Como todos sabemos, los plátanos pueden aliviar el estreñimiento. Los plátanos tienen un alto valor nutricional y contienen muchos oligoelementos. ¿Por qué se dice que los plátanos alivian la diarrea? La razón principal es que los plátanos contienen una gran cantidad de pectina, que puede absorber el agua intestinal para dar forma a las heces y reducir la frecuencia de las deposiciones. La vitamina A en los plátanos puede mejorar la resistencia a las enfermedades.
Las cáscaras de plátano contienen cannabinoides que inhiben hongos y bacterias. Cortar los plátanos crudos en gajos o cocinarlos enteros al vapor puede detener la diarrea. Además, los plátanos también contienen una sustancia química que puede prevenir las úlceras gastrointestinales, estimular el crecimiento y la reproducción de las células de la mucosa gastrointestinal, mantener la peristalsis intestinal normal y prevenir la diarrea.
2. Gachas de arroz saladas
Cuando tengas tanta hambre que tengas diarrea, también puedes beber unas gachas de arroz saladas. En este momento, simplemente beba gachas de arroz blanco simples. No agregue ningún alimento ni carne. Si come gachas de carne, aumentará la carga sobre su tracto gastrointestinal. Si come platos con carne, la afección se agravará. Por lo tanto, dos o tres días después de la diarrea, su dieta debe ser ligera. También puedes beber un poco de gachas de arroz y añadir un poco de sal.
3. Pasta
La diarrea requiere alimentos fáciles de digerir y la pasta es una buena opción. Los fideos son ricos en nutrientes y fáciles de digerir y absorber, por lo que comer fideos es una buena opción para las personas con diarrea. Pero para las personas con diarrea, los fideos no deben ser demasiado grasosos, ya que aumentarán la carga sobre el tracto gastrointestinal.
4. Apple Company
Las manzanas pueden curar la diarrea leve. Tome 1 manzana, córtela en trozos pequeños con el corazón, hiérvala en agua durante 3-5 minutos, caliéntela y cómela, 2-3 veces al día, unos 30 gramos cada vez. Cabe señalar que al comer manzanas maduras, no es aconsejable añadir sacarosa para darle sabor, porque la sacarosa puede agravar la diarrea.
5. Granada
La granada contiene taninos, azúcares, ácido málico, ácido cítrico, proteínas, vitamina C, etc. Tiene muchas funciones como suavizar los vasos sanguíneos, ayudar a la digestión y reducir los lípidos en sangre. El contenido de vitamina C es 1-2 veces mayor que el de las manzanas.
El fruto de la granada se puede dividir en tres tipos: dulce, ácido y amargo. La medicina tradicional china cree que la granada dulce tiene el efecto de promover la producción de líquidos y calmar la sed, y puede usarse para tratar la garganta seca e hidratar la sequedad otoñal, mientras que la granada agria tiene ciertos efectos sobre el dolor abdominal y la diarrea causados por la disentería roja y blanca.
6. Té con vinagre
Prepara una taza de té verde o té perfumado, vierte el té en otra taza, añade una cucharada de vinagre y bebe el té con vinagre. Puedes seguir preparando dos tazas de té o incluso beber tres tazas de té con vinagre para detener la diarrea. Esta receta no es adecuada para la diarrea bacteriana.
7. Vino
Una encuesta encontró que beber con moderación puede tratar la diarrea. En las primeras etapas de la diarrea, beber uno o dos vasos de vino puede curarla. Especialmente para matar la E. coli patógena, el poder del vino es extremadamente obvio.
El vino no sólo puede tratar la diarrea, sino también prevenirla. Es por eso que a la gente le gusta usar vino con sus comidas cuando comen mariscos.
8. Bayberry
La medicina tradicional china cree que el bayberry es de naturaleza dulce, agria y cálida y tiene los efectos de producir fluidos corporales y calmar la sed, calmar el estómago y detener los vómitos. intestinos astringentes y detener la diarrea. Puede usarse para tratar una variedad de enfermedades. Tomar 10 rodajas de arándano y 15 g de ciruela negra, decocerlas en agua y tomarlas para tratar la diarrea.