Cultivo de la conciencia táctica en el baloncesto
Todo deportista debe tener conciencia táctica. Una buena conciencia táctica es garantía del éxito en el juego. Este artículo propone el cultivo de la conciencia táctica del baloncesto a partir de una visión general de la conciencia táctica del baloncesto.
Contramedidas y sugerencias relacionadas para la conciencia táctica
Palabras clave conciencia táctica, nivel técnico, nivel deportivo
La táctica del baloncesto es una expresión integral del nivel técnico del deportista, que significa nerviosismo de los atletas.
En una competencia feroz, el desempeño de la capacidad de tomar decisiones instantáneas para seleccionar rápidamente la tecnología y usarla racionalmente es el proceso psicológico de los atletas que controlan las tácticas a través del sentimiento, la observación y el juicio mental.
Suma " ". El cultivo de la conciencia táctica de los atletas debe basarse en la comprensión del impacto de la conciencia táctica en los jugadores de baloncesto.
Basado en la influencia del nivel de baloncesto, rompa el modo de pensamiento tradicional y utilice teorías y reglas científicas.
Fa, solo puedo seguir el ritmo de los tiempos, no perder tiempo y apuntar a la tendencia de desarrollo táctico lo antes posible,
1 Resumen de la conciencia táctica del baloncesto
1.1 La connotación de la conciencia táctica del baloncesto
(1) La conciencia táctica del baloncesto se refiere a la conciencia de los jugadores sobre las tácticas del baloncesto.
De acuerdo con ciertos principios y propósitos tácticos, el correcto y uso razonable de la tecnología y la iniciativa táctica,
Actividad mental consciente. Es físico, psicológico, técnico.
La expresión integral de la calidad técnica y táctica es la percepción, la memoria y el pensamiento utilizados por los jugadores en el juego.
La suma de actividades mentales como la imagen, el pensamiento y el juicio se resalta a través de la intensa intensidad de los concursantes.
En los siempre cambiantes enfrentamientos ofensivos y defensivos del baloncesto, es imperativo elegir las tácticas correctas y desarrollar adecuadamente las habilidades J.
Capacidad para la toma de decisiones.
(2) Requisitos tácticos para los atletas, incluido el propósito y el comportamiento del uso de la tecnología.
Previsibilidad del comportamiento, exactitud del juicio, iniciativa ofensiva, flexibilidad de tácticas y acciones
Ocultamiento, racionalidad de la acción y colectividad de la cooperación.
(3) Los contenidos principales de la táctica del baloncesto incluyen tácticas ofensivas y tácticas defensivas.
La conciencia táctica del ataque italiano se consigue mediante la utilización de diversas técnicas ofensivas por parte de los jugadores, como la penetración, la ocultación, etc.
Proteger, cooperar, cambiar de posición en secuencia, etc. ;La conciencia táctica defensiva significa que los jugadores deben actuar razonablemente de acuerdo con la situación específica.
Las técnicas defensivas se utilizan para frustrar y desbaratar las intenciones ofensivas del oponente y competir por la posesión del balón.
Actuaciones leves, como prevención de emergencia, prevención coordinada, prevención complementaria, etc.
1.2 Análisis de la situación actual de la conciencia táctica del baloncesto
En el baloncesto moderno, la brecha entre las condiciones técnicas, tácticas y físicas de los equipos fuertes es cada vez más amplia.
Cuanto más pequeño es el enfrentamiento, más fuerte es. Esta es una nueva tendencia en el desarrollo del baloncesto moderno.
Con la mejora continua de la calidad y la mejora continua de las tácticas U de los jugadores técnicos, los juegos de baloncesto se están volviendo cada vez más conflictivos.
Fortaleciendo, este tipo de confrontación incluye la aptitud física, las habilidades, las tácticas, la tecnología y la psicología de los atletas, y también se refleja en
la confrontación general de los pensamientos tácticos y la conciencia táctica de los entrenadores. y calidad psicológica. "
La formación de intenciones tácticas tiene una regularidad propia y única, que va acompañada de las habilidades deportivas de los atletas.
Producida por la formación. A través de la tecnología, la táctica y la práctica del juego, seguir los atletas anteriores
Sin embargo, sólo a través de un entrenamiento planificado y con un propósito podemos lograr
La combinación efectiva y el desarrollo de la conciencia táctica y la táctica lleva mucho tiempo
La acumulación de experiencia deportiva a largo plazo puede hacer que la conciencia táctica sea abstracta.
Solo en la operación de técnicas y tácticas, si eres feroz, aceptarás las técnicas y tácticas. /p>
El cultivo de la conciencia táctica es una forma y un método eficaz, y la formación de habilidades deportivas es la fuerza impulsora.
El proceso de estereotipos se basa en la apariencia, esta apariencia se forma. a través del pensamiento.
Por lo tanto, la formación del significado táctico es un proceso de fortalecimiento del entorno dinámico y es un proceso de pensamiento racional.
1.3 La importancia de cultivar la conciencia táctica en el baloncesto
(1) La fortaleza de la conciencia táctica de los deportistas incide en el desarrollo de su nivel técnico.
El swing es la garantía de la táctica, y la mejora de la conciencia táctica promoverá a su vez el rendimiento de las habilidades de los atletas.
Con un efecto estabilizador, mi buena conciencia táctica permite al equipo realizar buenas actuaciones técnicas.
Entorno
(2) La fuerza de las intenciones tácticas de los jugadores afecta la eficacia de la coordinación táctica del equipo.
La conciencia es la base de la aplicación táctica. Sin conciencia táctica, no hay coordinación táctica, y ninguna buena organización ofensiva y defensiva y ninguna conciencia táctica pueden permitir a los jugadores realizar movimientos técnicos razonables.
La posición y la coordinación táctica mejoran La capacidad del equipo. Efectos de aplicación táctica.
(3) En juegos complejos y en constante cambio, las intenciones tácticas de los atletas pueden afectar y controlar el campo.
La conciencia táctica activa puede controlar firmemente la iniciativa en juegos complejos y en constante cambio.
Incluso en situaciones de punto muerto y puntuaciones cerradas, puedes ajustar rápidamente tus tácticas y adaptarte al juego.
Ritmo, rompe el punto muerto. Toma el control del juego. Se puede utilizar una buena conciencia personal del baloncesto
El juego crea muchas oportunidades ofensivas efectivas, crea y aprovecha oportunidades de tiro y hace que los pases estén más ocultos.
Los cambios deben ser oportunos y correctos para evitar que el oponente defienda; ser capaz de prestar mucha atención a las características y la conciencia de acción del oponente,
hacer juicios oportunos, tomar posiciones de manera razonable y limitar. las acciones del oponente y lograr el propósito de defensa.
2 Contramedidas para cultivar la conciencia táctica del baloncesto
2 1. Entrenar la cooperación táctica de los jugadores de baloncesto
Para cultivar la conciencia táctica de los atletas, primero debemos cooperar entre sí. otro para practicar tácticas. Estrategia
La cooperación generalmente se refiere a dos o más jugadores que cooperan entre sí en acciones tácticas.
Métodos de actuación en actividades tácticas. Formar deportistas a través de la coordinación táctica en los partidos de baloncesto.
Conciencia táctica personal, para cultivar una buena conciencia táctica personal en los deportistas, lo primero es captar al individuo.
La práctica de la práctica técnica continental, en la práctica de la técnica'JL 1, lleva a cabo la influencia y penetración de la conciencia táctica del baloncesto, e inculca sutilmente la importancia de la conciencia, combinada con el aprendizaje, la práctica y la aplicación técnica. , en
Dominio consciente integral y consolidación de las habilidades del movimiento en el entrenamiento continental. En segundo lugar, desarrollar una buena batalla personal.
La conciencia de las habilidades debe cultivar la capacidad de observación de los atletas. La observación es la ventana a la conciencia táctica del baloncesto de los jugadores.
La boca también es una condición importante para la formación de la conciencia táctica del baloncesto, las actividades psicológicas y el juicio de los atletas.
Diversas reacciones y acciones provienen de la observación, por lo que es necesario cultivar a los atletas. ' capacidad de observación y
Mejorar la visión | Jil ejercicios, por ejemplo, los jugadores deben observar la situación defensiva de antemano al pasar el balón.
Observa con antelación la situación de tus compañeros y oponentes al disparar para que puedas pasar el balón al mismo jugador con fluidez cuando el tiro sea bloqueado.
Acompañado de ataques. Si estás defendiendo a un jugador que se abre paso con el balón, observa la expresión facial del oponente y muévete en 9 pasos.
Y posibles fintas.
2.2 Cultivar y entrenar la conciencia táctica general de los atletas
1. La conciencia táctica general debe analizarse y considerarse desde una perspectiva general y sistemática.
Se basa en el entrenamiento de habilidades personales, comportamiento táctico y cooperación colectiva. Entre profesores y entrenadores
La principal forma y método de concienciación en equipo de las tácticas ofensivas y defensivas cuando los atletas practican individualmente y practican con iJII.
Los métodos y variaciones han estado presentes en los II programas de entrenamiento para profesores y entrenadores y a lo largo de los II programas de entrenamiento para deportistas.
Se están llevando a cabo entrenamiento técnico de soldados individuales, comportamiento táctico y entrenamiento de cooperación colectiva.
2.3 Dar pleno juego al protagonismo de los entrenadores
La táctica del baloncesto se forma en un proceso de anuncio ordenado y paso a paso.
La clave para la formación de la conciencia técnica en los juegos de baloncesto es que los entrenadores adopten diversas formas y métodos efectivos para cultivar y
explorar. Los entrenadores deben combinar las reglas básicas del baloncesto y el baloncesto. Se enseñan conceptos y tácticas de baloncesto a los atletas en un lenguaje vívido, mejorando así continuamente su nivel de juego de baloncesto.
Importancia quirúrgica; La movilización del entrenador antes del partido tiene como objetivo mejorar la capacidad analítica y de predicción del deportista.
La habilidad, dependiendo de la situación del oponente, es una oportunidad importante para que los amigos coordinen tácticas. "
2.4 Fortalecer la calidad psicológica del entrenamiento de los jugadores de baloncesto
(1) Calidad psicológica. Todo entrenamiento debe regirse por el principio de la autoconciencia, es decir, el entrenador debe enseñar como cada día.
Al igual que mejorar la condición física y el nivel técnico y táctico de los deportistas, estos deben ser conscientes y conscientes.
Por otro lado, el papel del entrenamiento psicológico depende en gran medida. en los atletas.
Entusiasmo; en segundo lugar, el entrenamiento psicológico debe adherirse a los principios de un tratamiento a largo plazo, sistemático y diferenciado
(2) El entrenamiento psicológico de calidad puede ser. combinado con el entrenamiento táctico iJII. El entrenamiento de fuerza táctica del baloncesto incluye el contenido de entrenamiento psicológico más importante, es decir, el entrenamiento del pensamiento y el entrenamiento de la cohesión grupal.
Cultivo. 2. Fortalecer el estudio de la teoría del baloncesto
A través del estudio de la teoría del baloncesto, los jugadores de baloncesto pueden mejorar su nivel de pensamiento y romper sus patrones de pensamiento. Permitir que los jugadores comprendan las nuevas tendencias en los cambios en las tácticas del baloncesto y fortalecerlos. los conceptos básicos
Dominar los conceptos básicos de este reglamento técnico, ser bueno aprendiendo de la experiencia de excelentes atletas en el uso de la tecnología y aclarar algunas reglas tácticas básicas. Los entrenadores deben formular
ideas rectoras. en función de la situación real y las características de sus propios equipos.
2.0 Entrenar la capacidad de observación y juicio de los jugadores.
El baloncesto es un deporte de equipo en el que es muy importante observar y. juzgar el comportamiento de sus compañeros y oponentes.
Cultivar la capacidad de los atletas para observar y juzgar es una condición importante para cultivar la conciencia táctica correcta.
p>Mejorar la flexibilidad de los atletas en el juego y analizar cambios complejos en el campo.
Para mejorar la capacidad de los atletas para analizar y juzgar la situación en el campo, ①①JJu fortalecerlo p>
El entrenamiento IJlJ de la capacidad de observación de los estudiantes debe ampliar los horizontes. de los jugadores de baloncesto durante el proceso de entrenamiento de observación.
Como primer paso para cultivar la capacidad de observación, los atletas fuertes de JJu utilizan la luz angular para observar, los atletas fuertes de JJu
Observación multiángulo o. Observar la práctica continental sin balón (2) Concéntrese en la cancha y observe al oponente
Hacer juicios correctos es un signo importante de la capacidad de pensamiento de un atleta
>3 Conclusión
.La táctica correcta proviene de la práctica del baloncesto, lo que a su vez promueve la mejora de las habilidades del baloncesto.
La mejora de la paz y el cultivo de la conciencia táctica es un sistema científico, durante todo el proceso. /p>
En el proceso de formación de un deportista, el entrenamiento de trascendencia táctica debe estar relacionado con la tecnología, la calidad y la inteligencia.
Sólo combinando los aspectos se puede alcanzar el nivel del baloncesto. La conciencia táctica está directamente relacionada con los propios artículos de los entrenadores y atletas.
Nivel cultural, nivel de entrenamiento continental, experiencia práctica y sus conceptos de baloncesto moderno. Por lo tanto, se debe prestar especial atención a mejorar el nivel cultural de los entrenadores y atletas para que puedan dominar y comprender mejor las reglas del baloncesto, mejorando así las habilidades de baloncesto de los atletas.
Referencias
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