Procrastinar significa alargar el tiempo y no procesarlo rápidamente.
1. Explicación básica
1. Se refiere a la implementación de un aplazamiento intencionado al inicio o finalización de una actividad explícita o implícita. Eso es procrastinación, retrasar mucho tiempo la realización de algo. Hoy en día hay un dicho que dice "procrastinación", que significa que una persona es extremadamente vaga.
2. Los sinónimos incluyen demora, demora, dilación, dilación, dilación, no ponerse al día por alguna razón, no hacerlo bien o no completar, etc.;
3. Fuente: Dinastía Song, "Rogar por la abolición del estanque de sal en Macheng, Xinzhou" de Su Che, por ejemplo, retrasó su viaje al extranjero para ocuparse de los asuntos de la empresa.
2.
1. La procrastinación es una conducta que falla en la autorregulación y aún pospone lo que se planea hacer incluso cuando se puede esperar que las consecuencias sean perjudiciales. "La psicología de la procrastinación" señala: "Estas no son las causas fundamentales de la procrastinación. La esencia de la procrastinación es un problema psicológico complejo". Su causa principal es el "miedo".
2. La procrastinación es común entre todo tipo de personas, principalmente trabajadores administrativos y estudiantes. Actualmente no existen datos epidemiológicos específicos. Las principales causas de la procrastinación son nuestros factores personales (falta de confianza en uno mismo, perfeccionismo, etc.) y factores ambientales inestables (tentaciones externas, poco autocontrol, etc.). La abnegación, la ansiedad, la depresión, el ambiente de alta presión y otros factores son factores de riesgo de la enfermedad.