Encuentra una pieza musical con un ritmo fuerte, aplaude al ritmo de la música y grita el ritmo al mismo tiempo. Los estudiantes irán acumulando gradualmente un sentido del ritmo a través de esta práctica mecánica repetitiva, permitiéndoles saber cuál es el ritmo de la música. Mire el acompañamiento en la página de inicio de Bai Xiaobai y preste atención al estudio de juego de pies de danza de Xinjiang "Kashgar Sai Naim". Ambos tienen ritmos de tambor obvios, que ayudan a mejorar el ritmo de la danza.
2. Combina los movimientos de baile para gritar las fórmulas y contraseñas.
Nuestros movimientos de baile están estrechamente integrados con el ritmo de la música. En nuestra enseñanza y práctica diaria de movimientos de danza, podemos inventar fórmulas para algunos movimientos, como las fórmulas cuando entrenamos las ocho posturas básicas de la danza de Xinjiang. Puedes gritar las fórmulas mientras lo haces. Por ejemplo, cuando se practican pasos de ida y vuelta, el ritmo de este movimiento es sólo "uno o dos tiempos", lo que puede mejorar el sentido del ritmo en la danza e identificar la fuerza del tiempo. Por otro lado, también puede facilitar la memoria de movimientos de danza complejos.