El patinaje sobre ruedas es un deporte muy de moda y el patinaje sobre ruedas regular tiene muchos beneficios para la salud. El patinaje sobre ruedas también requiere habilidades. Hoy compartiré contigo mi experiencia sobre el patinaje sobre ruedas.
Las habilidades de patinaje sobre ruedas incluyen la postura en forma de T y la postura paralela; la postura en forma de T es presionar el talón izquierdo contra el interior del pie derecho, pararse con ambos pies en forma de T y mantener la parte superior del cuerpo. Inclínese ligeramente hacia adelante; el método de posición paralela consiste en pararse con los pies paralelos y separados al ancho de los hombros, mientras mantiene la parte superior del cuerpo ligeramente hacia adelante. También existen técnicas de deslizamiento, la más básica de las cuales es "dibujar ocho caracteres", que es un deslizamiento de ocho caracteres. El deslizamiento en forma de 8 se refiere a pararse con los dos pies en posición hacia afuera, cambiar el centro de gravedad al pie izquierdo, dar un paso adelante con el pie derecho, luego cambiar el centro de gravedad al pie derecho y luego levantar el pie izquierdo. para dar un paso adelante; repita esta práctica, combinada con ejercicios naturales de balanceo de brazos, podrá dominar mejor las habilidades básicas del deslizamiento.