La sandía y las peras son frescas por naturaleza y ricas en vitamina C. Se oxidan fácilmente al calentarse porque no son aptas para calentar ni cocinar. Por tanto, no es adecuado utilizar maní y soja para elaborar leche de soja.
¿Se pueden mezclar soja, maní, sandía y peras con leche de soja?
No, la soja es rica en proteínas y el maní es rico en diversas vitaminas. Estos dos se pueden tomar juntos porque es necesario calentarlos y cocinarlos para que el cuerpo pueda absorber mejor los nutrientes.