De hecho, las uñas, al igual que el cabello, están formadas por una sustancia llamada queratina. Las uñas crecen desde el lecho ungueal debajo de la piel. Durante el proceso de crecimiento, el lecho ungueal continúa produciendo células vivas y gradualmente empuja las células viejas hacia adelante, extendiéndose lentamente hacia afuera, empujando hacia la piel debajo de la uña, reemplazando la uña vieja. Debido a que las uñas pellizcadas ya son células muertas, no sentiremos dolor cuando las uñas crezcan o se corten.
Las uñas de las personas se ven diferentes. En términos generales, las uñas relativamente sanas tienen una superficie lisa, un grosor moderado y no tienen manchas evidentes ni líneas verticales ni horizontales. El color de las uñas también es rosado, debido al color saludable del suministro de sangre del cuerpo.
Las uñas también son un barómetro de la salud. El patrón de crecimiento de las uñas puede reflejar la salud del cuerpo hasta cierto punto. Algunas personas tienen superficies de uñas desiguales, lo que puede deberse a infecciones por hongos y desnutrición. La infección bacteriana causada por una mala higiene personal puede hacer que las uñas estén desiguales. Si las uñas desiguales van acompañadas de color amarillento y engrosamiento, significa que ha sido infectado con onicomicosis y necesita ir al hospital para recibir tratamiento a tiempo. Además, la desnutrición prolongada y la falta de oligoelementos en el cuerpo también pueden provocar un crecimiento lento de las uñas y superficies irregulares. Por lo general, puedes comer más verduras, huevos y otros alimentos para complementar tu nutrición. Además de las superficies de las uñas desiguales, algunas superficies de las uñas también tienen crestas horizontales y verticales. Las investigaciones muestran que si hay crestas horizontales en las uñas, significa que el cuerpo está bajo una gran presión. Debes ajustar tu mentalidad tanto como sea posible para garantizar la salud física y mental. Si tus uñas tienen crestas verticales, están empezando a envejecer. El envejecimiento de las uñas se debe principalmente a la dieta y la desnutrición. No se alarme demasiado, simplemente reponga la nutrición a tiempo.
Se dice que la ausencia de medias lunas y manchas blancas en las uñas es un signo de mala salud. De hecho, esta afirmación es incorrecta. Las marcas blancas en forma de media luna en la parte inferior de nuestras uñas se llaman medias lunas, y el número y la forma de las medias lunas en las uñas de cada persona es diferente. Una media luna es en realidad una uña que no está completamente queratinizada. Durante el crecimiento de las uñas, la producción de células de queratina disminuye desde el centro hacia los lados. Que podamos ver la luna nueva depende de dónde estemos. Si el grupo metilo está más cerca de la yema del dedo, la lúnula será claramente visible; de lo contrario, la lúnula será más pequeña o invisible; Por lo tanto, el tamaño y el número de la luna creciente están relacionados con el metabolismo humano y no reflejan la salud humana. Al mismo tiempo, si tus uñas se ponen blancas o aparecen muchas manchas blancas, significa que a tu cuerpo le puede faltar oligoelementos como el hierro, lo que no quiere decir que no estés sano. La suplementación oportuna de nutrientes es suficiente.
En la vida diaria debes prestar atención a proteger tus uñas, especialmente durante el proceso de manicura. Debes cortar primero la mitad y luego los dos lados, para que sea más fácil controlar la fuerza de la manicura. . Después de recortar, utilice una lima de uñas para alisar los bordes de las uñas y evitar rebabas. Además, también hay chicas que optan por la manicura para que sus uñas luzcan bonitas. La manicura provocará el desgaste de las uñas y el ciclo de autorreparación de las uñas dura unos 28 días. Así que hazte la manicura como máximo una vez al mes. Si hay enrojecimiento, hinchazón e inflamación alrededor de las uñas, se recomienda no hacerse la manicura y darles un período de recuperación a las uñas.
Este trabajo es el trabajo original de "Popularización de la ciencia en China: principios científicos". Indique la fuente al reimprimir.