/ynoteshare1/mobile.html? id = f 7038 ef 521 F5 CDF 9393 f 586844 c7a 0 f 8 & tipo = nota & from=mensaje único? (Hay un dicho que dice que la experiencia de lectura en la nube es mejor)
2065438+En febrero de 2009, escribí mi primer resumen anual (/p/8c929e4a877c). Me dije en ese momento que la primera revisión anual tendría muchas imperfecciones, pero eso no importaba. Lo importante es que esto es solo el comienzo, sucederá todos los años en el futuro y definitivamente mejorará cada vez más.
Estamos en enero de 2020. ¿Es mejor el segundo resumen de vida que el resumen anual? Puede que no llegue, pero afortunadamente llega según lo previsto...
El ambiente en el que me gradué de la universidad y comencé a trabajar poco a poco me hizo perder el espíritu de lucha, pero mi corazón inquieto nunca se ha extinguido. A principios de 2018, entré en contacto con Kaishu Gang y en secreto me dije que sería hora de emprender mi viaje otro día (palabra clave del año 2018).
En 2018, comencé a escribir libros con amigos que ayudaban a la sucursal de Chongqing Shancheng. El 18 de junio del mismo año, aprendí gestión personal de Huang Jiayi, ingeniero senior adjunto de State Grid y autor de "Manage Yourself" y "10 Power Grid Dispatching Plan and Maintenance Work Notes".
Sigue a Poshu Gang en 2018 y aprende sobre gestión personal. Poco a poco, descubrí que todos en Broken Book Gang tienen sus propias áreas de pasión y experiencia.
Mi gurú de la gestión personal, Huang Jiayi, es muy bueno en la gestión personal. Después del trabajo, también llevó a muchos amigos a establecer sus propios sistemas de gestión personal, y varios amigos encontraron su propia dirección y objetivos profesionales bajo su liderazgo.
Zuo Jiang, que alguna vez fue un veterano de la educación en la ciudad montañosa de Chongqing, ahora es timonel. También tiene un campo que ama y en el que es bueno: inversiones, una vez trabajó como gerente en una empresa de bienes raíces; , con un salario mensual de decenas de miles. Posteriormente, en 2017, gastó alrededor de 200.000 en el campo de las inversiones y ganó más de 100.000 en un año. Se ha convertido en un auténtico multimillonario en nuestro cuerpo, un multimillonario que podemos perder en cualquier momento, jaja...
Yan Yan, ex educador en la ciudad montañosa de Chongqing, ama la salud y el entrenamiento. Actualmente ha obtenido todos los certificados en el campo de la nutrición. Ahora está realizando una formación relacionada con la salud en una empresa farmacéutica. Solo tiene 15 horas de clases al mes y los ingresos no son malos...
Xiao Liu, ciudad montañosa de Chongqing Educar a los mayores primero y centrarse en la educación de los niños...
Estas personas que escriben libros y ayudan a la ciudad montañosa de Chongqing continúan estimulándome y haciéndome seguir preguntándome, ¿dónde están los campos que amo y en los que soy bueno? ¿Adónde voy en el futuro?
Al conversar con el Maestro Jia Yi, dijo que 2019 puede involucrar gestión, por lo que su palabra clave para 2019 es gestión. En ese momento, de repente pensé que sería genial darme una palabra clave cada año.
Especialmente quiero encontrar una industria o campo que me guste en 2019, pero este proceso no será tan fácil y fácil, así que elegí la palabra explorar por mí mismo y espero continuar explorando y encontrando. en 2019. Una industria o campo que te guste.
Japón, China y algunos países del Sudeste Asiático también eligen una palabra clave anual cada año para describir el mundo del año pasado. Mi palabra clave personal del año es algo similar a esta, pero no exactamente igual. La similitud es que ambos resumen el año, pero la diferencia es que uno es un resumen de fin de año y el otro es un resumen de inicio.
En 1 año, el sistema formuló el primer plan anual completo de su vida y planeó completar el progreso cada mes.
2. mensualmente 12, el progreso mensual se actualiza cada semana
3. El sistema diario completa el plan diario de 297 días y se registra en el planeta del conocimiento
4. : 2019, tiempo efectivo excepto sueño: 4124,69 horas.
5. En términos de aprendizaje sistemático, el curso individual de gestión personal dura desde la Lección 9 hasta la Lección 12, aproximadamente 16 horas.
6. Lea algunos de los siguientes libros:
1***Lea y participe en la actividad de lectura "Domine usted mismo"* * * 720
Lectura Historia No. Lección 65438
3 Lea "Crecimiento permanente" página 540
4 Lea "¿De qué color es tu paracaídas" 295
5 Lea "Lo más importante" Sólo una "cosa" 235
6 Leer pensamiento profundo 415
7 Leer "Práctica intencional" 620
8 Leer "Diálogo efectivo" 420
9 Lea Descubra sus fortalezas profesionales ahora 515
10 Lea Siete hábitos de las personas altamente efectivas 4750
11 Lea Seis sombreros para pensar 180
12 Lea Minimalista Pensamiento 145
13 Lectura minimalista 105
14 Lectura y aprendizaje 435
7. Dale a tu esposa 6 lecciones de gestión personal, aproximadamente 18 horas.
9. Comparta la microlección de Litchi tres veces de la siguiente manera:
Compartir: Time Expenditure@Lizhi Micro Lesson@2.223606.00 horas
Compartir: Enseñar en la escuela secundaria Compartir@ Lizhi Micro Clase 5959.92 horas
Compartir: Enseñarte a hacer un plan semanal@Lizhi Micro Clase 2704.50 horas.
/Profesor 2/13832884 (Enseñarle cómo hacer un plan semanal manualmente)
1. Saltar de trabajo, al igual que la palabra clave de este año, quiero explorar y encontrar una industria. o carrera que me gusta finalmente dejé la empresa donde había trabajado durante más de siete años en abril de este año, pasé unos tres meses buscando mi trabajo actual como asistente de capacitación y entré oficialmente a la industria de la capacitación;
2. Llegó el documento de licitación. Después de unirme a la nueva empresa, comencé a involucrarme en un trabajo al que nunca antes había estado expuesto, redactando ofertas, participando en la redacción de varias ofertas y ampliando mis límites nuevamente;
3. Desde el principio, después de que el proyecto llegue a la nueva empresa, siga el proyecto, familiarícese con él y comience a trabajar como director de proyectos.
4. Lea algunos libros relacionados con la capacitación y el marketing de la siguiente manera:
Lea "Convertirse en un conferenciante estrella"
Lea Cómo convertirse en un conferenciante estrella 2
Explore todo el juego del equipo
Lea Enterprise Cloud
Lea el libro de TTT·Trainer
Lea "Introducción"
Guía de lectura capacitación.
Lea la estrategia en la nube
Lea "El camino hacia una carrera de capacitador imperecedera: 10 reglas de autogestión"
Lea "Refinamiento del capacitador"
Lectura de la estrategia de la nube 1, 2.
Leer 82 Casos Tabú en el Desarrollo de la Formación
Leer El Arte de Vender
Leer "Vender es Jugar con la Inteligencia Emocional"
Obtenga el Informe de oportunidades comerciales e inversiones 5G
Lea "Experiencia de aprendizaje dinámico"
5. Curso individual de asesoramiento profesional, 2 sesiones, aproximadamente 8 horas;
1, la pausa para el almuerzo comenzó en mayo de este año, desarrollé el hábito de tomar una pausa para el almuerzo, insistiendo en tomar una pausa para el almuerzo todos los días, dándole a mi cuerpo un tiempo de recuperación activa todos los días;
2 Correr Comencé a correr hoy y corrí un total de 188 kilómetros;
3 Participe en cinco cursos individuales de consultoría en gestión de la salud, cada clase dura aproximadamente 2 horas y el tiempo de clase es de aproximadamente. 10 horas.
4. Se realizaron exámenes físicos en el Segundo Hospital Afiliado de la Universidad Médica de Chongqing y en Meida Health. Se encontraron algunos problemas menores y se hicieron ajustes en la vida diaria.
1. Tiempo pasado con miembros de la familia (padres, hermanos, hermanas, parientes) - alrededor de 148 horas
2. Tiempo pasado con la esposa - alrededor de 198 horas; >
3. El tiempo que el hijo pasa con su hijo: aproximadamente 148 horas;
4. Lea los libros de educación para padres "Plan cerebral futuro de los niños", "Disciplina positiva para niños de 0 a 3 años". , " "Cómo educar a los niños sobre el sexo" - alrededor de 18 horas;
5. Tiempo de tareas domésticas - alrededor de 66 horas.
6. Registre los precios y gastos diarios de EOS y GXC, y transfiera la moneda de cambio a la billetera, aproximadamente 18 horas.
7. Lea "Las cosas más importantes en la inversión" y el "Tutorial de inversión personal" de la biblioteca de gestión financiera y de inversiones: aproximadamente 10 horas.
1. Abra el libro, abra TF2-4, TF3-1 y abra TF3-2 tres veces; obtenga el certificado de formador de libros de segundo nivel: aproximadamente 80,5 horas.
2. Participe en 39 actividades fuera de línea de Kaishu Gang los jueves y sábados, aproximadamente 160 horas.
3. Organización del campo de entrenamiento Campo de entrenamiento RIA 13 y 14-aproximadamente 66 horas.
4. Fiesta, reunión con compañeros y amigos para comer y charlar – unas 75 horas.
1. Mire algunas series de televisión en la televisión de la siguiente manera
TV Old Chinese Medicine, 45 episodios, 40 minutos, 1008+07 horas.
TV "Old Farmer", 60 episodios, 40 minutos, 2400.
Mira "Si puedes amar así" en TV 1145
Mira "Mi profesora de educación física" en TV
Mira "Rompehielos" en TV 1440
Mira Pi 1120 en TV
Mira el destino del falsificador 715 en TV
Mira Airborne Sword 1335
Mira Diplomacy Storm en TV 1255
2. Mira algunas películas de la siguiente manera
La película "El nuevo rey de la comedia" 7027,42 horas.
Mira la película "Selección de misión del Rey de las Fuerzas Especiales 2" 60
La película "Rescate transfronterizo de triple amenaza" 70
Mira la película "Mi compañero de escritorio" " 80
Mira la película "Flying Life" 70
La película "A dónde vamos, papá 2" 65
La película "Buen maestro" 75
La película “Comedia Humana” 60
La película “El Rey Errante” 80
La película “Una Historia Más Triste que Triste” 65
La película "Bruce Lee y yo" 90
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La película "El camino del dragón" 95
La película "La casa del pato mandarín" 65
Ver la película "Escape Plan 3" 50
Ver la película "The Bachelor" 50
La película "Viaje a Europa" 50
La película "Mr. Supreme" 65
La película "Mouse Gut Hero" 65
Mi gente, mi país Película 150.
La película Capitán 110.
Mira a Nezha en la película 70
Mira la película "A Hopeful Man" 90
3. Algunos programas de variedades son los siguientes
Reality show "Super Brain"
Mira el reality show 2019 "La vida que anhelo"
Ver " Extreme" para entretenimiento Challenge"
Mira "Summer of the Band" para entretenimiento
Mira "Uncle's Restaurant" para entretenimiento
Mira "The Man Doing Housework" para programas de variedades
Ver programa de variedades "2019 CCTV Host Competition"
Ver programa de variedades "Seven Hegemons 6"
Ver programa de variedades "Wife's Romantic Travel 3"
Novela “El yerno es un pez koi”
Novela “Bruce Lee y mis viejos tiempos”
Corriendo
Odio las clases de educación física desde la escuela primaria. Ahora que lo pienso, odio la clase de gimnasia. Cuando estaba en la escuela primaria, tomé clases de educación física y tuve que correr y correr. Cada vez que llego al final, me siento tan conmovido que me siento inferior. Poco a poco me resistí a las clases de educación física y odiaba correr. Incluso como adulto, por razones físicas, encontré una razón para no huir.
En 2018, escuché accidentalmente a un timonel decir que gastó miles de yuanes aprendiendo a correr y miles más para aprender a correr. Esto es una exageración, pero esta exageración y este comportamiento increíble realmente me hicieron querer aprender a correr, y luego aprendí que correr es un método. Entonces, cuando establecí mi objetivo a principios de 2019, me propuse correr 50 kilómetros en 2019.
Como resultado, corrí casi 200 kilómetros en un año. Este dato no es nada para mis amigos que corren a menudo, pero para mí es un evento de 0 a 1.
Esto me hizo comprender los beneficios de correr y estoy dispuesto a considerarlo como un buen ejercicio aeróbico. Antes de esto, mi único ejercicio aeróbico era caminar y escalar. Este incidente también me permitió ver claramente la razón subyacente por la que no quería correr, o incluso dejé de hacer ejercicio intencionalmente: la baja autoestima causada por tomar clases de educación física cuando era niña. Además, correr me ha enseñado que hay una buena manera de hacerlo todo.
Lectura electrónica
Antes de 2019, solo leía libros en papel, pero no puedo explicar por qué no quiero leer libros electrónicos.
El Maestro Jia me dijo repetidamente que cuando cambio de escena, puedo leer algunos libros útiles en estas escenas. Estuve de acuerdo con lo que dijo, pero dije que solo me gusta leer libros en papel. Y muchas veces, cuando tengo libros en papel, no me atrevo a leerlos por miedo a los ojos de otras personas.
No sé cuándo comencé a leer libros electrónicos, pero ahora básicamente estoy acostumbrado a leer libros electrónicos. Leí más de 100 horas en WeChat este año.
Esto una vez más amplió sus límites, ¡otro evento de 0 a 1! ! ! Se siente genial.
Salud
Este año también he hecho algunos nuevos cambios e intentos en salud. Primero me inscribí en el curso de gestión de la salud personal de la hermana Yan y me sometí a un examen físico relativamente completo bajo la dirección de la hermana Yan.
Luego, al año siguiente, la hermana Yan Yan se impartió cinco cursos individuales de gestión de la salud basados en su examen físico. Permítase ajustar su salud en términos de dieta. Durante el año pasado, todos los aspectos de la salud dietética han mejorado.
Una vez más amplió los límites de mi comprensión de la salud. Este es también mi tercer evento de 0 a 1 en 2019. No está mal, jaja.
2019 también transcurrió en esta tónica y logró resultados relativamente satisfactorios. La búsqueda anual de palabras clave también ha cumplido su misión.
A principios de año, espero seguir explorando en 2019 y encontrar una industria o campo que me guste. En la primera mitad de este año, bajo la guía del Maestro Jia Yi, pasé medio año pensando y explorando, y finalmente determiné que mi futura carrera sería la capacitación. Y se unió oficialmente a Rongtu Cultural Communication Co., Ltd. como asistente de enseñanza intermedio el 24 de junio de 2019.
Por la tarde, la tarea de exploración se convirtió en explorar cómo aprender y practicar las habilidades en el campo de entrenamiento.
Los objetivos anuales para 2020 se resolvieron el 20 de junio de 2020. El próximo año será un año de progreso continuo bajo la guía de este objetivo...
2020 ya ha comenzado , nos vemos el año que viene...