1. Complemente la nutrición de su hijo.
Si quiere que su hijo crezca, necesita complementar la nutrición. Los adolescentes están en período de crecimiento y necesitan más nutrición. Deje que sus hijos coman más frutas y verduras y que coman más nueces. Estos alimentos pueden reponer su nutrición. Ayude a los niños a formular recetas para tres comidas al día, ayúdelos a formular planes científicos y complemente más oligoelementos para ayudar a los niños a crecer.
2. Lleva a tus hijos a hacer más deportes y déjales participar en más deportes. Muchos niños prefieren quedarse en casa y no les gusta practicar deportes. Los padres deberían llevar a sus hijos a hacer más ejercicio. Algunos deportes son muy útiles para el crecimiento, como el salto de altura, saltar en el lugar, jugar al bádminton, saltar, etc. , puede ayudar a los niños a crecer más. Muchos niños no son altos en la escuela primaria, pero crecen mucho después de la secundaria y la secundaria. Precisamente porque juegan baloncesto con frecuencia, jugar baloncesto puede ayudar a los niños a crecer. Deje que sus hijos corran todos los días y hagan abdominales y flexiones todos los días. Estos ejercicios pueden ayudar a su hijo a crecer. Las niñas pueden saltar la cuerda, jugar bádminton y voleibol, todo lo cual puede ayudarlas a crecer.
3. Asegure el sueño de su hijo. Solo asegurándole suficiente tiempo de descanso podrá crecer. Si desea que su hijo crezca, asegure el sueño de su hijo. Muchos niños están bajo una gran presión académica. Se quedan despiertos hasta tarde todas las noches para hacer sus deberes. El niño ni siquiera podía dormir. ¿Cómo pueden crecer más? Los niños sólo pueden crecer si duermen lo suficiente.
Conclusión Muchos niños son quisquillosos con la comida. Si no se garantizan sus necesidades nutricionales, no pueden crecer. No pueden ser quisquillosos con la comida. Permítales comer verduras y frutas más nutritivas. Sólo con una dieta científica y una combinación razonable pueden crecer. Enviar a su hijo a bailar también puede hacer que crezca más. Mantenga a su hijo de buen humor, esté de buen humor, coma bien y duerma bien, para que su hijo pueda crecer.