1. Método de autosugestión:
Dígase en silencio que no puede seguir su propio camino, recuérdelo en todo momento y deje que su cerebro reciba esta "señal" en todo momento. . Después de acostumbrarse, significa la llegada del estado de aprendizaje y el comienzo del éxito. Cuando tengas problemas para concentrarte en clase, puedes utilizar la autosugestión para estimular tu potencial psicológico interno.
Movilizar el entusiasmo de las actividades psicológicas ayuda a concentrarse y superar el fenómeno de la falta de atención. Si hablas contigo mismo para recordarte que debes prestar atención al estudiar, también puedes buscar algunas tarjetas pequeñas y escribirlas en ellas: presta atención a la clase, no te distraigas, los jóvenes no trabajan duro, los mayores. están tristes, etc.
2. Buen ambiente de aprendizaje:
Ya sea de noche o de fin de semana, se recomienda quedarse en casa lo menos posible, porque el hogar es un puerto, principalmente un lugar para descansar. Incluso si hay muchos, un buen ambiente de aprendizaje aún brinda a las personas una sensación de relajación. Entonces te sugiero que vayas a la biblioteca con dos o tres compañeros. Muy tranquilo y atmosférico. Cuando esté cansado, puede hacer preguntas y tomar un descanso.
3. Haz un plan de estudio:
Ninguna regla puede crear un círculo. Hacer un plan es establecer una regla. Esta regla puede limitarlo y permitirle saber qué hacer ahora y qué hacer en el futuro. Si estudias de acuerdo al plan, tendrás una sensación de logro y realización, lo cual es más útil para los estudiantes que son negligentes en sus estudios. Al hacer planes, ejerza la "presión" adecuada sobre usted mismo.
4. Normas de trabajo y descanso:
Echar una siesta al mediodía, dormir lo suficiente y estar lleno de energía son los requisitos básicos para mejorar la eficiencia. Si te quedas dormido con frecuencia en clase, significa que hay un problema con tu horario y tu eficiencia de aprendizaje es muy baja. Muchos estudiantes con buena base reprobaron el examen de ingreso a la universidad porque no prestaron atención a este punto. Ajusta razonablemente tu tiempo de estudio y descanso para que puedas concentrarte en clase.
5. Autolimitación:
En primer lugar, movilízate por completo y deja claro que a continuación realizarás un entrenamiento de tiempo limitado. El objetivo es mejorar tu concentración en el problema. resolviendo. Debes tomarlo en serio y practicar bien. El examen de ingreso a la universidad es un sistema amplio y todas las materias son partes. Fortalecer la formación limitada es una forma eficaz de coordinar el aprendizaje multidisciplinario y el aprendizaje unidisciplinario.
Al realizar los ejercicios del capítulo, asigne el tiempo correspondiente a cada pregunta, intente completarla dentro del tiempo especificado, responda la pregunta al final, vea qué tan correctamente completa el ejercicio, descubra su dominio de conocimientos y descúbrelo rápidamente Compensa o corrige tus propios problemas en el menor tiempo posible.