La deficiencia de yin del riñón y el exceso de fuego es un síntoma común en los hombres, como irritabilidad, pérdida de apetito, deficiencia renal y otros síntomas perjudiciales para la salud, por tanto, si se tiene una constitución con deficiencia de. El yin del riñón y el exceso de fuego, ¿Cómo ajustarse y mejorar? Sigue siendo muy bueno mejorar el efecto mediante una terapia dietética que preserve la salud. Echemos un vistazo a estos métodos de acondicionamiento y terapia dietética.
Gachas de ñame, semillas de coix y Gorgona
Ingredientes: 30 gramos cada uno de ñame, semilla de coix y semilla de Gorgona, 15 gramos de carne de semilla de loto, 10 azufaifas, cantidad adecuada de mijo y un poco de azúcar.
Preparación: Picar el ñame en trozos finos, quitar el corazón a las semillas de loto y quitar el corazón a los dátiles rojos. Después del lavado, mézclelo con el mijo y cocínelo en papilla. Después de que la papilla esté cocida, agregue el azúcar y mezcle bien.
Eficacia: Repone el qi y la sangre, reconcilia el bazo y el estómago. El ñame puede nutrir los cinco órganos internos, incluidos el bazo, los pulmones y los riñones, y nutrir el qi y el yin. También tiene el efecto de astringencia y astringencia. La cebada fortalece el bazo y limpia los pulmones, diluye el agua y nutre el estómago. Es buena para reponer el qi y el medio. Además, la fruta de Gorgona puede calentar y tonificar los riñones y tiene cierto efecto regulador sobre la deficiencia renal.
Gachas de Rehmannia glutinosa y wolfberry
Ingredientes: 50 gramos de Rehmannia glutinosa, 50 gramos de wolfberry y 50 gramos de arroz japonica.
Preparación: Freír la rehmannia glutinosa y la baya de goji en agua durante 40 minutos y tomar el jugo para su uso posterior. Agregue agua al arroz japonica y cocine la papilla hasta que esté casi cocida, agregue rehmannia glutinosa y jugo de baya de goji y cocine hasta que esté cocido.
Eficacia: Nutrir el yin y nutrir los riñones. Wolfberry puede nutrir los riñones, es bueno para humedecer los pulmones y reponer el qi, y también puede mejorar la vista.
Gachas de carne de longan
Ingredientes: 15 gramos de carne de longan, 15 gramos de dátiles rojos, 100 gramos de arroz, cantidad adecuada de azúcar.
Preparación: Poner el arroz, la carne de longan y los dátiles rojos en el agua, llevar a ebullición a fuego alto y luego cocinar a fuego lento durante 30 minutos. El arroz debe estar bien cocido y añadir una cantidad adecuada. de azúcar. Tómelo caliente una vez al día por la mañana y por la noche. No sufra una sobredosis.
Eficacia: Fortalece el bazo y nutre el corazón, nutre la sangre y calma los nervios. Puede mejorar la condición de deficiencia del bazo y de los riñones, y también puede aliviar el problema de la impotencia y la eyaculación precoz. Tiene ciertos beneficios y efectos en la regulación de la deficiencia de yin del riñón y el fuego excesivo.
Algunas dietas medicinales que preservan la salud son adecuadas para personas con deficiencia de yin renal y exuberancia del fuego. Varias de estas recetas que preservan la salud pueden tener un efecto nutritivo y tener ciertos beneficios para regular el cuerpo. Y puede promover el metabolismo. También puede nutrir los riñones y es una buena receta para aliviar la deficiencia del bazo, el estómago y los riñones. Si tienes problemas de deficiencia de yin en los riñones y fuego excesivo, puedes probarlo.