Cuando hablamos de graduación alcohólica 3vol, en realidad estamos hablando del porcentaje en volumen de etanol por hectolitro de bebida. La unidad de volumen representa 1 ml de etanol por 100 ml de bebida. Para calcular el contenido de alcohol específico, puedes multiplicar el volumen de la bebida por 3 y dividirlo entre 1000. Por ejemplo, una botella de 500 ml de cerveza 3vol tiene un contenido de alcohol de 1,5 gramos.
Aunque el contenido de alcohol de 3vol puede no parecer alto, puede aumentar ligeramente la concentración de alcohol en sangre y afectar a la reacción, el juicio y el equilibrio. El consumo prolongado de grandes cantidades puede conllevar riesgos para la salud, como afectar la función hepática y aumentar el riesgo de enfermedades. Especialmente en el caso de menores, mujeres embarazadas, conductores y consumidores de drogas, se debe prestar especial atención para evitar o limitar su ingesta.
Para reducir la ingesta de alcohol podemos optar por bebidas sin alcohol, controlar la cantidad de consumo, acortar el tiempo de consumo o diluirlo adecuadamente con agua. En general, comprender el significado del alcohol 3vol y controlar el consumo de manera adecuada son pasos importantes para proteger su salud.