Los estudiantes universitarios intentan aprovechar al máximo su tiempo y usted conocerá inmediatamente su sentido de eficiencia del tiempo. Los resultados muestran que los estudiantes universitarios son inconsistentes en las tres dimensiones de las tendencias de gestión del tiempo: un fuerte sentido de monitoreo del tiempo, seguido de valores del tiempo y un débil sentido de la eficacia del tiempo. Esto muestra que incluso los estudiantes universitarios tienen un fuerte sentido del tiempo y. son buenos aprovechando el tiempo. Pero el valor del tiempo y la eficiencia del tiempo pueden no ser altos. Es posible que los estudiantes universitarios no se den cuenta de la importancia que tiene el tiempo para sí mismos o que no tengan la confianza para administrar bien su tiempo.
Para solucionar este problema, primero podemos hacer un plan semestral basado en nuestras propias preferencias, calendario de cursos y calendario de exámenes, y luego hacer un resumen cada semana, revisar nuestros objetivos dentro de un periodo de tiempo y Revisarnos cada día las actividades antes de acostarnos. Fortalecer la educación sobre la gratitud juega un papel importante en la mejora del sentido de eficacia del tiempo de los estudiantes universitarios. Hará que las personas se den cuenta de que la vida no sólo les pertenece a ellos mismos, sino también a sus padres. El tiempo no está del todo a tu disposición, pero también eres responsable de tus padres.
Métodos de gestión del tiempo:
1. Pon las cosas importantes en primer lugar. Hay muchas cosas esperando que hagamos todos los días, por lo que debemos priorizar. Alguien estableció los cuatro cuadrantes del tiempo y la importancia. El lugar donde pasas tu tiempo determina quién eres. Generalmente abogamos por hacer cosas importantes pero no urgentes en el segundo cuadrante.
2. La iniciativa de controlar el tiempo. Vivimos en un entorno social de apoyo, por lo que estamos sujetos a interferencias del mundo exterior, como superiores, subordinados, visitantes, etc. Hasta cierto punto, debes rechazar las cosas complicadas, aprender a lidiar con las interferencias externas y concentrarte en hacer lo tuyo.
3. Desarrollar el hábito de controlar el tiempo. Aprender a concentrarse y hacer una cosa a la vez; hacer las cosas bien la primera vez sin pensar en una segunda oportunidad; ser bueno en la autorreflexión y buscar áreas que se puedan mejorar; hacer las cosas de manera ordenada y sin caos;