Si es un niño, dígale cómo entender correctamente su propia experiencia de pubertad, no la de la niña.
Si eres padre de un niño, debes educar a los niños para que comprendan correctamente la experiencia de la adolescencia.
Si eres madre de un niño, educa a las niñas para que comprendan correctamente la experiencia de la pubertad.
Cuidado de la salud del adolescente
El cuidado de la salud del adolescente se refiere al conocimiento de enfermería y atención de la salud de los adolescentes durante su transición a la edad adulta. También se puede decir que se refiere al periodo que va desde la menarquia hasta la madurez de los órganos sexuales, incluyendo cambios fisiológicos y psicológicos. Generalmente, durante este período, el cuerpo crece rápidamente y el sistema central y el hipotálamo también se desarrollan rápidamente. Los ovarios femeninos comienzan a desarrollarse y ovular para producir estrógeno. Menstruación. Los testículos masculinos se desarrollan y producen andrógenos y espermatozoides. Comienzan a aparecer rasgos, como vello púbico y axilar, los senos femeninos comienzan a desarrollarse y aparece la nuez de Adán masculina. Durante la adolescencia, no sólo las características secundarias del cuerpo cambian rápidamente, sino que el estado mental también progresa mucho.
Propósitos de atención médica
En primer lugar, puede detectar rápidamente defectos cognitivos que afectan la salud, guiar a los adolescentes para que formen cogniciones correctas y comprendan su propio crecimiento y desarrollo físico, su desarrollo psicológico social y Desarrollo de la psicología sexual, formación de creencias y estilos de vida saludables.
En segundo lugar, los problemas físicos, emocionales y de conducta se pueden descubrir mediante diversos exámenes, y se puede implementar una intervención oportuna para eliminar conductas peligrosas que ponen en peligro la salud.
En tercer lugar, fortalecer y fomentar la alimentación saludable y la concienciación sobre la salud.
Cuarto, tener una comprensión clara de la inmunidad, la prevención de enfermedades infecciosas y la prevención de enfermedades de transmisión sexual, participar activamente en la toma de decisiones de salud y buscar activamente servicios de atención médica para mantener su propia salud física y mental. .
En quinto lugar, garantizar una transición saludable de la adolescencia a la edad adulta, sentar una base sólida para la familia y la carrera futuras y hacer más contribuciones al país y la sociedad.
Cosas a tener en cuenta
Diez cosas que no se deben hacer
No es recomendable depilarse ni dibujar las cejas.
Las cejas pueden prevenir el sudor, prevenir el polvo y proteger los ojos. Las cejas de las niñas no están completamente desarrolladas. En este momento, tirar y acariciar las cejas equivale a quitar la barrera ocular, lo que permite que el polvo y las bacterias caigan directamente en los ojos, lo que facilita sufrir enfermedades oculares. Depilarse las cejas es un estímulo maligno para las terminaciones nerviosas alrededor de las órbitas, lo que puede causar un desequilibrio en el movimiento de los músculos oculares, hacer que la piel alrededor de las órbitas se afloje, sea propensa a arrugarse y a caerse los párpados, e incluso afectar la apariencia de los adultos.
No es aconsejable llevar colgantes.
Las orejas de las niñas son relativamente delicadas. El uso de colgantes provoca un traumatismo en las orejas artificiales y existe el riesgo de que se introduzcan bacterias en el cuerpo, provocando infecciones, supuración o tétanos. Según los informes, en Kabul, Afganistán, 16 casos de tétanos fueron causados por pinchazos en las orejas.
No uses mucho maquillaje.
Hay más de 20 millones de poros de sudor en la piel humana, y cada día se eliminan alrededor de 6.543.805 partículas de desechos corporales de los poros de sudor. Las niñas que usan mucho maquillaje sin duda bloquean la descarga de desechos en el cuerpo, lo que no solo afecta la regulación de la temperatura corporal, sino que también causa fácilmente "erupción de belleza" y afecta el desarrollo de los músculos faciales y el culturismo.
No apto para corsés.
La circuncisión torácica afectará el movimiento de las costillas, el esternón y el diafragma, afectará la respiración normal y el desarrollo normal del tórax, provocará un tórax estrecho, una capacidad vital baja y también afectará el desarrollo de los senos y la lactancia materna posmatrimonial. . En casos graves, puede provocar trombosis superficial benigna y flebitis mamaria.
No es aconsejable no usar sujetador
A algunas chicas les han crecido los pechos y no usan sujetador. Con el tiempo, sus senos se hundirán fácilmente, dificultando la circulación sanguínea normal de los senos, provocando cierta congestión y provocando enfermedades mamarias. El ejercicio vigoroso también puede causar fácilmente traumatismos mamarios y mastitis.
No se deben utilizar hormonas para favorecer el desarrollo mamario.
Algunas niñas piensan que, con senos pequeños, tomar estrógenos para promover el desarrollo mamario es temporalmente efectivo, pero con el tiempo aumentará la posibilidad de cáncer de mama, vagina, cuello uterino, útero y ovarios. El abuso de estrógenos no sólo provoca fácilmente náuseas, vómitos y anorexia, sino que también provoca hemorragia uterina, hipertrofia uterina, trastornos menstruales y daños a la función hepática y renal.
No apto para el uso prolongado de crema para realzar los senos de culturismo.
Algunas chicas sospechan de displasia mamaria. La aplicación de una crema para realzar los senos puede hacer que sus senos se vuelvan más voluminosos y agrandados. El uso prolongado puede causar menstruación irregular, pigmentación, atrofia y adelgazamiento de la piel, alterar el sistema enzimático del hígado, reducir la síntesis de ácidos biliares y formar fácilmente cálculos de colesterol.
No es recomendable utilizar pantalones muy elásticos.
Los pantalones muy elásticos envuelven firmemente la entrepierna, las nalgas y los muslos y tienen poca permeabilidad al aire, lo que afecta la circulación sanguínea y linfática, dificulta la flexión y extensión de las articulaciones y el desarrollo normal del cuerpo, y puede causar fácilmente vulvitis y picazón. , dolor, enrojecimiento e hinchazón de la vulva en las niñas. Rascarse puede causar úlceras difusas en la epidermis de la vulva, especialmente después de orinar, y los ganglios linfáticos inguinales pueden hincharse y doler debido a una infección.
No es recomendable llevar tacones puntiagudos.
Los dedos de los pies de las niñas son suaves y delicados. El uso de tacones altos puntiagudos durante mucho tiempo no solo apretará y frotará los dedos, sino que también provocará enfermedades en los pies. Este tipo de enfermedad del pie se denomina médicamente metatarsalgia del talón alto. El uso de tacones altos durante todo el año eleva y agranda el arco del pie. Al caminar, los dedos se ven obligados a apretarse hacia adelante, lo que hace que la pared de los vasos sanguíneos que acompañan al nervio plantar se engrose, formando una trombosis local, provocando una degeneración isquémica del nervio plantar. o la formación de uñas encarnadas, que provocan dolor. Es insoportable que las enfermedades de los pies estén aumentando entre las personas mayores.
No es aconsejable masticar los alimentos con un solo diente durante mucho tiempo.
Con el tiempo, es fácil provocar tensión dental en un lado, desarrollo facial asimétrico y dañar el culturismo.
Salud dietética
Catherine S. Burke, de la Facultad de Medicina de Harvard, informó que si la dieta de una niña pequeña es rica en proteínas y grasas animales, es propensa a una maduración prematura y puede tener un mayor riesgo de enfermedades crónicas a medida que envejecen. Investigaciones relacionadas muestran que las niñas cuyos cuerpos se desarrollan antes tienen un mayor riesgo de sufrir cáncer de mama y de ovario en el futuro.
Bokai et al. analizaron los registros médicos y dietéticos de 67 mujeres blancas nacidas en las décadas de 1930 y 1940 para explorar la relación entre dieta, desarrollo y maduración. Los resultados mostraron que las niñas que consumieron más proteína animal entre las edades de 3 y 5 años tuvieron sus períodos antes que aquellas que consumieron más proteína vegetal. De manera similar, aquellos que consumen mucha grasa entre los 1 y 2 años y aquellos que consumen mucha proteína animal entre los 6 y 8 años desarrollan la pubertad temprano.
Los resultados muestran que el riesgo de padecer enfermedades en la edad adulta está relacionado con el desarrollo adolescente y con factores que afectan el desarrollo.
Sin embargo, este estudio no recomienda que los padres cambien la dieta de sus hijos para reducir el riesgo de enfermedades, porque los niños necesitan suficientes proteínas y grasas para crecer y desarrollarse adecuadamente. Las directrices de salud pública pretenden indicar a los niños que reduzcan su consumo de grasas saturadas, carnes magras y el exceso de calorías y que aumenten su consumo de frutas y verduras, lo que puede reducir la incidencia del cáncer de mama y proporcionar otros beneficios para la salud.
Atención sanitaria al adolescente
Las clínicas de salud para adolescentes pertenecen a la categoría de servicios de salud preventivos:
En primer lugar, debemos considerar la adaptabilidad de la clínica a la edad del paciente. , crecimiento y desarrollo, y las diferencias individuales y socioculturales.
En segundo lugar, establecer un sistema ambulatorio de salud juvenil y exigir estrictamente que el personal médico respete los principios de privacidad de la atención médica juvenil; el personal debe recibir calurosamente a los adolescentes y a sus padres y alentarlos a participar activamente.
En tercer lugar, recibir orientación sanitaria una vez al año durante la adolescencia puede ayudar a los adolescentes a afrontar los dolores del crecimiento, desarrollarse física y mentalmente, mantener un estilo de vida saludable, mejorar la dieta y la fatiga, y prevenir lesiones.
Salud mental
Al enfrentarse a hijos adolescentes, los padres tendrán distintos grados de miedo, y algunos pueden incluso ponerse nerviosos. La reacción de los padres es normal, porque los hijos adolescentes siempre anhelan la madurez, extrañan la infancia, buscan la perfección pero siempre tienen defectos, se niegan a ser adoctrinados y anhelan ayuda. Tal ambivalencia hace que su comportamiento sea tan absurdo y aburrido para los adultos, pero es de gran importancia para los niños. Los padres imponen restricciones a sus hijos porque no las entienden, lo que provoca que se intensifiquen muchos conflictos y conflictos entre padres e hijos.
En primer lugar debemos entender las cuatro necesidades psicológicas de los niños adolescentes.
Necesidades materiales razonables
Las necesidades materiales son el tema eterno de la vida. Después de que los niños entran en la adolescencia, todavía tienen necesidades de ropa, refrigerios, juguetes, artículos de papelería, etc., pero sus necesidades reales están cambiando silenciosamente.
Cuando acaban de entrar en la adolescencia, hay menos niños que persiguen la individualidad y más niños se exigen conformarse. Seguir a la multitud te hace sentir seguro y mezclarte con el círculo de compañeros de clase sin ser obvio. A medida que crecen, se familiarizan con el entorno que los rodea y comprenden las personalidades de sus compañeros y amigos, los niños comienzan a mostrar sus propias personalidades y a competir en grupos en secreto. Esta comparación tiene un significado positivo. Los niños ganan experiencia y encuentran su lugar en el grupo.
Si una niña se niega a usar ropa rosa en el primer año de la escuela secundaria y luego insiste en usar una bufanda rosa uno o dos años después, no se sorprenda. Este es un requisito para los niños. crecer y madurar. Rechaza el rosa porque quieres rechazar el infantilismo, acepta el rosa para mostrar tu independencia y madurez. En ese momento, el niño se mostró sorprendentemente desobediente frente a sus padres. El niño quiere hoy un par de zapatos de marca y volverá mañana para contarles a sus padres que fulano de tal tiene un teléfono móvil nuevo. Los niños y niñas tienen fotografías de celebridades en sus mochilas e invitarán a todos a cenar en sus cumpleaños... Muchos niños aprenderán a fumar y beber juntos. Las niñas aprenden a maquillarse y teñirse el pelo. De hecho, quieren utilizar estos rituales para parecer adultos, hacer alarde de sí mismos y mostrarse ante grupos pequeños. Los adultos sienten que están tratando de ser duros.
Métodos de orientación y apoyo de los padres
Nuestro nivel social está mejorando y los padres también tenemos una mentalidad de comparación. Mientras decoran sus casas, también mejoran el nivel de vida de sus hijos, los visten y les ponen dinero en los bolsillos. Imagínense, cuando un niño tiene dinero en el bolsillo, siempre piensa en cómo gastarlo en clase, lo que inevitablemente afectará su aprendizaje. Los padres deben protegerse de las consecuencias de las crecientes necesidades materiales de sus hijos, pero no deben dejar de proporcionarles satisfacción material. ¿Qué deberían hacer? Creemos que los padres deberían aprender a juzgar si las necesidades de sus hijos son normales. El estándar de las necesidades normales de los niños se considera principalmente desde dos aspectos: en primer lugar, se toma el promedio o promedio inferior de las necesidades materiales de los compañeros de clase. Otro criterio es observar la situación financiera de la familia. Si la situación financiera de su familia es moderada o buena, es mejor dejar que el nivel de vida de sus hijos sea más bajo. Si su situación financiera no es muy buena, nunca obligue a sus hijos a disfrutar de un alto consumo porque tiene miedo de que le hagan daño. Este enfoque para salvar las apariencias no sólo no hará que los niños tengan más confianza, sino que también empeorará su situación sin considerar las capacidades financieras de sus padres.
Necesidades de comunicación de los amigos
Antes y después de la adolescencia, es el comienzo de la vida en la escuela secundaria. El niño parece haber entrado en un mundo completamente nuevo, expuesto a caras nuevas, hábitos nuevos y métodos de aprendizaje nuevos. Este es un cambio visible, y también hay un cambio invisible, que es el cambio en los pensamientos y emociones de los niños que entran en la adolescencia.
Antes de la pubertad, los niños dependen de sus padres. Después de entrar en la pubertad, comienza a transferirse a amigos y luego a amigos del sexo opuesto. Finalmente, se deciden por el sexo opuesto, se casan, tienen hijos y entran en un nuevo ciclo. Éste es el único camino para el crecimiento humano y una fuerza a la que no podemos resistir.
Los niños empiezan a hacer amigos. Los amigos pueden esperar en la puerta de la escuela, ir de compras con sus compañeros o ir a un cibercafé. Porque los amigos pueden quedarse en la escuela para jugar baloncesto o incluso pelear, y no les importan las caras de sus padres cuando llegan tarde a casa, incluso si los regañan. ¿Qué motiva a los niños a correr riesgos? Se trata de una cuestión de necesidades psicológicas de los niños.
Cuando los niños abandonan la familia, sus horizontes se amplían y también se amplía su contacto con la sociedad. Ya no es un comportamiento en el que el hogar y la escuela están conectados. Aparecerán en lugares en los que nunca antes habían estado y encontrarán problemas que nunca antes habían encontrado. En este momento, los amigos son los ayudantes más directos y pueden sustituir el apoyo y la ayuda de los padres.
Los pensamientos de los niños ya no son simples, y hasta ellos pueden sentirlo. A veces piensan frenéticamente, a veces están preocupados y otras veces están muy contentos. Estos sentimientos no son adecuados para compartir con los padres, porque los padres inmediatamente se pondrán nerviosos y preocupados, la educación crítica es esencial y se realizará un seguimiento. Por lo tanto, los padres no son la opción para que los niños expresen sus sentimientos. La mejor y más segura opción son los amigos que los rodean. Durante este período, los niños a menudo eligen a los maestros como amigos y dejan que los maestros compartan sus alegrías, tristezas y alegrías, porque los maestros todavía son sagrados y dignos de confianza en el corazón de los niños.
Entonces, ¿los niños necesitan a sus padres en su corazón? Los niños lo necesitan desde el fondo de su corazón, pero lo que los frena es la preocupación y la desconfianza de sus padres.
Métodos de orientación y apoyo de los padres
Debido a que los padres están preocupados, tienen que continuar educando a sus hijos, incluso mediante golpes y regaños. Además, los padres escuchan unilateralmente las opiniones de los profesores y otras personas e impiden que sus hijos hagan amigos con normalidad, por temor a que no aprendan bien, lo que afectará su aprendizaje y hará perder el tiempo. Algunos padres permiten que sus hijos hagan amigos, incluidos los que a ellos se les permite hacer y los que no se les permite hacer. El niño nunca lo aceptará, por lo que naturalmente se alejará de sus padres y dejará de comunicarse con ellos.
¿Qué deben hacer los padres? Primero, deja que tu hijo confíe en ti y esté dispuesto a contarte todos los problemas que encuentre. Esto requiere que los padres aprendan a escuchar y no apresurarse a criticar y corregir. Escuchar las quejas de los niños es también una oportunidad para dar rienda suelta a sus emociones y reducir su carga psicológica. Después de escuchar, los padres buscan oportunidades para dar consejos a sus hijos. Con el tiempo, padres e hijos se convierten en los amigos más dignos de confianza.
Los padres apoyan a sus hijos para que hagan amigos y al mismo tiempo plantean requisitos básicos específicos y simples. Por ejemplo, las personas que te llevan a hacer cosas malas no pueden ser amigos; las personas que son muy egoístas no pueden ser amigos; las personas que son moralistas no pueden ser amigos... Además, los niños suelen pensar que los amigos son eternos. Es necesario decirles a los niños que esto no es necesariamente así. Las relaciones entre amigos pueden cambiar de vez en cuando y también pueden romperse. Esté preparado mentalmente. En resumen, debes ser el amigo que tu hijo necesita.
Prestar atención a las necesidades del sexo opuesto
Cuando los niños entran en la adolescencia, se producirán cambios sutiles en el contacto con el sexo opuesto. Comienzan a prestar atención silenciosamente al sexo opuesto. A menudo la atención se centra sólo en la apariencia. Por ejemplo, las chicas prestan atención a los chicos altos y guapos. Las chicas se reunieron para evaluar la situación, que tenía algunos sentimientos frescos y emocionantes. Los niños también prestan atención a las niñas y ocasionalmente charlan con algunas de ellas de manera burlona. Aunque tengan un amor débil, saben que están soñando. Tanto los niños como las niñas pueden ser muy rígidos. Esta es sólo la etapa primaria de aprendizaje para que los niños salgan del círculo familiar y entren en la sociedad para comprender al sexo opuesto. A medida que pasa el tiempo, el niño se vuelve cada vez más consciente de qué tipo de sexo opuesto le gusta y quiere estar cerca de él (ella). La forma inicial puede ser payasadas, preguntas y respuestas sencillas o intercambios de trabajo basados en actividades de clase. Muchos niños pueden llegar a conocer al sexo opuesto mediante intercambios tan sencillos. Muchos niños saben que esto no es amor, sólo compañeros de clase. Piensan que el hermoso amor que esperaban no ha llegado, por eso más personas optan por esperar y esperar a que ellos mismos crezcan.
Es cierto que los niños se enamoran. Estos “amores” muchas veces comienzan con malentendidos, estrés y pérdida del afecto familiar. Xiao Ai es una chica gordita que cursa el segundo grado de la escuela secundaria. Pero Xiao Ai ha cambiado un poco. Después de una cuidadosa observación, finalmente encontramos la pista. Hay un niño al lado de Xiao Ai, su nombre es Fengfeng. Después de clase, Feng Feng se sentaba frente a Xiao Ai y los dos conversaban animadamente. También los invitó a comer juntos y a ir con ellos después de la escuela. Entonces hubo "noticias sexys" sobre los dos en la clase. Finalmente, un día, el director Zhang fue alertado y el maestro informó a los padres de los dos niños al respecto. De hecho, los padres también lo descubrieron. Todas las noches, Xiao Ai y Fengfeng se comunicaban por teléfono. La llamada duraba más de una hora y se comunicaban tres o cuatro veces al día durante las vacaciones. Al principio mis padres no lo tomaron en serio, pero con el paso del tiempo nadie empezó a sospechar. Los padres de Xiao Ai le preguntaron a Xiao Ai, y Xiao Ai dijo: "No creas que es tan complicado, somos buenos amigos".
La adolescencia es el preludio del amor, el preludio del amor. Es inevitable que los niños se enamoren y nuestros padres esperan que sus hijos se enamoren más tarde. ¿Cómo se puede hacer esto?
Métodos de orientación y apoyo de los padres
En primer lugar, nuestros padres no deben animar a sus hijos a empezar a "amar" a partir de malentendidos y malentendidos. Las insinuaciones críticas de los padres, los interrogatorios desconfiados, las intromisiones secretas en la privacidad de los niños y los recordatorios molestos y molestos inquietan a los niños y agravan su psicología rebelde. Los niños que tengan contacto con amigos del sexo opuesto tendrán mucho cuidado. Para evitar exponer sus sentimientos a sus padres debido a una pequeña nota o un contacto personal inesperado, intensificarán la comunicación y el contacto. Como resultado, las dos personas se acercaron cada vez más, apoyándose y confiando cada vez más el uno en el otro, y finalmente hicieron realidad lo falso. Los padres juegan un papel en alimentar la situación aquí sin darse cuenta. En segundo lugar, los niños necesitan a alguien con quien compartir la presión del estudio y la vida. Los padres sólo ejercerán presión pero no la aliviarán, y los niños se rebelarán contra sus padres.
La incomprensión, la intolerancia y las críticas interminables a los niños hacen que los niños busquen comprensión y simpatía. Ésta es también la razón por la que los niños se enamoran. Además, el afecto familiar es un refugio seguro para los niños. Si la familia no puede brindar afecto a los niños, es fácil que los niños busquen afecto en el sexo opuesto. Cuando maridos y esposas están en desacuerdo todo el año, peleándose y divorciándose, a los niños les resulta más difícil aceptarlo y hacerlos sentir más inseguros. Los padres viajan todo el año y no pueden cuidar a sus hijos. Cuando los niños miran a los demás y luego a sí mismos, se sienten solos y pueden encontrar consuelo fácilmente.
Cuando los niños adolescentes comienzan a prestar atención al sexo opuesto, mencionarán delante de sus padres que no se debe hacer escándalo por un determinado sexo opuesto, culparán al niño por no prestar atención al estudio, o tomándolo a la ligera. En su lugar, escuche pacientemente al niño, luego pregúntele sobre la situación y luego encuentre formas de guiarlo. Cuando lo piensas, no es demasiado tarde para hablar. Los beneficios de hacer esto son los siguientes: 1. Los niños pueden decirles a sus padres si saben esas cosas, y sus padres no los criticarán. En el futuro, buscará la ayuda de sus padres, dándoles la oportunidad de comprender y ayudar a sus hijos. En segundo lugar, los niños comprenden que las ideas que reciben de sus padres son mejores que las que reciben de sus compañeros de clase o de ellos mismos. Sólo si los padres no ahuyentan a sus hijos, éstos acudirán en busca de ayuda. En el proceso de crecimiento de los niños, los padres pueden hacer esfuerzos, lo cual es bueno para el crecimiento saludable de sus hijos.
Necesita ayuda
Cuando los niños entran en la adolescencia, su personalidad se vuelve extrovertida, son fácilmente exagerados y temerarios. Afrontan los problemas cada vez de forma más independiente y las cosas que encuentran se vuelven cada vez más complejas. No están familiarizados con el mundo desconocido y están llenos de curiosidad, dudas y miedo. Desearían tener guardaespaldas, "gente que sabe lo que hace" y "Doraemon". Por supuesto, también es bueno tener mucho dinero en el bolsillo. Pero todo esto desapareció, ¿qué debo hacer si encuentro un problema? Los niños necesitan ayuda.
En sus interacciones con los compañeros, muchas cosas les dificultan la tarea. Los niños no saben cómo lidiar con nuevos compañeros y nuevos maestros; no saben cómo controlar sus emociones y, a menudo, tienen conflictos con los maestros y compañeros cuando los critican, no saben qué hicieron mal y; cómo comunicarse con el maestro. Necesitan ayuda.
El alcance de las actividades de los niños es cada vez más amplio y, a menudo, se encuentran con cosas desagradables, agravios e intimidación. Sucedió de repente, y luego terminó así, dejando solo arrepentimientos, agravios y humillaciones, pero ningún contraataque, ninguna posibilidad de desahogarse, ni siquiera un lugar para razonar, como un coptis mudo comiendo, con un sufrimiento indescriptible. En este momento el niño necesita ayuda.
Por ejemplo, durante los exámenes, los niños deben competir con sus compañeros en rendimiento académico. Muchas veces tienen que aceptar las críticas de los adultos y aceptar su destino. ¿Cómo mejoraron su desempeño? Necesitan ayuda. ¿Por qué vive la gente? ¿Cuál es tu visión de la vida? ¿Qué es la felicidad? ¿Dónde está la felicidad que quiero? ..... Los niños tienen mucha confusión y espero que alguien pueda ayudarlos a aclarar la confusión y resolver el misterio. Todavía necesitan ayuda.
Apoyo y orientación de los padres
Cabe decir que los niños necesitan ayuda en todos los aspectos, desde la satisfacción material hasta la guía espiritual. De esta manera, los niños pueden deshacerse gradualmente de su inocencia, establecer un sistema ideológico realista y objetivo y salir verdaderamente de su adolescencia llena de fantasías, desenfrenada, irresponsable, despreocupada y surrealista, y entrar en la juventud y la edad adulta.
Los padres a menudo se centran en su propia voluntad y piensan que cuidar a sus hijos significa ayudarlos. Sin embargo, el cuidado y el cuidado excesivos hacen que sus hijos tengan poca capacidad práctica y parezcan torpes entre sus compañeros. Muchos padres creen que la crítica es una ayuda, lo que despierta la psicología rebelde de sus hijos y acelera el crecimiento de la psicología rebelde de sus hijos.
Los padres están dispuestos a ayudar a sus hijos. Los niños no aceptan la ayuda de todos, incluidos sus padres. Existen requisitos previos para que un niño reciba ayuda y debe ser alguien en quien confíe. Cuando se trata de aprender, los niños necesitan ayuda de personas confiables que conozcan el tema. En su visión de la vida, necesitan la ayuda de personas talentosas y persuasivas. Cuando necesiten aliento y apoyo, sea la persona que les gusta y necesitan.
Cultivo de hábitos
1. Organizar razonablemente la vida, el trabajo y el estudio, cultivar buenos hábitos de higiene, prestar atención al ejercicio físico y al trabajo adecuado. La higiene personal incluye higiene bucal, higiene ocular, postura correcta para escribir, leer, estar de pie y esperar, previniendo la dentición, la miopía y la curvatura de la columna.
Organice sistemáticamente el contenido del ejercicio según las diferentes edades y avance en secuencia.
Sueño adecuado: El tiempo de sueño del adolescente es de 7-9 horas, y desarrolla buenos hábitos de sueño.
3. Cuidado de la salud de los senos: cuando las niñas llegan a la pubertad, deben usar un sostén a tiempo, pero el sostén no debe quedar demasiado apretado ni demasiado suelto. Demasiado apretado afectará el desarrollo normal de los senos y demasiado flojo no evitará la flacidez de los senos.
4. Higiene menstrual: Las mujeres jóvenes deben entender que la menstruación es un fenómeno fisiológico, pero deben prestar atención a la higiene menstrual.
Presta atención a la higiene y previene infecciones: utiliza toallas sanitarias limpias y suaves, cámbialas con frecuencia, mantén limpios los genitales externos y no te bañes ni nades durante la menstruación.
(3) Manténgase abrigado y evite la estimulación con frío.
(4) Evite el esfuerzo excesivo: por ejemplo, evite el ejercicio extenuante para reducir la congestión pélvica. Descanse lo suficiente y duerma lo suficiente.
5. Salud mental y orientación sobre conductas saludables: La adolescencia alguna vez fue llamada el "período peligroso". Por lo tanto, los profesores, padres y personal médico deben prestar especial atención a las actividades psicológicas de los adolescentes y proporcionarles una orientación correcta y una educación planificada y sistemática. Se debe educar a los jóvenes para que no fumen ni beban en exceso y para que traten correctamente el amor y el matrimonio.
6. Educación sexual adecuada: Se debe proporcionar a los adolescentes la educación sexual necesaria y se les debe dar una orientación correcta. Según los diferentes grupos de edad, se deben proporcionar diferentes contenidos de educación según el estado físico, psicológico y la capacidad de comprensión de los estudiantes. El tiempo de educación debe ser ligeramente anterior o al mismo tiempo que el desarrollo físico y mental de los estudiantes. La educación sexual debe comprender los principios de oportunidad, moderación y adecuación.
7. Secreción vaginal: Poco después del desarrollo de los caracteres sexuales secundarios, las niñas tendrán secreción vaginal, que es leucorrea. Generalmente, la leucorrea es de color blanco lechoso, inodoro y es un fenómeno fisiológico normal. La leucorrea se compone principalmente de secreciones vaginales y moco cervical, así como de una pequeña cantidad de secreciones de la cavidad uterina y de las trompas de Falopio, células epiteliales, leucocitos y lactobacilos desprendidos de la vagina, el cuello uterino, la cavidad uterina y las trompas de Falopio. Debido a que el nivel de estrógeno en el cuerpo cambia cíclicamente, el nivel de estrógeno es alto durante la ovulación y la cantidad de leucorrea también es alta y parece tan transparente como la clara de huevo. Normalmente, la cantidad de leucorrea es pequeña. Antes de la menstruación, las secreciones vaginales aumentarán debido a la congestión pélvica. Este es un fenómeno fisiológico normal.
Sin embargo, el tracto reproductivo femenino está conectado con el mundo exterior y algunos microorganismos patógenos pueden ingresar fácilmente al tracto reproductivo femenino. Para prevenir la inflamación y enfermedades de los órganos reproductivos, debemos prestar atención a:
A. Lavar la vulva con frecuencia
b. Utilizar productos puros de algodón para la ropa interior y evitar su uso; unos de otros;
c. El lavabo y la toalla para lavar la vulva deben usarse individualmente y no deben mezclarse con equipos para el lavado de pies;
d. , picazón vaginal maloliente o con sangre, o picazón vulvar, debe buscar tratamiento médico a tiempo.