¡Eduque a los niños para que desarrollen buenos hábitos de higiene y protejan cada paso de su crecimiento saludable!

Como padres, cada movimiento que hacemos afecta el crecimiento de nuestros hijos. Por ello, es muy importante desarrollar buenos hábitos de higiene, no sólo para prevenir enfermedades, sino también para proteger la salud física y mental de los niños.

Conviértete en un mentor de salud infantil

Comienza con comportamientos diarios, lávate las manos con frecuencia, cepilla los dientes y lávate la cara con frecuencia, para que tus hijos puedan formar buenos hábitos de una manera sutil. forma.

Enseñarte a lavarte las manos.

En momentos críticos, como ir al baño y antes de comer, orientar a los niños a lavarse las manos correctamente y lavarlas con jabón durante 20 segundos, que es la primera línea de defensa para proteger la salud.

Hora del baño

Asegúrate de que los niños se bañen o duchen todos los días y lávalos inmediatamente después de hacer ejercicio o sudar para mantener su piel fresca.

Alimentación saludable

Anima a los niños a comer más frutas y verduras y a mantenerse alejados de la comida chatarra para inyectar vitalidad a sus dientes y cuerpo.

Cepillarse los dientes por la mañana y por la noche

Enséñeles a sus hijos el buen hábito de cepillarse los dientes por la mañana y por la noche, y utilice pasta de dientes y enjuague bucal para proteger la salud bucal.

Ambiente limpio

Enseñe a los niños a ordenar sus habitaciones, recoger la basura y crear un espacio habitable limpio.

Revisiones médicas periódicas

Lleva a tus hijos a revisiones físicas periódicas para conocer plenamente su condición física y proteger su crecimiento saludable.

Prevenir la propagación de enfermedades

Educar a los niños para que eviten el contacto con personas enfermas, presten atención a la higiene personal y protejan su salud y la de sus familias.

Estímulos y recompensas

Cuando los niños muestren buenos hábitos de higiene, bríndeles comentarios positivos y recompensas para estimular la motivación para la mejora continua.