Té de crisantemo: El crisantemo utilizado debe ser manzanilla, que no es amarga, especialmente la matricaria o matricaria producida en Suzhou y Hangzhou. Beber unos 3 gramos de té cada vez, tres veces al día, tiene efectos evidentes en pacientes con hipertensión y arteriosclerosis.
Té de espino: El espino contiene ingredientes que pueden ayudar a la digestión, dilatar los vasos sanguíneos y reducir el azúcar en sangre y la presión arterial. El consumo regular de té de espino tiene un importante efecto auxiliar en el tratamiento de la hipertensión arterial. El método para beber es: utilizar de 1 a 2 trozos de fruta fresca de espino para preparar té, varias veces al día.
Té de hojas de loto: la práctica de la medicina tradicional china muestra que el remojo y la decocción de hojas de loto pueden dilatar los vasos sanguíneos, eliminar el calor y aliviar el calor del verano, además de reducir la presión arterial. Lave y pique media hoja de loto fresca, agregue la cantidad adecuada de agua, hierva y déjela enfriar para que la beban las generaciones futuras.
Además de beber té, hay muchas verduras en la vida que pueden reducir la presión arterial.
Bolsa de pastor: Las plántulas se recogen a principios de primavera y resultan fragantes y deliciosas. Para pacientes con presión arterial alta y sangrado del fondo de ojo, tomar 15 g de flores de bolsa de pastor y 12 g de tintón, decocidos en agua, tres veces al día, durante 15 días como tratamiento.
Espinacas: Los pacientes con hipertensión arterial pueden sufrir estreñimiento, dolor de cabeza, mareos y sofocos. Puede blanquear las espinacas frescas en agua hirviendo durante aproximadamente 3 minutos, mezclarlas con aceite de sésamo, 1, dos veces al día, una vez cada 10 días, 250 ~ 300 gramos cada vez como tratamiento. Se puede consumir de forma continua.
Además, existen algas, hongos, mostaza, kelp, etc. , una opción a la hora de atender a pacientes con hipertensión.