado a prisión por el antiguo gobierno británico sudafricano. Esta sentencia es de 27 años. Alguien le preguntó una vez a Mandela: "¿Qué es lo que te llena de energía?". Mandela respondió: "Es el espíritu de caridad y un cuerpo fuerte".
"El ejercicio es un hábito constante en mi vida. . "
La larga vida en prisión no sólo cultivó el carácter paciente, tolerante y tenaz de Mandela, sino que también le ayudó a desarrollar hábitos de vida regulares. Poco después de que Mandela fuera encarcelado, le pidió al director de la prisión que le diera un huerto para cultivar. Trabajar en el campo todos los días es el mejor momento para relajarse y abrir los ojos. A partir de entonces, puso sus sentimientos aquí, por lo que se olvidó de los problemas del mundo exterior y se deshizo del dolor. Todas las mañanas corre en su celda durante 45 minutos, luego hace 100 flexiones, 200 abdominales y 50 sentadillas. Los horarios de las comidas en prisión también son fijos, pero la comida carece de azúcar y aceite, por lo que a Mandela todavía no le gustan las comidas grasosas y dulces, pero le gusta beber té y café, y debe agregar miel a su café. Mandela también dijo: "Tengo buen apetito y nunca hago dieta".
Mandela recordó una vez que tenía 72 años cuando salió de la prisión de Robin Island en febrero de 1990. Hillary preguntó a Mandela cómo mantener un corazón amplio y tolerante en la turbulenta lucha política. Mandela respondió con sus sentimientos el día que salió de prisión: "Cuando salí de mi celda y caminé hacia la puerta de la prisión que conduce a la libertad, supe que si no podía dejar atrás mi dolor y mi resentimiento, todavía estar en prisión."
Mandela escribió en sus memorias: "Incluso en los días más despiadados en prisión, veía la humanidad inminente en los guardias de la prisión, lo cual fue suficiente para restaurar mi confianza y perseverar". Mandela perdió su libertad personal, pero obtuvo la liberación espiritual. Esta gran transformación dio forma a la nueva Sudáfrica en sus últimos años y convirtió a Mandela en un gran hombre universalmente reconocido. En su cumpleaños, la gente repetía su secreto más importante de la longevidad: el que aguanta vive más. Además de tener una mentalidad amplia, el ejercicio y una buena rutina también son hábitos de vida que Mandela siempre ha seguido. Una vez reveló a la gente su secreto para la longevidad: acostarse y levantarse temprano, hacer ejercicio con regularidad y evitar comer alimentos grasosos y dulces. Así se mantuvo sano desde la cárcel hasta la libertad, desde la juventud hasta la vejez.
En el mundo, Mandela es un estandarte de la moral y la justicia. Mandela fue un gran líder nacionalista, pero no un nacionalista estrecho de miras. A lo largo de los años, Mandela se ha comprometido a erradicar la pobreza y la guerra, y sus contribuciones han sido reconocidas por la comunidad internacional. Mandela ganó el Premio Nobel de la Paz en 1993 y el Premio Africano de la Paz en 1995. La prisión de Robben Island, donde estuvieron encarcelados Mandela y los presos políticos del Movimiento de Liberación Africana, fue nombrada Patrimonio de la Humanidad por las Naciones Unidas en 1999 como un registro histórico de los crímenes del apartheid y el movimiento de resistencia africano.
Mandela tiene una estrecha relación con China. Mandela escaló la Gran Muralla, disfrutó leyendo "El arte de la guerra" y visitó China dos veces. Wong Ka Kui, el cantante de la famosa banda de rock BEYOND, escribió una canción para Mandela en 1988 llamada "Days of Our Lives". Esta es la historia del canto de música china en Sudáfrica. Se dice que una vez alguien tradujo la letra de "Days of Our Lives" para Mandela y rompió a llorar después de escucharla.
El 64º período de sesiones de la Asamblea General de las Naciones Unidas aprobó una resolución el 5438 de junio+065438+1 de octubre de 2009, decidiendo designar el 18 de julio como "Día Internacional de Nelson Mandela" a partir de 2010".
En reconocimiento a la contribución de Mandela a la "paz y la libertad", el cumpleaños número 92 de Mandela en 2010 se convirtió en el primer "Día de Mandela", que simboliza el dramático entrelazamiento de la vida natural de un hombre con la política y la historia. Mandela no es sólo un éxito político, sino también un modelo de salud y longevidad, digno de aprender de toda persona común y corriente.
Mandela es una leyenda mundial y se ha convertido en un símbolo eterno.
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