Hay tres tipos:
1 Es la teoría del condicionamiento clásico de Pavlov la que ha tenido un mayor impacto en la psicoterapia
2 La teoría operante de los Principios del Condicionamiento de Skinner
3 Teoría del aprendizaje social de Bandura.
En detalle:
(1) La teoría del reflejo condicionado de Pavlov puede explicar muchos comportamientos humanos. Las personas se encuentran en un estado automatizado o semiautomático debido a reflejos condicionados. Sin embargo, si este reflejo condicionado tiene un efecto negativo, puede provocar síntomas obsesivo-compulsivos, ataques de ansiedad o inquietud, o puede provocar algún tipo de malestar. A menudo surgen malos hábitos, abandono de la escuela o miedo. La estimulación contracondicionada se puede utilizar para eliminar y repeler enfermedades negativas, malos hábitos, trastornos psicológicos y problemas psicológicos causados por reflejos condicionados inconscientes durante el tratamiento y la consulta. Los conceptos y principios del conductismo incluyen el refuerzo de estímulos condicionados, la extinción de reflejos condicionados, recompensas, castigos, retroalimentación, imitación y refuerzo alternativo. La terapia de asesoramiento psicológico conductista ha abierto amplias perspectivas.
(2) El reflejo condicionante operante de Skinner se refiere al reflejo condicionado formado al fortalecer las actividades espontáneas de los organismos, que se denomina reflejo condicionante operante. Skinner creía que la principal diferencia entre el condicionamiento operante y el condicionamiento clásico es que el primero es un proceso de reflexión-estímulo, mientras que el segundo es un proceso de estímulo-reflexión. La investigación experimental ha demostrado que las respuestas de las personas pueden ser reemplazadas por sonidos verbales o gestos en lugar de reforzadores específicos. Al mismo tiempo, en el tratamiento real, siempre que el terapeuta recompense una conducta deseada, esta conducta será reforzada y, de lo contrario, disminuirá. El castigo acelerará el declive.
(3) La teoría del aprendizaje social de Bandura enfatiza particularmente el papel de los modelos a seguir, creyendo que una gran cantidad de comportamientos humanos se adquieren a través del aprendizaje de los modelos a seguir, y no necesariamente a través del aprendizaje y la repetición por prueba y error. . Al igual que el establecimiento de reflejos condicionados, el aprendizaje modelo también es un método básico de aprendizaje social para los humanos. El proceso se divide en cuatro pasos
1. Preste atención a las características del modelo a seguir para atraer la atención del alumno. Puede ser consciente o puede ser inconsciente.
2 Memoria: Mantener las características y el contenido del modelo a seguir en la memoria para que puedan reproducirse cuando sea necesario. La apariencia del modelo a seguir debe reproducirse constantemente durante el proceso de mantenimiento.
3 Identidad: Los alumnos incorporan las características de los modelos a seguir en su propio comportamiento y atribuyen características a su propia personalidad.
4 Estereotipos: Cuando la conducta imitada es reforzada continuamente por el exterior o por uno mismo, la conducta aprendida es relativamente estable y mantiene un patrón determinado.