Ejercicio de calentamiento: El voleibol es principalmente un ejercicio de manos. Si vienes de una escuela deportiva, puedes realizar ejercicios de calentamiento general.
¡Planes de lecciones detallados, métodos de enseñanza y actividades de calentamiento para voleibol de educación física en la escuela secundaria!
Juego: Primero, divide a los alumnos de la clase en dos grupos, hombres y mujeres. En segundo lugar, cada grupo se divide en dos filas. Tres o dos filas de personas se paran una frente a la otra, comenzando por el compañero que está parado en la primera fila, pasa la pelota de voleibol al compañero del lado opuesto. El que está en el lado opuesto pasa al que está diagonalmente opuesto, y así sucesivamente. Sólo dos bailes serán suficientes y el lugar no será demasiado grande. Lo jugamos en la escuela. Nada mal para principiantes.