1. Los síntomas más comunes de la neurastenia son la fatiga y la debilidad. Por lo general, las personas no pueden concentrarse y también se acompañan de síntomas como insomnio, mala memoria y olvidos. Ya sea que esté realizando actividades físicas o mentales, se sentirá cansado después de un tiempo. Además, las personas con neurastenia son especialmente sensibles a estímulos como el sonido, la luz o un malestar físico sutil, y son más sensibles que las personas normales.
2. Las personas con neurastenia a menudo sienten falta de energía y apatía, y algunas pueden incluso no poder usar su cerebro, o pueden experimentar síntomas como retraso mental y debilidad de las extremidades, y su eficiencia en el trabajo será grande. reducido. Incluso si están completamente descansados, la fatiga no se puede eliminar.
En tercer lugar, las personas con neurastenia tienden a tener recuerdos y asociaciones excitados e incontrolables cuando leen, leen el periódico o ven la televisión. Este fenómeno es especialmente evidente antes de acostarse, por lo que muchas veces dificulta conciliar el sueño. Además, el estado de ánimo cambia mucho y es fácil estar molesto, irritable, con poco autocontrol, emocionado, triste, lloroso, etc.
4. Las personas con neurastenia también tendrán otros síntomas, como dolor tensional. El más común es dolor de cabeza tensional. Pueden aparecer síntomas como cabeza pesada, cabeza llena, dolor de cabeza o dolor muscular en las extremidades. . Al mismo tiempo, también es propensa a sufrir trastornos del sueño y otros trastornos psicofisiológicos, como mareos, tinnitus, palpitaciones, palpitaciones del corazón o micción frecuente, sudoración excesiva, eyaculación precoz o trastornos menstruales, etc.
Los anteriores son algunos posibles síntomas de la neurastenia, que causarán grandes problemas en la vida y el trabajo del paciente, y también son perjudiciales para el organismo. Por lo tanto, cuando aparecen síntomas de neurastenia, se debe prestar atención al acondicionamiento oportuno, aprender a combinar el trabajo y el descanso en la vida diaria y el trabajo, mantener una buena calidad psicológica y un entorno de vida, y prestar atención a una dieta equilibrada, como beber leche, comer longan, tremella, azufaifo, etc., para mejorar los síntomas de la neurastenia.