Un dispensador de agua es un aparato eléctrico que hoy en día tiene la mayoría de las familias. Se utiliza principalmente para beber agua, es más conveniente beber agua fría o caliente, y el dispensador de agua actual también puede beber hielo. Agua, muchas personas pueden estar acostumbradas a beber agua caliente, pero si el agua caliente está demasiado caliente, la mezclarán con agua fría. ¿Será tóxico si mezclas agua fría y caliente de un dispensador de agua? ¿Qué pasará si bebes agua caliente y fría del dispensador de agua juntas?
1. ¿Beber agua fría y caliente será tóxico?
Creo que todos sabemos muy bien que el agua es fuente de vida. Podemos pasar varios días sin comer. . Coma pero nunca se quede sin beber agua durante varios días. A menudo nos ocupamos del agua. Todos hemos hecho esto cuando tenemos mucha sed, mezclamos agua fría con agua caliente. Esto es algo común, pero hay muchas opiniones diferentes en Internet. Mezclamos agua del dispensador de agua y puede ser. venenosos e incluso causan cáncer. ¿Es esto correcto?
Es un fenómeno muy común beber alternadamente agua fría y caliente de un dispensador de agua. Algunas personas empezaron a recoger agua antes de hervirla. O después de terminar el suministro de agua hirviendo, pero sin querer esperar, recibí un poco de agua mezclada fría y caliente. Algunas personas toman primero un poco de agua hirviendo y luego agregan un poco de agua fría para beber inmediatamente. Aunque la alternancia repetida de agua fría y caliente aumentará las posibilidades de reproducción bacteriana, la comunidad científica aún no ha llegado a una conclusión sobre cuán perjudicial es para el cuerpo beber agua fría y caliente.
Si la alternancia de agua fría y caliente en el dispensador de agua es perjudicial para el cuerpo, lo más importante es la calidad del agua embotellada. Si se garantiza la calidad del agua embotellada, entonces no habrá grandes problemas a la hora de beber agua fría o caliente del dispensador de agua. Si la calidad del agua embotellada no es la adecuada, o si el agua del grifo se filtra directamente a través de un barril filtrante en el dispensador de agua, beber agua fría y caliente alternativamente puede envenenar el cuerpo. Porque en este caso el agua fría es "agua cruda" que contiene una gran cantidad de bacterias.
2. ¿Qué tipo de agua es el agua yin y el yang?
En la medicina china o en algunos remedios populares, se dice que son agua fría y agua hervida o agua de río y agua de pozo. mezclados Generalmente se usa para preparar medicamentos o quienes hacen introducciones medicinales, pero rara vez lo beben directamente en la vida.
Hoy en día, existe otra definición de agua yin y yang. Una se refiere a agua mezclada con agua cruda y agua hervida. Cuando el agua en la caldera de agua totalmente automática es insuficiente, se agregará agua automáticamente. En este momento, si la persona que recibe el agua hervida no presta atención o tiene prisa por beber, del hervidor de agua eléctrico saldrá agua yin y yang.
El agua Yin y Yang puede contener diversos microorganismos patógenos, por lo que beber agua Yin y Yang puede provocar diversas enfermedades infecciosas intestinales. El agua yin y yang se produce principalmente en calderas de agua de tipo flotador con estructura de un solo cilindro. Las calderas de agua hirviendo actuales adoptan una estructura de doble cilindro para separar el agua hirviendo y el agua cruda.
Muchas personas entran en contacto con el agua yin y yang en su vida diaria. Por ejemplo, una gran parte de nosotros bebemos agua de los dispensadores de agua cuando el agua en la caldera de agua totalmente automática es insuficiente. Añade agua automáticamente. En este momento, si la persona que recibe el agua hervida no presta atención o tiene prisa por beber, del hervidor de agua eléctrico saldrá agua yin y yang.
Si el agua no ha sido tratada y el agua que sale directamente del grifo se mezcla con agua hervida, este agua yin y yang será muy dañina para nuestro organismo después de beberla. agua Hay muchos de ellos, que también pueden causar una función gastrointestinal anormal. En casos graves, puede causar cólera.
Aún no se ha demostrado que el agua embotellada que bebemos habitualmente, que es agua procesada, limpia y potable mezclada con agua hervida para formar agua yin y yang, sea dañina para el cuerpo. Pero debe asegurarse de que el dispensador de agua esté limpio, limpiarlo con frecuencia y encontrar algunos comerciantes de agua embotellada confiables.
3. ¿Qué es el agua mil hirviendo?
El agua mil hirviendo es agua que ha sido hervida en la estufa durante la noche o durante mucho tiempo, así como el agua que ha sido hervida en la estufa. hervido repetidamente en calentadores de agua eléctricos. La mayoría de la gente cree que este tipo de agua tiene un alto contenido de sustancias no volátiles como calcio, magnesio y nitritos porque ha estado hervida durante mucho tiempo.
Si bebes esta agua durante mucho tiempo, las sustancias nocivas del agua interferirán con las funciones gastrointestinales de las personas, provocando diarrea temporal e hinchazón. Los nitritos tóxicos también pueden causar hipoxia en el cuerpo, y pueden producirse casos graves; provocar coma y convulsiones, o incluso la muerte. Este tipo de agua generalmente no es comestible y solo puede usarse para investigaciones sobre la extracción de sustancias nocivas en el agua.
La temperatura máxima que alcanza el dispensador de agua cuando se calienta es de 90°C, por lo que no hierve, por lo que no existe el "calentamiento repetido del agua almacenada en su interior". El tanque durante mucho tiempo no tendrá ningún impacto fundamental en la calidad del agua, pero los elementos minerales en el agua pueden reducirse o perderse.
4. Cómo hacer que el agua potable sea más segura
1. Hervirla antes de beberla
Hervir agua del grifo o agua purificada puede matar los microorganismos que contiene. Durante el proceso de ebullición también se pueden eliminar algunas sustancias volátiles del agua.
2. Desinfección del agua potable personal
Añadir pastillas desinfectantes de agua potable personal o 1 pastilla desinfectante de doble capa (pastilla) en un hervidor (o 1 litro de agua), agitar durante 1 minuto y dejar reposar 5 minutos, listo para beber; si no se dispone de un desinfectante personal para el agua potable, se pueden utilizar otros tipos de desinfectantes para el agua potable y seguir las instrucciones para desinfectar el agua potable.
3. Di no al agua durante la noche
Aunque el agua se esterilizará después de hervirla, es más probable que las bacterias crezcan y se multipliquen a 37 grados después de hervir el agua durante la noche, y el contenido de nitrito en El agua aumentará debido a que sube durante la noche, beber esta agua puede provocar enfermedades fácilmente, especialmente si no bebes una olla de agua durante tres días.
5. El mejor momento para beber agua
6:30 Después de una noche entera de sueño, al cuerpo le empieza a faltar agua. Beber 250CC de agua al levantarse puede ayudar. riñones. Desintoxica el hígado, previene el estreñimiento y limpia los intestinos.
8:30, el proceso desde que te levantas hasta la oficina por la mañana es muy tenso y el estado de ánimo es muy tenso. El cuerpo se deshidratará de forma invisible, así que cuando llegues a la oficina, por favor, entrégate. un vaso de agua de al menos 250CC.
A las 11:00, después de trabajar un rato en una habitación con aire acondicionado, no olvides darte el tercer vaso de agua del día al levantarte y moverte para reponer lo perdido. agua y le ayudará a relajarse del estado de ánimo estresante.
A las 12:50, media hora después del almuerzo, bebe un poco de agua para mejorar la función digestiva del organismo. No sólo es bueno para tu salud, también puede ayudarte a mantener tu figura.
A las 15:00 horas, beber un vaso grande de agua hervida además de reponer el agua perdida en la habitación climatizada, también puede ayudar a despejar la mente.
A las 17:30, antes de salir de la oficina después de salir del trabajo, bebe otro vaso de agua para aumentar tu sensación de saciedad y evitar comer en exceso a la hora de cenar.
A las 22:00 horas, beber medio vaso de agua de 1 a media hora antes de acostarse. No beba demasiada agua de una sola vez, ya que esto puede afectar la calidad de su sueño debido a los frecuentes viajes al baño por la noche.
Después de levantarte en mitad de la noche, puedes beber un sorbo de agua para reponer el agua consumida durante un largo sueño. En este punto, ha consumido alrededor de 2000 cc de agua al día, lo que puede satisfacer plenamente las necesidades del cuerpo humano.
6. Beneficios de beber agua
(1) Garantizar el suministro de agua es la base para perder peso. Beber agua puede ayudarte a perder peso.
La buena idea. dado por Dean Nara para usted, señaló que si agrega agua en ayunas, puede diluir adecuadamente el ácido gástrico que aumenta el apetito. Satisfacer previamente el estómago con agua de Tianre Energy puede inhibir y evitar eficazmente comer rápidamente, lo que puede provocar las desventajas de comer en exceso. Además, Dean Nara también advirtió a las niñas: deben comer menos bocadillos y dulces, porque a menudo comen bocadillos en un ambiente relajado, por lo que sin darse cuenta pueden consumir cantidades excesivas sin restricciones. Además de controlar la dieta, también es necesario "quemar" la grasa del cuerpo, lo que aún requiere la participación activa del agua. El agua puede ayudar a "quemar" la grasa del cuerpo y también puede mejorar el metabolismo basal del cuerpo. .
En el cuerpo Una vez que persiste el estado de insuficiencia de agua, el consumo de energía puede reducirse, lo que puede contribuir a la aparición de obesidad. Recientemente, académicos de la Universidad de Tokushima en Japón descubrieron un nuevo resultado. que el té oolong puede aumentar la tasa metabólica basal. Beber una taza de té oolong puede aumentar la tasa metabólica basal. El té oolong puede disipar una cierta cantidad de calor en el cuerpo, lo que equivale a la energía consumida al hacer ejercicios aeróbicos durante unos 10 minutos.
(2) Reducir la tensión en el corazón y prevenir la aparición de enfermedades del estilo de vida
Si el cuerpo tiene deficiencia de iones de magnesio durante mucho tiempo, es fácil causarlo. enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. Este hecho fue confirmado por primera vez por científicos a partir del estudio del agua potable. Según encuestas y estadísticas, la calidad del agua en los Estados Unidos, Canadá y el Reino Unido cuanto mayor es la dureza, menor es la tasa de mortalidad por enfermedades cardiovasculares. Por el contrario, en algunas zonas con baja dureza del agua, la tasa de mortalidad por enfermedades cardíacas es mayor.
La dureza del agua es casi la misma que la alcalinidad y el magnetismo generalmente se calcula calculando la cantidad total de calcio y magnesio en el agua. Se dice que el magnesio disuelto en agua tiene un efecto extraordinario a la hora de inhibir la aparición de enfermedades cardíacas, por lo que debemos intentar absorber una gran cantidad de iones de magnesio del agua y de los alimentos.
(3) Tratamiento con agua para el mal aliento
El agua en el cuerpo humano disminuye gradualmente con la edad. Generalmente, el contenido de agua en las células del cuerpo de una persona de 25 años es del 42%, pero a la edad de 75 años puede descender al 35%. La reducción de agua en las células puede afectar el metabolismo del cuerpo y dificultar la excreción de los desechos metabólicos.
Además, una vez que el suministro de agua en el cuerpo es insuficiente, la actividad urinaria del sistema urinario se inhibe y la orina, que no tiene adónde ir, sólo puede "escaparse" de los órganos internos, pasar a través de El sistema respiratorio en grandes cantidades y metaboliza las moléculas del producto final. Respirar por la boca produce mal aliento. Los médicos japoneses creen que el mal aliento es causado por la falta de agua en el cuerpo. Por lo tanto, los amigos de mediana edad y mayores no solo deben cepillarse los dientes o limpiar la dentadura postiza con frecuencia, sino que también deben desarrollar el buen hábito de beber más agua. Mantener unos 1.200 ml de agua cada día.
A medida que envejeces, tu función renal también disminuirá. Debido a la disminución de agua en el cuerpo, la cantidad de metabolitos disueltos en la orina también disminuirá. Para mejorar la salud, los metabolitos del cuerpo deben excretarse de manera oportuna. Esto requiere beber más agua todos los días, incluso si no tiene sed, y aumentar la frecuencia de ir al baño puede cambiar fundamentalmente el fenómeno de la sed. mal aliento.
(4) El agua puede prevenir la muerte durante el sueño profundo
Beber un vaso de agua antes de acostarse puede prevenir la angina de pecho y el infarto de miocardio que son propensos a ocurrir temprano en la mañana. Esto ha sido confirmado médicamente. Enfermedades como el infarto de miocardio son causadas por una alta viscosidad de la sangre. Cuando una persona duerme, el agua del cuerpo se pierde debido a la sudoración, lo que hace que el agua en la sangre disminuya y la viscosidad de la sangre aumente. Sin embargo, si bebes un vaso de agua antes de celebrar, puedes aliviar la deshidratación del cuerpo. En este sentido, Maeda Nomitsu, jefa de medicina interna del Hospital Civil de Mita en Japón, realizó una vez un experimento controlado: la viscosidad de la sangre de quienes bebían agua antes de acostarse era obviamente diferente de la de quienes no bebían agua. El Dr. Maeda midió el valor sanguíneo de la segunda persona temprano en la mañana y descubrió que la primera tenía una viscosidad sanguínea 0,8 menor que la segunda porque bebió 7500 ml de agua por adelantado. Sin embargo, mucha gente todavía piensa que beber agua antes de acostarse facilita levantarse para ir al baño por la noche, lo cual resulta realmente molesto. En este sentido, los médicos recuerdan a todos: "Asegúrese de beber agua antes de acostarse. Tener miedo a los problemas es irresponsable de su propia vida. El agua es protectora de la salud, especialmente las personas con enfermedades cardiovasculares deben insistir en hacerlo". , solo orinar El líquido no es suficiente, para reponer el agua perdida debes beber un vaso de agua."
(5) Remoja tu cuerpo en la bañera
Tanaka , Departamento de Medicina, Universidad de Kagoshima, Japón El profesor Nobuyuki cree que "el agua es muy importante para el cuerpo humano. La forma de obtenerla no es sólo beberla, sino también remojar el cuerpo en una bañera y dejar que el agua fluya". El agua ejerce sus efectos protectores y otros efectos terapéuticos." El profesor Tanaka realizó una vez una En esta prueba, cuando el agua caliente llega a los hombros del cuerpo, la presión del agua en todo el cuerpo puede alcanzar los 750 kilogramos. Esta presión es mayor que la presión venosa, por lo que ayuda a descargar los desechos metabólicos del cuerpo.
Además, tomar un baño frío puede aportar una sensación refrescante y relajante al cuerpo. Por el contrario, tomar un baño con agua caliente puede aliviar la tensión, eliminar eficazmente el "poder" de la fatiga, promover la circulación sanguínea por todo el cuerpo y mejorar las actividades metabólicas del cuerpo.
7. El conocimiento del agua potable
Los adultos necesitan unos 2500 ml de agua cada día, de los cuales unos 1200 ml provienen del agua potable (vaso de papel desechable 6 vasos de agua), y 1000 ml provienen de los alimentos. De agua, aproximadamente 300 ml provienen del agua producida por el metabolismo en el cuerpo.
Al despertarte por la mañana, bebe 200 ml de agua tibia (unos 25 grados centígrados) de una sola vez para limpiar tu tracto gastrointestinal. Si agrega una rodaja de limón fresco al agua, también puede promover la circulación de los riñones y eliminar toxinas del sistema urinario.
Por lo general, se recomienda beber agua hervida fría que se enfría naturalmente después de hervir. Tiene una actividad biológica única y puede penetrar fácilmente las membranas celulares y promover el metabolismo. También puede limpiar los intestinos y el estómago, tratar el estreñimiento y mejorar el efecto desintoxicante del corazón, el hígado, los riñones y los intestinos.
Los 4 mejores momentos para beber agua son: después de levantarse por la mañana, alrededor de las 10 horas, alrededor de las 16 horas y más de 2 horas antes de acostarse. Bebe agua incluso cuando no tengas sed.
No beber agua envejecida, es decir, agua que no ha estado almacenada durante mucho tiempo. El agua potable se vuelve agua envejecida si se almacena durante más de tres días. La vitalidad del agua envejecida es extremadamente pobre. Si los menores la beben con regularidad, ralentizará el metabolismo celular y reducirá el efecto de desintoxicación de las células. Si las personas de mediana edad y mayores la beben con regularidad, acelerará el envejecimiento y dificultará la tasa de desintoxicación del cuerpo. .
No bebas agua pura con frecuencia. Sin oligoelementos ni minerales, el agua pura se convierte en un disolvente altamente disolvente. Puede tener diversas consecuencias adversas, como desnutrición y disminución de la inmunidad.
8. ¿Cuáles son los beneficios de beber más agua?
1 Previene las manchas: Bebe una taza de agua tibia al levantarte temprano
Después de una. Noche del metabolismo, la basura del cuerpo necesita Si hay una fuerza externa para ayudar a la excreción, Wen Baikai es la primera opción.
Beber un vaso de agua hervida después de cepillarse los dientes puede limpiar rápidamente el cuerpo, nutrirlo, desintoxicarlo y prevenir la formación de manchas. Las mujeres que ya tienen manchas en el rostro no deben perder la oportunidad de beber agua por la mañana para desintoxicarse.
2. Prevenir el estreñimiento: beber mucha agua
Gao Xianping, médico anorrectal del Tercer Hospital Popular de Zhengzhou, explicó que el estreñimiento es causado porque las heces permanecen demasiado tiempo en el intestino grueso. de largo y el agua que contiene se absorbe en grandes cantidades, dificultando la evacuación de las heces.
Para tener una defecación suave, debe haber suficiente agua en la cavidad intestinal para ablandar las heces. Por eso, beber agua debe hacerse con habilidad: si bebes agua en pequeños sorbos, el flujo de agua será lento. y el agua se acumulará fácilmente en el estómago, se absorbe y produce la orina. Se puede observar que las personas con estreñimiento deben beber agua a grandes tragos (es decir, beber un sorbo) y tragar rápidamente. De esta forma, el agua puede llegar al colon lo más rápido posible, estimular la peristalsis intestinal y mejorar los síntomas. constipación.
3. Prevenga los cálculos en el tracto urinario: hay tres horarios principales para beber agua: 10 a. m., 4 p. m. y 10 p. m.
El cuerpo humano está más deshidratado y es necesario orinar. En este momento el líquido estará demasiado concentrado y será fácil formar piedras. Beber agua en este momento, reponer agua y prevenir cálculos conseguirá el doble de resultado con la mitad de esfuerzo. Además, es necesario garantizar que la ingesta diaria de agua sea de 3000 a 3500 ml. El agua potable debe dividirse en varias veces y distribuirse uniformemente a lo largo del día.
4. Prevenir el ictus: beber una taza de agua hervida antes de acostarse y en mitad de la noche.
El ictus provocado por un infarto cerebral isquémico supone más de la mitad de los accidentes cerebrovasculares agudos. enfermedades, especialmente en los ancianos, y a menudo ocurre por la noche. Debido a la aterosclerosis, la luz de las arterias se estrecha, el flujo sanguíneo se ralentiza y la sangre se espesa, lo que hace que sea muy fácil que se produzca un infarto cerebral isquémico.
Ten cuidado de no beber demasiada agua antes de acostarte. Beber mucha agua antes de acostarte aumentará el número de veces que te despiertas y afectará a tu sueño.
5. Prevenir los niveles altos de azúcar en sangre: al menos 4 vasos de agua al día
Un estudio francés publicado en la revista "Diabetes Care" afirma que beber 4 vasos de agua al día ( 227 g/taza) lata Reduce el riesgo de hiperglucemia o diabetes36.
Porque beber suficiente agua puede hacer que el cerebro envíe instrucciones al hígado para que "produzca más glucosa". Beber menos de 2 vasos de agua al día aumenta el riesgo de padecer la enfermedad.
6. Si quieres adelgazar: bebe agua antes de las comidas
Un estudio de la Universidad de Birmingham en Reino Unido descubrió que siempre que bebas un vaso de 500 ml de Riega media hora antes de cada comida durante 3. En tan solo un mes puedes perder entre 2 y 4 kg de peso.
7. Prevenga la acidez del estómago: beba un poco de agua con gas.
Si siente acidez en el estómago, puede intentar beber agua con gas. Es posible que no pueda aceptar el sabor cuando la bebe. por primera vez Puedes mezclar jugo con agua con gas Beber dentro. Después de beberlo durante varios días, se pueden aliviar las molestias provocadas por el ácido gástrico y el estómago se siente muy cómodo.
8. Previene la irritabilidad: bebe agua siempre que tengas tiempo
Las endorfinas producidas por el cerebro se llaman "hormonas de la felicidad", mientras que a la adrenalina se la suele llamar "hormona del dolor". Cuando una persona siente dolor y está irritada, la adrenalina aumenta, pero también puede excretarse del cuerpo como otros venenos. Una forma es beber más agua y beber agua cuando tenga tiempo.