Presta más atención a la vida:
1. Tu madre debe estar de buen humor y no hacerla enojar cuando está enfadada, debe estar tranquila en todo. ja ja.
2. Trate de no tener sobrepeso, coma menos alimentos ricos en grasas y calorías, coma más frutas y verduras y mantenga una actividad física adecuada.
Además, en invierno la presión arterial de las personas aumentará debido a las temperaturas más bajas. Presta especial atención a tu presión arterial, porque los números que midió tu madre dan miedo.