Preparación del material
Ophiopogon japonicus 15g wolfberry 20g Polygonatum odorifera 15g Adenophora 20g azufaifa 2 palomas 1.
Pasos de práctica
1. Prepare todos los materiales; 2. Remoje todos los materiales durante 20 minutos (los materiales que contienen azufre deben remojarse durante 12 horas). la olla y cocinar 3-4 minutos, sacar y lavar y reservar 4. Poner todos los ingredientes y los pichones en la olla, agregar 2L de agua, llevar a ebullición a fuego alto, luego bajar a fuego lento y cocinar por 2 horas Agregue la cantidad adecuada de sal durante 15 minutos antes de hervir.
Cosas a tener en cuenta
Las palomas son extremadamente nutritivas, pero no debes comer demasiado. La secreción de hormonas sexuales en las palomas blancas es particularmente fuerte, por lo que los niños no deben comer más palomas blancas ni sopa de paloma.