Beneficios de escuchar música
1. La música puede relajar el cuerpo. La buena música puede aliviar el estrés y evitar enfermedades crónicas provocadas por trastornos del sistema nervioso autónomo.
2. La música puede abrir una mente cerrada, aliviar la depresión y la depresión, e incluso la música puede lograr cierto grado de tratamiento psicológico.
3. La música puede estimular el cerebro y activar las células cerebrales. Una estimulación musical adecuada puede ayudar enormemente a la actividad cerebral e incluso prevenir el envejecimiento.
4. La música puede potenciar la creatividad, la planificación y estimular el cerebro derecho, especialmente la música clásica, que es de gran ayuda para el entrenamiento y desarrollo del cerebro derecho.
5. La música puede ayudar a las personas a conciliar el sueño, mejorar la inmunidad, aumentar la velocidad de conducción nerviosa, mejorar la memoria y la atención y permitir que las personas desarrollen y liberen su cuerpo y mente de manera adecuada.
6. La melodía de la música puede calmar la respiración del bebé, ralentizar los latidos del corazón, evitar que llore y estimular la capacidad de pensamiento del cerebro del bebé, haciéndolo más inteligente.
Función de escuchar música
Escuchar música puede hacer que las personas se sientan tranquilas, relajadas, felices, activas y emocionadas. Además, ¿sabes qué otras características tiene? Debido a que la melodía, la velocidad y el tono de la música son diferentes, pueden tener diferentes efectos en los órganos sensoriales de las personas. Puede relajar el cuerpo y la mente de las personas y regular sus emociones; ayudar a las personas a aliviar la fatiga nerviosa y conciliar el sueño fácilmente; también puede aliviar eficazmente diversos tipos de estrés y hacer que las personas estén más saludables. La música no sólo puede afectar las emociones de las personas, sino que también puede tratar diferentes enfermedades. La mayoría de los médicos del mundo creen esto ahora.
¿Cómo se llama a este nuevo método de tratamiento que utiliza la música para tratar enfermedades y mejorar la salud? ¿Musicoterapia? . Aquí hay algunas canciones famosas que la gente elige según sus diferentes estados de ánimo. Cuando se sienta deprimido, puede escuchar la "Sinfonía n.° 40 en si menor" de Mozart, el "Vals del dolor" de Sibelius, el "Concierto italiano en la mayor" de Bach, "El Danubio azul" de Strauss y la "Suite Carmen" de Bizet. Cuando se sienta ansioso, puede escuchar "Música para fuegos artificiales reales" de Haydn y "Wilhelm?" "Retreat", "Tatar Dance" de Borodin. Cuando tengas insomnio, puedes escuchar la canción de cuna de Mozart, "A Midsummer Night's Dream" de Mendelssohn y el concierto para piano "Dream" de Debussy. Si te gusta la música clásica china, también puedes elegir. música relajante, discreta, suave, eufemística y elegante, como "Spring River Flower Moonlight Night", "Moonlight Night", "South Crossing the River" y "Anímate y sé feliz: China los hay". también muchas melodías con ritmos brillantes, melodías suaves y hermosos timbres en la música clásica, como Agua que fluye, Bienvenida, Carreras de caballos, Caminando, Feliz cumpleaños, Pájaros en el Fénix, Estorninos tomando un baño, etc. Además, puedes elegir algunas Música que refleja la vitalidad del cielo y la tierra, como "Cien pájaros". Cabe señalar que las diferentes musicoterapias son adecuadas para diferentes momentos. En general, escuchar música relajante antes de acostarse puede ayudar a dormir y descansar. La música emocionante debe escucharse por la mañana o temprano en la mañana, puede hacer que las personas estén enérgicas y animadas; la música que alivia la depresión tiene menos restricciones y se puede escuchar en cualquier momento. no único, sino múltiple y compatible.
Además, también puedes tomar musicoterapia activa, como participar en karaoke, conciertos, etc., para entretenerte. El efecto también es muy bueno. p>
Escuchar música tiene un efecto regulador significativo en el cuerpo y la mente de las personas.
La música ligera hace que las personas se sientan cómodas, felices y tranquilas; la música enérgica y rítmica refresca la mente y el cuerpo. >
El crecimiento, la reproducción, los órganos internos y el cerebro de las células normales del cuerpo humano. Las actividades tienen ritmos de vibración específicos. La música que hace que las personas se sientan cómodas en realidad está en sintonía con el ritmo de vibración fisiológico de las personas. microvibraciones celulares que se suprimen en los pacientes con cáncer, de modo que las células inmunes estén en condiciones óptimas para derrotar a las células cancerosas y desempeñar un papel anticancerígeno. En la actualidad, países de Europa y Estados Unidos han comenzado a utilizar la musicoterapia para tratar diversas enfermedades. enfermedades y han logrado resultados gratificantes en el tratamiento de la depresión, la manía y los tumores malignos.
En países extranjeros, es bastante común que los médicos prescriban música a los pacientes. Hay muchos ejemplos vívidos a este respecto. Hay una persona que padece una enfermedad gástrica neurótica. Después del diagnóstico y tratamiento, el médico le recetó el siguiente medicamento: discos de música de Bach alemán, escúchelos 3 veces al día y úselos después de las comidas.
? El paciente siguió el consejo del médico y aplicó musicoterapia, que curó su problema estomacal. Otra joven se recuperó de una neurosis grave después de más de 10 días de musicoterapia.
Un anciano con hemiplejía y problemas del habla causados por una trombosis cerebral no sólo puede caminar sino también correr después de un período de musicoterapia.
La musicoterapia ha conseguido resultados muy satisfactorios en el tratamiento del cáncer.
Kay?, directora del equipo de musicoterapia del Hospital Rotherhart, uno de los centros de tratamiento del cáncer de Estados Unidos? La señora Gentile lo sintió profundamente.
Ella misma es una paciente de cáncer. Contrajo cáncer de mama en 1975, su condición empeoró rápidamente y fue ingresada en el hospital. En el hospital, presenció la muerte de pacientes con cáncer uno tras otro y estaba muy deprimida. Mientras se preparaba para el funeral, se le ocurrió que su padre sabía tocar el piano. ¿Usar la música para aliviar su angustia mental? También es un consuelo para mi hija, por eso a menudo le pongo música que le gusta escuchar. Sorprendentemente, la música funcionó como un mago, ahuyentando lentamente la enfermedad y permitiéndole sobrevivir milagrosamente. ¿Después de la recuperación, Kai? La señora Gentile participó con gran entusiasmo en la musicoterapia organizada por la Sociedad Americana del Cáncer. Hoy en día, se ha convertido en una musicoterapeuta de renombre mundial. ?
La música es una vibración de ondas sonoras regulares que puede coordinar el ritmo de los órganos humanos y estimular el potencial del cuerpo. Las investigaciones en fisiología médica nos dicen que el cuerpo humano vibra en todas partes, el cerebro vibra como ondas eléctricas, el peristaltismo gastrointestinal, los latidos del corazón, la tensión se relaja, se contrae y se estira. Todos estos movimientos vibran y tienen un cierto ritmo, al igual que el reloj biológico humano, que es regular y rítmico. Cuando el ritmo y la melodía de la música coincidan con el ritmo que sientes en tu cuerpo, tendrás una sensación de alegría y placer.
El papel principal de la musicoterapia es también la medicina psicológica.
La música actúa sobre el cerebro, aumentando la excitabilidad de las células nerviosas, cambiando los estados emocionales y despertando emociones positivas y saludables. A través de la regulación de los nervios y fluidos corporales nerviosos, favorece que el organismo segregue algunas sustancias beneficiosas para la salud, como hormonas, enzimas, acetilcolina, etc. , y puede regular el flujo sanguíneo, aumentar la motilidad gastrointestinal y la secreción de jugos digestivos, promoviendo así la función compensatoria de todo el cuerpo, mejorando la resistencia a las enfermedades y logrando el propósito de reducir las enfermedades y restaurar la salud.
Los psicólogos chinos utilizan la música para evaluar las reacciones físicas y mentales de las personas. Al probar la música suave y tranquila de "Spring River Flower Moonlight Night", se descubrió que los sujetos se sentían relajados en sus reacciones físicas. Las reacciones físicas de los sujetos se midieron mediante un registrador fisiológico, como? ¿Actividad gastrointestinal, respuesta galvánica de la piel? ,?Electromiografía? etc. han cambiado en diversos grados. Al utilizar música alegre y desenfrenada como "Happy Jingpo Village", los sujetos tuvieron el efecto contrario: sus niveles de excitación aumentaron y toda la persona se sintió excitada. Las emociones de las personas parecen estar infectadas y no pueden evitar entrar en un estado de excitación junto con la música.
Receta para escuchar música.
La gente moderna y ocupada necesita tanto relajarse que escuchar música se ha convertido en una de sus primeras opciones. La música es para disfrutar, por lo que el objetivo de la musicoterapia es escuchar música según sus propios intereses. No se obligue a escuchar música que no le guste, para no provocar efectos adversos y provocar estrés. En general, existen muchos tipos de música que pueden resultar terapéuticos. ¿Cuáles son algunas enfermedades comunes? ¿prescripción? :
1. Vacaciones cansadas en la playa, guinda del pastel, ritmo vigoroso, primavera en la suite "Cuatro estaciones" de Vivaldi, "El mar" de Debussy, la suite "Música del agua" de Haydn, quince La luna del sol, Ópera de Pekín "La Luz del 15 de Agosto", etc.
2 Insomnio, la luna de otoño sobre el lago, la sombra de la vela temblando de rojo, "El sueño de una noche de verano" de Mendelssohn, "Canción de cuna" de Mozart, "Preludio para piano" de Debussy, dos manantiales reflejando la luna, Galaxia. Club, Noche en el Puerto Militar, Pensamientos de Primavera, Bebé, "Urgente" de Mozart.
3. Las maníacas "Tres carriles de flores de ciruelo", "Pingsha Wild Geese", "Tatar Dance", "Orchid", "Song of the Frontier", "Birds in the Sky" y "Fairy". Pastor".
4. Noche de luna en el río Spring, Octava sinfonía de Beethoven, Fantasía y Oda n.º 1 de Bach, Ganso salvaje de Pingsha, Hada pastora, Little Pink, Sonata de Beethoven, Vals de Chopin y Strauss.
5. Melancolía: 6 de marzo, Backgammon, “Oda a Finlandia” de Sibelius, “Sinfonía n.° 40 en si menor” de Mozart, “Rapsodia en suite azul” de Gershwin, suite orquestal “La Mer” de Debussy. Canción del oropéndola, "Cien pájaros juntos", "Amantes de las mariposas" de la moderna Ópera de Pekín, Feliz cumpleaños y.
6. "Joy", "Yao Dance" y "Trío en sol mayor" de Haydn.
7. Poor Appetite “Happy Dance”, “Flowers and Full Moon”, “Wandering Music” y la suite para piano de Mussorgsky “Picture Exhibition”. La pieza para piano de Mussulsky "Picture Show" y las obras musicales de Bach.
8. Aliviar el estrés: "Impresionante" de Elgar, "Danzas húngaras" de Brahms.
9. Anímate: sinfonía de Beethoven "Sinfonía del destino", violonchelo de Boclini "Sonata n.º 6 de estudio", "Entretenimiento", "Paso a paso", "Carnaval", "Danza del oro". Serpiente".
10. Aliviar la tristeza: Sexta Sinfonía “Dolor” de Tchaikovsky, Quinta Sinfonía “Destino” de Beethoven.
11. Puedes elegir canciones que tengan funciones de rehabilitación para personas mayores: "Liuyang River", "Jasmine", "Osmanthus en todas partes en agosto", "Nanniwan", "El cielo está alto y las nubes están oscuro en el área liberada", "Dos manantiales reflejan la luna", etc.
12. Defecación: Minueto de Mozart, Mazurca de Chopin.
13. Bajar la presión arterial: Luna de otoño sobre Pinghu, lluvia golpeando los plátanos, noche de luna sobre el río Spring, viaje a Suzhou, Jiangnan es bueno, violín, música Qin.
Cuando no te sientas bien, ¿por qué no pruebas la música de arriba? ¿prescripción? , absolutamente ningún efecto secundario.