¿Lavar alternativamente el escroto con agua fría y tibia puede mejorar el desempeño sexual?

Alternar baños fríos y calientes es un antiguo método de ejercicio para mejorar la función sexual masculina. El método específico es primero remojar el cuerpo en agua tibia en la bañera. Después de que el cuerpo esté completamente caliente, sáquelo de la bañera y aplique agua fría en la vagina durante aproximadamente 3 minutos. Después de que el escroto se contraiga, colóquelo en la bañera. bañera. Repita esto de 3 a 5 veces. Si puede insistir en tomar baños fríos y calientes alternativamente todos los días, los hombres mayores de mediana edad pueden tener energía, mejorar la función sexual y sentirse menos cansados. Si alternas entre ducharte con agua fría y caliente, el efecto no cambiará.

A la hora de bañarte, si puedes utilizar el cabezal de la ducha para verter agua tibia alrededor de las raíces, también tendrá un buen efecto a la hora de restaurar la "energía" de los testículos. Porque la erección del escroto fatiga los ligamentos y nervios que sostienen el escroto, y cuanto más dura la erección, más grave se vuelve la fatiga. La estimulación con agua tibia puede acelerar la circulación sanguínea y restaurar la fatiga testicular lo antes posible. Y ducharse es diferente a sumergir todo el cuerpo en una bañera. Una ducha puede producir calentamiento y estimulación concentrados en los puntos de acupuntura locales. Por supuesto, la presión del agua en la ducha es mejor.

No sólo la raíz del escroto, sino también la ingle en la parte interna del muslo es también un importante lugar de estimulación. Debido a que la ingle es la "arteria de comunicación" que transporta sangre y nervios a los testículos, la circulación sanguínea en la ingle es muy importante para la función sexual masculina. Estimular la ingle con agua tibia durante la ducha y acariciar la ingle de arriba a abajo con dos dedos también es muy útil para mejorar la función sexual masculina.

Además, existen algunos puntos de acupuntura importantes en la parte inferior del abdomen, como Guanyuan, Qihai, etc. Estimular con agua tibia también puede mejorar la función sexual.