1. Levántate tan pronto como suene la alarma todos los días. Quedarse en la cama repetidamente no te hará tener más energía, solo levántate rápidamente.
2. Apila la colcha. Me hace sentir bien ver una cama ordenada cuando llego a casa.
3. Beber un vaso de agua después de levantarse. Repone agua y también te da energía.
4. Desayunar. El desayuno es el alma del día y hay que tomarlo.
5. Encargate un ramo de flores cada semana. Vale la pena comprar diez o veinte yuanes para tener buen humor durante una semana.
6. Lávate la cara con una toalla suave de algodón. Es limpio y conveniente. También puedes limpiar la mesa después de limpiarte la cara, lo cual es muy práctico.
7. Utiliza un cepillo de dientes eléctrico. Mamá ya no tiene que preocuparse de que no me guste cepillarme los dientes.
8. Utilizar papel higiénico húmedo. Quién sabe quién lo usa.
9. Reemplazar las toallas sanitarias comunes por tampones o toallas sanitarias líquidas (para niñas). Los tampones y las toallas sanitarias líquidas son inventos realmente sorprendentes.
10. Lávate el cabello todos los días. Si hoy no soy feliz, lamentaría mi cabello recién lavado.
11. Compra un buen secador de pelo de secado rápido. Una ayuda importante para lavarse el cabello todos los días.
12. Usar sujetadores sin aros (para niñas). Libérate.
13. Lleva contigo tu dispositivo favorito. Un collar, anillo, llavero o una foto en tu cartera. Debe ser el que te guste especialmente.
14. Organiza tu álbum de fotos del móvil. Elimina todas las capturas de pantalla y selfies sin sentido.
15. Organiza el escritorio de tu ordenador. Puede mejorar eficazmente su estado de ánimo en el trabajo.
16. Limpia las personas de tu libreta de direcciones que no recuerdas quiénes son. Si no puede recordar a la persona, es mejor eliminarla.
17. Desbloquear la cuenta oficial que hace tiempo que no se abre. El tiempo es limitado, así que realmente no tengo tiempo para prestar atención a tanto contenido.
18. Bloquea a las personas que deslizan sus pantallas con contenido laboral todos los días. Fuera de la vista, fuera de la mente, distinguir entre trabajo y vida hace que sea más fácil ser feliz.
19. Utilizar menos software social. Ya sabes, hay muchas más cosas interesantes en el mundo.
20. Ponte las sábanas y el edredón más cómodos. Pasa al menos un tercio del día en la cama y, por supuesto, utiliza la mejor ropa de cama.