Para hacer 0, por supuesto debes cultivar tanto “interno como externo”. Externamente, vestirse cuidadosamente para capturar el corazón de las personas; internamente, estar "limpio y seco" es el arma mágica para vencer en los momentos críticos.
De hecho, el enema es muy particular. Si lo das demasiado, te lastimarás a ti mismo. Si lo das demasiado, lastimarás a los demás. Déjame hablarte sobre la experiencia del enema.
¿No es tan difícil estar limpio?♂?
La primera condición para un 0 calificado es, por supuesto, que la espalda esté limpia. El estándar unificado de "limpieza" en todo el mundo es el agua limpia descargada, pero este estándar a menudo confunde a muchos principiantes. De hecho, si quieres lograr la limpieza, sólo necesitas seguir una metodología universal de "más agua, menos veces"
La cantidad de agua vertida en los intestinos de una vez es suficiente (para sentir que el estómago está ligeramente abultado y hay una ligera sensación de querer orinar) está " "Lleno") Después de cada llenado, deje que el agua permanezca un rato, esperando que el agua disuelva las "cosas" en los intestinos. con fuertes habilidades puede incluso ponerse de pie y moverse un poco después de llenar los intestinos.
En una condición gastrointestinal saludable, generalmente se verá agua clara después de tres o cuatro empastes. Además, es mejor realizar el enema papapa dentro de las cuatro horas. Retrasar la peristalsis gastrointestinal por mucho tiempo puede hacer que todo su arduo trabajo se desperdicie. En cuanto a la selección de herramientas, lo más perfecto es un dispositivo de enema que se puede conectar al cabezal de la ducha. Prométeme, no seas una campesina que desenrosca el cabezal de la ducha y lo mete directamente.
¿Hay que escurrirlo limpiamente? Sí, hay que drenar.
Confirma que el agua esté limpia antes de salir; de lo contrario, definitivamente "lastimarás a otros y a ti mismo" en el proceso y dejarás recuerdos indescriptibles.
Más importante aún, ¡asegúrate de confirmar que toda el agua se expulsa de los intestinos! Infinidad de experiencias nos dicen que si el agua no se drena limpiamente, es mejor no llenarla. Un pequeño descuido de papá puede arruinar toda la sábana.
Por lo tanto, no salgas corriendo inmediatamente después de ver que el agua drenada está limpia. Espera un momento, usa un poco de fuerza y espera hasta que se escurra toda el agua antes de salir.
¿No uses kaiselu?♂?¡Nunca uses kaiselu!
Muchas estrategias dicen que el uso de Kaiselu puede facilitar la defecación intestinal, pero esto sólo es adecuado para "pacientes" con estreñimiento prolongado que necesitan defecar.
En cuanto a ti, que tienes los intestinos y el estómago limpios, si usas Kaiselu, tus intestinos pueden estar en un estado de "diarrea", ¡por lo que puedes perder el control en papá!
Si realmente no funciona, olvídalo ?♂?
Si aún no está limpio después de irrigarlo más de cuatro veces o tienes diarrea recientemente, es que hay. no es necesario seguir regándolo, basta con ponerle una toalla.
El tracto intestinal es su sistema digestivo. En términos generales, está básicamente limpio después de unas cuatro instilaciones. Si tiene diarrea o un desequilibrio reciente de la flora gastrointestinal, es posible que no pueda limpiarlo de todas formas. cuanto haces.
¡Entonces por favor para! Protege tus intestinos y no te excedas con el enema, de lo contrario la flora gastrointestinal se desequilibrará por completo, pero tendrás que acudir al hospital.
¡Temperatura del agua! ¡Temperatura del agua! ¡Temperatura del agua! ?♂?
Elija agua tibia que no esté ni caliente ni fría, alrededor de 30 grados (la temperatura normal se siente con los dedos, y un poco más caliente es mejor si la siente en la boca). El agua demasiado fría o demasiado caliente dañará los intestinos y el estómago que inducen calor. El enema es un "hábito", por lo que debes cuidar bien tus intestinos.
¿Qué es "Xiaoguan"? ?♂?
Si tus intestinos y estómago están frágiles, o tienes un impulso sexual repentino y no estás preparado, una “pequeña irrigación” también puede solucionar tus necesidades básicas. La irrigación pequeña se utiliza principalmente para limpiar la parte frontal del intestino. Este tipo de "irrigación pequeña" ahorra tiempo y comodidad y protege el interior del intestino.
El método consiste en elegir una pequeña herramienta de succión de presión de aire para enema de 160 ml a 180 ml para realizar el enema "una pequeña cantidad y muchas veces" para garantizar que la parte frontal (que es la parte que recibe principalmente jj) está limpio. Este tipo de "pequeño riego" es adecuado para iniciar rápidamente después del riego, y no requiere una papa muy intensa y duradera.
¿Para ser feliz y saludable?♂?Debes prestar atención a proteger tu salud intestinal.
Las hermanas que toman enemas durante mucho tiempo tendrán algunos problemas de desequilibrio de la flora gastrointestinal. Después del enema, puede experimentar algo de estreñimiento o diarrea. Debe prestar atención al mantenimiento y adaptarse bebiendo más yogur y comiendo más verduras con alto contenido de fibra.
Cuando sea necesario, se puede acudir al hospital para que le recete algunos fármacos para mantener el equilibrio de la flora gastrointestinal, como los comprimidos compuestos de Lactobacillus acidophilus.
Espero que cada hermanita pueda resolver perfectamente el pequeño asunto del enema después de leer esto.