La Sra. Hou es una niña muy pequeña y su marido es bajo para los estándares masculinos. Los niños de hoy, especialmente los varones, son muy altos. Hoy en día no es popular decir que un niño con una altura inferior a 175 cm en la edad adulta se considera una "discapacidad secundaria", por lo que la Sra. Hou está especialmente preocupada por la altura de su hijo, como si la hubiera heredado de la pareja.
Poco después del nacimiento de su hijo, la Sra. Hou le preguntó al médico qué edad podía tener el niño para medir su edad ósea. Ella quería ajustar su altura. La Sra. Chen quería aprovechar la oportunidad de la altura óptima de su hijo y hacer que creciera lo más alto posible. Ahora, con las tablas de altura estándar para niños, los padres pueden comprobar si la altura de sus hijos está dentro del rango normal. Si la altura de su hijo no está a la altura del estándar, debe comenzar a utilizar algunos métodos para ayudarlo a crecer lo antes posible.
Todo el mundo dice que la altura es un defecto y no se puede cambiar mucho:
1. Herencia
La apariencia y la altura de los niños básicamente las dan sus padres. Una especie de destino. Aunque la cirugía plástica puede ajustar completamente los rasgos faciales, no es la más natural. De la misma forma, la altura puede ser un poco más larga pasado mañana, pero también puede ser unos centímetros más larga. La altura básica sigue siendo fija. No, solo puede crecer hasta 160. Puede crecer hasta 190 pasado mañana. La altura se hereda básicamente de tus padres.
2. La altura está limitada por el tiempo y es difícil perder la mejor oportunidad de crecer.
El mejor momento para que los niños crezcan es un período de tiempo fijo. Si omites la altura, está casi arreglado y no crecerá más. Por eso, se dice que la altura es un defecto, especialmente después de la edad adulta. Casi todo lo demás cambia pasado mañana, y la altura básicamente no cambia.
Los padres deben aprovechar la mejor oportunidad para la altura de sus hijos y dominar estas tres habilidades para aumentar la altura de sus hijos en 10 cm:
1. Seguir haciendo ejercicio
El ejercicio es. Una excelente manera de promover el crecimiento físico, especialmente si los niños juegan más baloncesto o si las niñas aprenden a bailar. Tomemos como ejemplo jugar baloncesto. Los movimientos de salto regulares también pueden promover el crecimiento en altura. Hablemos de bailar. Cuando practiques habilidades básicas, definitivamente estirarás las piernas, etc. Esto tendrá un efecto obvio en tu altura, continuarás practicando y verás un crecimiento visible a simple vista.
2. Asegúrate de dormir bien
Después de un buen descanso, gozarás de buena salud y crecerás lo más alto posible. Según investigaciones científicas, la secreción de la hormona del crecimiento es más intensa durante la noche, especialmente después de las 9 en punto. La secreción continua de hormona del crecimiento durante el sueño tiene como objetivo promover el crecimiento del niño, por lo que el niño debe acostarse temprano y levantarse temprano cuando sea mayor.
3. Utiliza alimentos que te ayuden a crecer.
Cuando piensas en alimentos que pueden ayudarte a crecer, probablemente pienses en suplementos de calcio. La forma más sencilla de complementar el calcio es beber más leche y comer más huevos e insistir en tomar tabletas de calcio desde la infancia. Todos los padres deben haber probado varios métodos rurales para ayudar a sus hijos a crecer. Uno de ellos es alimentar a los niños con pollo guisado con Panax notoginseng, guisar el Panax notoginseng en pollo, comer el pollo y beber sopa de pollo para reponer el cuerpo. muy bueno para crecer ayuda.
Soy madre venado y madre de un bebé de 4 años. Puedes consultarme cualquier duda sobre la crianza y educación de tus hijos. ¡Espero que mis sugerencias puedan ayudarte a resolver la confusión y los problemas al criar a tu bebé, para que nuestros hijos puedan crecer mejor!