El origen del voleibol en los Estados Unidos: El primero en imaginar el voleibol fue el Sr. William G. Morgan de Massachusetts, Estados Unidos. El 9 de febrero de 1895, Morgan diseñó las reglas y creó un nuevo deporte, el voleibol, en la sala de entrenamiento de la YMCA en Horlicks. Al principio, el voleibol se llamaba un deporte de rendimiento y su objetivo era crear un nuevo deporte que fuera a la vez divertido y saludable. El voleibol se ha desarrollado rápidamente en los Estados Unidos y alcanzó su apogeo.
Los orígenes del voleibol en Francia: Los orígenes del voleibol en Francia son ligeramente diferentes a los de Estados Unidos. El voleibol francés se desarrolló en los lavaderos. Un saco de arena fue golpeado y atrapado. Aunque este deporte es diferente del voleibol moderno, gradualmente formó el concepto de voleibol moderno a través de varias variaciones.
El origen del voleibol japonés: Japón también tiene una historia del voleibol. 1916 La gimnasta japonesa Yoneyama promueve el voleibol en el Tokyo Normal College. Logró un gran éxito y llevó el voleibol a un nivel popular. Los destacados logros del voleibol moderno japonés han promovido en gran medida el progreso de la cultura, los deportes y la ciencia japoneses.
Desarrollo del voleibol en otros países: Además de Estados Unidos, Francia y Japón, muchos otros países también tienen su propia cultura del voleibol. Por ejemplo, Alemania Oriental y Polonia son excelentes en competencia feroz, dramatismo, ataques y habilidades defensivas; Yugoslavia, Checoslovaquia, Rumania y Bulgaria son líderes mundiales en saltos y contraataques; Italia, Brasil, etc. Excelente en habilidades ofensivas.
Ventajas del voleibol
Mejora la función cardiopulmonar: El voleibol es un deporte que requiere alta intensidad. Durante acciones como movimientos rápidos, saltos y disparos, la frecuencia y profundidad de la respiración aumentarán, lo que ayuda a mejorar la función cardiopulmonar y la condición física y la resistencia.
Mejorar la coordinación corporal: El voleibol requiere un alto grado de coordinación ojo-mano y coordinación corporal. Actividades como atrapar, pasar, servir y rematar pueden promover la coordinación de las manos izquierda y derecha y la coordinación de varias partes del cuerpo.
Aumentar la flexibilidad: En el voleibol, tanto la recepción como el saque requieren flexibilidad física. Mejorar la flexibilidad es importante para mantenerse saludable.